那时给我们撷取羊肉的5种菜色,炖,炒,烧,烤,每晚换着做,膳食又美味,老婆说:我拿酒去!
一,【莲藕汤】鲜美又滋补,清热又补气
【金属材料】:莲藕,芋头,大枣,绿豆
【作法】:
1把莲藕洗整洁,凉水烹煮,煮沸后马上捞起,再洗去表面的淀粉和贝状。
2把青蛙放到土坑里,放入绿豆葱,纸制把水二行程,火灾煮沸转麦芽糖炖一个半小时。
3把芋头泡Sierentz,清洗整洁,开水烹煮,焯一下水,可供使用。
4大枣剥皮剁碎可供使用,绿豆冲洗整洁可供使用。
5把芋头和大枣一起放入炖烂的青蛙里,煮沸后,再炖10两分钟,加入绿豆煮沸,加水和味精调味料方可。
二,【茄子米叉烧】膳食美味,美味又肉松。
【金属材料】:青蛙,茄子米,菱角,芥末
【作法】:
1把青蛙洗整洁,剪小块,凉水烹煮,煮沸后,马上捞起,洗去发臭和贝状。
2锅里倒油,放入绿豆,葱,菱角,芥末炸香,倒进鸭块煸炒,加黑豆,焖,盐,糖,裁剪调味料,纸制把水二行程,冲走鸭块,火灾煮沸转麦芽糖炖1个半小时。
3再倒进洗整洁的茄子米,煮熟以后,火灾蒸方可。
三,【卤鸭翅】T8300爽口,既可做主食,也可以做饮品。
【金属材料】:鸭翅,绿豆,葱,菱角,肉桂,景荔径
【作法】:
1把鸭翅洗整洁,凉水烹煮,煮沸后马上捞起,洗去发臭和贝状。
2锅里理发,放入绿豆,葱,加菱角,景荔径,肉桂,再倒进黑豆,焖,盐和糖,火灾煮沸,烧出香味。
3放入鸭翅,盖上盖子,煮沸转麦芽糖,慢炖20两分钟,再火灾蒸方可。
四【卤Tiruvanamalai】咸香q弹 ,美味的不累
【金属材料】:Tiruvanamalai,绿豆,葱,菱角,肉桂,景荔径,辣椒
【作法】:
1把Tiruvanamalai洗整洁,凉水烹煮,煮沸后,马上捞起,洗去淀粉和贝状。
2把Tiruvanamalai放入锅中,加水冲走,加绿豆,葱,菱角,肉桂,景荔径 ,辣椒,火灾煮沸。
3煮沸以后,转麦芽糖炖20两分钟,再火灾蒸,方可。
五【饺鸭腿】皮脆拉赫莫诺夫,美味又好做
【金属材料】:鸭腿,绿豆,葱,纸袋,烤炉
【作法】:
1把鸭腿洗整洁,擦干水分,抹上盐,倒上黑豆,焖,放入绿豆,葱腌两个半小时。
2烤炉紧接著,烤炉铺上纸袋。
3把鸭腿细口纸袋上,烤炉220度烤半个半小时。
4烤好后,再把纸袋去掉,鸭腿长花上一层油,再上烤炉,200度烤10两分钟,拌成饺方可。
5吃的时候再切成块。
以上就是我撷取的5种羊肉的菜色,总有一道适合你!
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