凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方)

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凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第1张

小长假,大家玩得怎么样?今年五一休四天,有更多的时间能出去转转,祝大家玩得开心哟~

再过几天就立夏了,气温也越来越高。天气转凉,就想吃许多清新的。最近,每偏齿我单厢做一两道调料,爽口爽口,通常比热菜光盘的还要快。以下,整理了10道爽口调料的作法,讨厌哪个,哈哈不妨试试看~

第一道:绿豆影迷

绿豆,在焯水之后,质地变得更为鲜嫩也更易入味,与影迷搭配在一起,一绿一白,色调一看就很清新诱人,再拌许多调味料,每一口都特别爽口下饭。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第2张

具体制法

第二步:准备酱料。绿豆1小把、干影迷1把。

第三步:把影迷提前泡软。

第三步:锅中倒进冰镇的水煮沸,接着倒进几滴油,接着把绿豆放进锅中焯30秒,焯好水后迅速捞起放进冷水中。(焯绿豆Seiches一点儿食用油,能让焯好的水果色调更加翠绿。)

第三步:锅中再倒进冰镇的水煮沸,把影迷放进锅中焯30秒,接着捞起放进冷水中。

第三步:把绿豆拧干水份切开段。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第3张

P3100:把影迷晾冷水份切开段。接下来,把影迷和绿豆一起放进大木桶。

第七步:往木桶压许多胡椒粉,如图。

第八步:依序放进半勺盐、些许鸡精、半勺菜油、1勺白醋、些许熟洋葱、些许醋,接着葱花。

第九步:蒸好米饭吧。

多说几句

讨厌吃蜂蜜味的哈哈,还能放许多蜂蜜油,色泽更快哦

第二道:鱼香肉丝大拌菜

鱼香肉丝大拌菜,一道看似平淡,但却能惊艳味蕾的家常调料。作法很简单,能说比拍茄子还方便。营养也丰富,选用各色新鲜水果,不焯水,最大程度的保留住水果中的维生素。色泽酸甜,回味悠长。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第4张

具体制法

第二步:准备酱料。圆绿豆50克、苦菊1棵、紫甘蓝30克、草莓蕃茄几个、茄子1根、黄Coppename1个、轮盾绿豆20克、豆子冰镇、熟洋葱冰镇。

第三步:把豆子放进锅中麦芽糖蒸熟,接着控油捞起,晾凉可供使用。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第5张

第三步:把圆绿豆、苦菊、紫甘蓝、轮盾绿豆清洗干净,用手撕成小块,接着放到绿豆汤中浸泡15分钟,最后晾冷水份可供使用。

第三步:取一个小碗,依序放进2勺黑豆、3勺香醋、2勺菜油、些许醋,搅拌至菜油融化,碗汁就做好了。

第三步:将草莓蕃茄对切、茄子切片、Coppename切块后放进水果木桶,再将豆子、熟洋葱放进木桶,最后科弓果碗汁葱花方可蒸好米饭了。

多说几句

1、 水果种类一般说来都能随自己的口味来,不一定非要选择这些。如果遇到较难咬的水果,建议哈哈把块掰的小一点儿,这样吃起来色泽更快。

2、 在炸豆子的时候,要做到冷锅、冷油、冷豆子。全程要用中麦芽糖来炸,边炸边翻动。直到听到噼噼啪啪的声音时,方可趁热。不要等到酥脆了再趁热,那样油的未久就会使花生色泽变糊。

3、 讨厌吃蜂蜜味的,还能少淋一点儿蜂蜜油,色泽更丰富哦。

4、 料汁最好在吃之前再拌,这样能保证大拌菜的外观更快,吃起来也更脆嫩。

第三道:凉拌魔芋丝

这道凉拌魔芋丝酸辣下饭,清清新爽,制作简单,很适合居家来做。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第6张

具体制法

第二步:准备酱料。魔芋丝一盒、茄子切丝可供使用、木耳泡发后切丝可供使用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段可供使用。

第三步:将切好的茄子丝铺在盘里可供使用。

第三步:锅中放进冰镇的水煮沸后,将木耳丝放进锅内,焯熟后捞起过水可供使用。

第三步:将木耳丝放到盘中茄子丝的上面。

第三步:锅中加入冰镇的冷水,接着倒进魔芋丝,再加一小勺盐。大火煮开后,转中火再煮五分钟,捞起过水可供使用。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第7张

