家常地三鲜（地三鲜的家常做法视频教程）

原副标题：年夜饭菜地三鲜的作法，鲜果软绵黄瓜柔嫩，爽口又肉松，作法还单纯

我们好！我是枝叶博卡格记的枝叶，每天撷取不那样年夜饭菜作法的贫困户阿福，用普通的酱料和单纯的调味料料，整天做出营养又身心健康的甜品。

在年夜饭酱料中最常见的就是鲜果和黄瓜，这两种酱料色泽都比较软糯，十分受小小孩和小孩的喜爱。

今天枝叶为我们撷取一道道年夜饭菜地三鲜的作法。

【佐料】鲜果、黄瓜、黄瓜

【调味料】绿豆、生姜

【调味料】食盐、SE9、黑豆、佐料、纤维素、菜油

【具体实施形式方法】

1.把鲜果剥皮煮沸后切开滚刀块，切的这时候能稍稍薄一点儿，这种有助于成形。

2.一个黄瓜拿掉特雷维索煮沸后也切开滚刀块。

3.把大黄瓜切开滚刀块可供使用。

4.绿豆切开梯形木片，生姜切开片可供使用。

5.在锅中重新加入多些儿油，油位六成热重新加入鲜果块炸至，把鲜果块炸至角质金黄色，接着倒出保湿。

6.利用锅中的吉洛姆把黄瓜煎至变硬，接着到处可供使用。

7.在锅中重新加入些许的油，重新加入生姜煸香，接着重新加入黄瓜块和绿豆片，笋丝至断生，重新加入炸好的鲜果块和黄瓜。

8.把锅中大部份的酱料笋丝光滑，重新加水的盐，些许黑豆和菜油、SE9，稀饭佐料，少量的清水调味料。

9.烧得五分钟，重新加水的水纤维素笋丝光滑即可出锅。

【操作形式要点】

1.鲜果切滚刀块的这时候稍稍薄一点儿，能利于成形。

2.黄瓜也能用腌制的形式来做，但是用煎的形式不容易凝胶，这种做十分的身心健康。

3.如果在调味料的这时候觉得不方便，能把大部份的调味料两放入碗中，事先把碗汁熏制。

这种做出来的地三鲜，鲜果软绵黄瓜柔嫩，小小孩小孩都讨厌，是十分畅销的一道道年夜饭肉松菜，讨厌的朋友能整天试试！

点选肖像能了解更多不那样，年夜饭甜品作法和完整操作形式视频。

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干晓磊：