金针菇鸡汤（金针菇炖鸡孕妇可以吃吗）

原副标题：这是一类“降血脂水果”，经常饮用，可强身益智类，小孩要多吃

夏日之后，特别是这几天，持续一周的高温天气，让人严重脱水。我们吃的方式，一定要注意饮食多样化，按时节吃，给身体补充水分和膳食。今天要和大家分享一类小龙虾的新菜色——黄瓜丝炒猪肉小龙虾。小龙虾汤和小龙虾蒸许多人都吃过，不妨试一试这样吃，不会换成猪肉的。夏日之后，小龙虾有了捷伊菜色。美味美味，膳食丰富，豆腐。孩子们香甜可口。

[黄瓜小龙虾卷心菜菜谱]

酱料优先选择：优先选择小龙虾250克（小龙虾主要看小龙虾的色调，色调均匀，茎部要很光滑，不开裂，茎部上浅下深，色调不黄，香味像小龙虾，不酸），猪肉3个左右（一定可有美味的猪肉，没有变白的现象，猪肉的优先选择很重要），黄瓜1个，猪油2勺.、盐、饺子和折叶。葱花、些许饮用油、两个卷心菜等。

烹调基本功：须要掌握小龙虾和黄瓜的挑选基本功。小龙虾须要冲洗整洁，炒小龙虾和猪肉的烹调顺序比较低。

第一步：准备好以上水果，小龙虾切根，用手剁碎（主要是小龙虾根部有许多病菌，须要冲洗整洁）

第三步：将小龙虾放进木桶，重新加入小量的水和盐，将小龙虾用清水浸泡20分钟，反复冲洗并控制湿度。

第三步：黄瓜1个去蒂，黄瓜全数切切丝，六脚部分切开小块，卷心菜切些许弯果。

第三步：猪肉三个打入碗中，重新加入盐、葱花、炒匀、葱些许，重新加入半勺冷隔夜茶，用力烘烤蒸至，备用。

第三步：取一个木桶，重新加入些许油，油位后重新加入蒸至，蒸至全数呈固体状，用宿苞将蒸至煎熟。

P3100：煮成留些许油，将焖盛起，放进小龙虾末，加黑豆、佐料些许，用宿苞盛起。

第七步：煮成重新加入黄瓜丝和蛋盒，快速烘烤爽口，重新加入些许葱花、些许盐和SE9，葱花爽口。

第8步：在从锅中取出之前重新加入一些剁碎的葱。蒸后，盘子就从锅里出来了。菜谱鲜美美味，特别是小龙虾土卷心菜翠绿黄瓜丝。

小龙虾又称智慧菇。小龙虾的茎部所含胺基酸，富含锌和钾。和猪肉一起吃，香味更香更鲜美。小龙虾所含多种胺基酸。锌是一类滋养大脑的物质。有利于生长发育。

小龙虾试一试这样吃，老少咸宜，青小龙虾煎猪肉的做法你学会了吗？（所有图片均来自网络）返回搜狐，查看更多

干晓磊：