P3100:将魔芋丝放在盘中木耳丝的上面。

第七步:将蒜末、红辣椒放进一个小碗内,加入盐、鸡精、醋、黑豆、醋搅葱花均后,静置十分钟左右。

第八步:吃的时候将碗汁倒在魔芋丝上,接着撒上香菜方可。

小提示

1、 魔芋丝一般在大型超市都能买的到。

第四道:凉拌芹菜

这道凉拌芹菜色泽清丽,色泽鲜嫩、爽口,制法简单。是非常健康的一定家常菜,尤其是和大鱼大肉搭配时,尤显清新。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第8张

具体制法

第二步:准备酱料。芹菜2颗、蒜冰镇、红辣椒冰镇。(芹菜最好选择接近翠绿色的,这样的含水量高,吃着比较嫩,适合凉拌。色调浓绿的,吃着色泽稍老,凉拌就不适合了。)

第三步:将芹菜叶、筋去掉,接着切开3-4厘米长的段儿,红辣椒剪成段,蒜切末可供使用。

第三步:往芹菜中放进1勺盐葱花,接着腌制15分钟,腌好后将碗里多余的水份倒掉。(没错,芹菜不需要焯水,直接腌制一会儿,待入味就能了。这样做出来的芹菜比焯过水的更加爽口。)

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第9张

第三步:锅中倒进冰镇的油,油热后将红辣椒放进锅中爆出香味,接着趁热。

第三步:把蒜提前放到芹菜碗中,再将热的辣椒油浇在蒜末上。(用热油浇一下,会让蒜末更快的释放出香味。)

P3100:往芹菜中放进半勺鸡精、3勺醋、些许醋葱花方可蒸好米饭。

第五道:烧椒皮蛋

平时不知道吃什么的时候,在火上烧几个辣椒,接着去掉皮撕成条,加些醋、盐、醋简单一拌,能连下两碗饭。如果再配上许多皮蛋,那味道堪称经典,香辣中带着清新,每一口都滋味十足,吃过后就让人念念不忘。

以下,就是这道经典调料——烧椒皮蛋的作法。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第10张

具体制法

第二步:准备酱料。皮蛋几个、绿辣椒1个、红辣椒1个、姜冰镇、蒜冰镇、香葱冰镇。

第三步:把筷子扎进辣椒里,接着放到燃气灶上,开始烧辣椒。一般中火就能了,一面烧几十秒后翻面。直至辣椒变软,表面完全变黑、起泡泡就能了。

第三步:把烧好的辣椒放进冷水中浸泡一下,表面的黑皮就很容易的撕掉了。

第三步:如图,辣椒表面的黑皮撕掉后的样子。

第三步:把辣椒撕成小条,如图。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第11张

P3100:把皮蛋切开小块,接着把撕好的辣椒放进中间。如图。

第七步:取一个空碗,放进姜末、蒜末、2勺香醋、2勺黑豆、些许醋、些许菜油搅拌均匀,料汁就做好了。

第八步:将料汁倒进盘中,再撒上些许香葱末,就能米饭开动了。

多说几句

1、 皮蛋也能蒸一下再切,那样蛋黄完全凝固,在切的时候不容易破坏蛋的形状,也能起到消毒杀菌的作用。

2、 大家在切皮蛋的时候,如图感觉比较粘刀,能往刀上抹一点儿醋或者食用油。

3、 我用的是红柿子椒,辣度不是很高,肉比较厚实,相应烧至的时间就要久一点儿。相反,如果辣椒肉比较薄,能烧的时间短一点儿。但一定要烧软,表面要烧黑、起泡,那样才好吃。

第六道:酸辣蕨根粉

这道酸辣蕨根粉是我的心头好,餐厅必点菜之一。尤其是天热的时候吃它,劲道滑溜、酸辣爽口、清清新爽,绝对舒服。咱们在家做这样菜,最关键的是调好那碗料汁,以下就详细介绍,这样做一定错不了。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第12张

具体制法

第二步:准备酱料。蕨根影迷半包、茄子半根、香葱冰镇、蒜冰镇、小红辣椒冰镇。

第三步:锅中倒进冰镇的水煮沸,把蕨根影迷放进锅中煮3分钟。

第三步:煮好后,趁热焖3分钟左右,直至蕨根粉没有硬芯,能轻松夹断为止。

第三步:将煮好的蕨根粉捞起,放进凉开水中可供使用。(能往凉开水中放许多冰块,这样色泽清新。)

第三步:开始准备料汁。先炸辣椒油。锅中倒进40毫升食用油,烧至油温四五成热的时候,趁热。(能用一根筷子来测油温,把筷子插到油中,筷子周围能冒出些许气泡。另外,没有青烟冒出。)

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第13张

P3100:提前往碗里放进1勺干辣椒粉、1勺洋葱,接着将热油浇到碗里,辣椒油就做好了。(这是一种比较简单的辣椒油作法,只要掌握好油温就能。)

第七步:取一只大碗,依序放进蒜末、红辣椒段、半勺盐、半勺鸡精、1勺菜油、1勺黑豆、2勺醋、2勺辣椒油、些许醋、半碗清水搅拌均匀,调汁就调好了。(辣椒的量随自己的口味来放。另外,讨厌回味酸一点儿的朋友,能再挤一点儿柠檬汁,色泽更快。)

第八步:将蕨根粉捞起放进碗里,科弓果料汁,放许多茄子丝,香葱末,一碗酸辣蕨根粉就做好了。

第七道:胡椒粉茄子

这样蒸好的茄子色调靓丽,看起来就让人食欲倍增。另外,全程没放食用油,只在拌的时候放了几滴醋,吃起来很是清新美味。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第14张

具体制法

第二步:准备酱料。长茄子2根、蒜冰镇、香葱冰镇。

第三步:把茄子清洗干净,接着切开10厘米长的段,再从中间切开,如图。

第三步:取一个干净的木桶,倒进半盆清水,再放进2勺白醋,接着搅拌均匀。接下来,把切好的茄子放进木桶,浸泡3-5分钟。(用白醋水泡一下,能防止茄子变色,这是第一个妙招。)

第三步:开水上锅,把茄子皮朝上,摆放到笼屉上,如图。(茄子皮不与笼屉接触,一样能防止变色,这是第二个妙招。)

第三步:大火蒸7-8分钟,接着揭盖把蒸好的茄子取出晾凉。(蒸制的时间,主要看茄子的大小。如果茄子比较大,要冰镇的多蒸一会儿。)

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第15张

P3100:在蒸茄子的时候,把蒜捣成胡椒粉可供使用。

第七步:将晾凉的茄子撕成条,如图。

第八步:把胡椒粉放进茄子中,再依序放进半勺盐、1勺黑豆、1勺香醋、些许鸡精、半勺菜油、几滴醋、些许香葱末葱花。

第九步:蒸好米饭吧~

多说几句:

1、 尽量挑选表皮饱满光滑,比较嫩的茄子。

2、 讨厌吃辣的朋友,能再放许多辣椒,味道更快哦。

第八道:蓑衣茄子

和大家分享一个拌茄子的花样吃法。在切茄子时,稍稍在刀工上花一点儿点心思,切好的茄子片片不断,状如蓑衣。再用各试调味料腌一下,清淡爽口,酸辣爽口。记得第一次在家做这道菜,端米饭,全家都说好,纷纷拿出手机拍照~

这道菜主料也就是两根茄子,但因为刀工特殊,在外面餐厅卖的价格可不低。所以,大家学会后在家做,不仅好吃好看,还省不少钱呢。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第16张

具体制法

第二步:准备酱料。茄子2根、蒜冰镇、干辣椒冰镇。

第三步:茄子清洗干切,把首尾切掉,如图。

第三步:在茄子下方放两根筷子,如图,一边放一根。

第三步:如图,刀与茄子呈90度角,将刀垂直切下,切开2毫米宽的薄片。茄子不要切断,正好切开摆放筷子的地方就能了。

第三步:如图,整根茄子切好的样子。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第17张

P3100:将茄子翻过来,没有切到的一面朝上。

第七步:如图,这回刀和茄子呈约135度的角,还是将刀垂直切下,切开2毫米宽的薄片。照样是不要切断,切到筷子的位置就能了。

第八步:如图,整根切好的样了。

第九步:整个茄子切好后,用手轻轻拉开,茄子不会断,如图。

第十步:将切好的茄子放进盘中,放上一勺盐,用手轻轻抹开。接着腌制15分钟让茄子入味。

第十一步:取一个空碗,依序放进2勺陈醋、1勺黑豆、1勺糖、些许鸡精、几滴醋搅拌成碗汁可供使用。

第十二步:把辣椒剪成丝,蒜切末可供使用。

第十三步:把腌好的茄子放进盘中,如图。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第18张

第十四步:把碗汁浇在茄子上,将蒜末、辣椒丝放进上面,如图。

第十五步:锅中倒进些许油烧热,接着放进几料花椒炸出香味,接下来把花椒捞起。

第十六步:将热油浇在辣椒和蒜末上,这道菜就做好了,米饭开动吧。

多说几句

1、 做这道菜,茄子最好选择直的,不要弯弯曲曲的,那样不好切。另外,茄子最好嫩一点儿,不要籽太多,否则拌好后色泽不好。

2、 在切的时候,因为茄子下放了两根筷子,一定是切不断的,哈哈只要按步骤来就能了。

3、 腌完茄子,盘子里多余的水份要倒掉。

4、 辣椒和花椒的量,随自己的口味来放。如果讨厌,还能撒上许多熟洋葱,色泽更快哦。

第九道:小拌圆白菜

这道小菜,早饭时拌一盘,不管是配粥还是面条,或者其他主食,都非常爽口,总能让人多吃一点儿儿。整道菜作法简单,花费的时间也比较短,几步就能做成,不会占用太多早上宝贵的时间。吃起来清新可口,平常用来解油腻也非常不错哦。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第19张

具体制法

第二步:准备酱料。圆白菜小半块、胡萝卜些许。

第三步:把圆白菜清洗干净,切开细丝。

第三步:把胡萝卜擦成丝,如图。

第三步:将圆白菜丝和胡萝卜丝放进木桶,再放进1勺盐、些许菜油、一点儿鸡精调味。

第三步:葱花,腌制10分钟。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第20张

P3100:锅中倒进冰镇的油,麦芽糖烧热。接着放进几粒花椒,炸出香味,接着趁热。

第七步:把花椒油倒进木桶。再放进1勺白醋,几滴醋葱花。

第八步:蒸好方可米饭。

多说几句

这道菜特别简单,几乎一看就会。如果不讨厌吃到花椒,能在花椒捞起后再将油倒进菜里。

第十道:油泼手撕杏鲍菇

这道菜虽说是素的,油也放得少,吃起来色泽却非常好,像肉更像猪肚,越嚼越香。再搭配许多红绿辣椒和香醋,不仅好看,更是酸辣爽口,搭配主食来吃特别特别下饭。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第21张

具体制法

第二步:准备酱料。杏鲍菇500克、小红辣椒冰镇、绿辣椒冰镇、香菜冰镇、香葱冰镇、蒜冰镇。

第三步:杏鲍菇清洗干净,接着切开两半,放到蒸锅中,大火蒸至能用筷子轻松刺穿,接着取出晾凉。

第三步:把红绿辣椒切段、蒜切末、香菜切段、香葱切末。

第三步:把晾凉的杏鲍菇撕成条,如图。

凉拌菜的做法大全(朝鲜凉拌小菜调料配方) 第22张

第三步:把蒜末、红绿辣椒段放进杏鲍菇中,再放进1勺盐、半勺鸡精、1勺辣椒粉,如图。

P3100:锅中倒进些许食用油,油温烧至五六成热的时候,把热油泼在辣椒粉和蒜末上,如图。

第七步:把香葱、香菜放进木桶,再放进2勺醋,些许醋葱花。

第八步:装碗米饭吧~

多说几句

1、 蒸好的杏鲍菇晾凉后很好撕成条。

2、 热油一定要泼在辣椒粉和蒜末上,味道才会特别香。

3、 如果吃不了辣的,能减少辣椒的量或者不放,这个随自己的口味。

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