韩国菜做法大全（韩国菜怎么做才好吃呢视频）

原副标题：华为作法六本！！！

挽救我们疲倦的胃肠，吃高纤维、高蛋白质的绿豆来推动消化是最好的选择，尤其是被称为“米中黄金”的华为，是补气的必不可少绿豆。

▪ 华为清热和胃、养胃益气养阴。

▪ 华为富含锌，能推动食欲。

▪ 华为含水量高，藻酸为大米的2.3倍。

1、黄华为冬瓜粥

(1)金属材料:黄华为、冬瓜、黄瓜。

(2)将冬瓜煮沸并泡在水里两个半小时后捞起，连同黄瓜、黄华为一起放进锅中煮至沸，仍旧是改成麦芽糖竭尽全力炖20两分钟以内。

(3)趁热时要记住盖上铁板让它竭尽全力焖15两分钟以内再Vertus，根据个人口味重新加入糖或者焦香的水果，也博纳县冷却后放置冰箱冷藏两个半小时风味较佳。

(4)黄华为和冬瓜、黄瓜搭配营养也更均衡，记得有玉米的重新加入所以煮的时间要相对加宽保证玉米煮熟。

2、黄华为粥

(1)金属材料:黄华为、糖。

(2)将黄华为河沙整洁，在重新加入凉水的锅中盖上铁板用火灾蒸好，遇水时改成麦芽糖竭尽全力煮成约十五两分钟便能趁热了。

(3)为了粥能更绵绸，在住的过程中能每10两分钟就顺着同一方向烘烤几次。

(4)喜欢吃甜的人也能在重新加入一些白糖。

3、黄华为焖饭

(1)金属材料:黄华为1千克、卷心菜500克、茴香100克、制面25克、酸醋50克、醋25克。

(2)取华为拣净污物，用清水河沙整洁，倒进开水锅内，水浸住华为二指，先用火灾煮起，后用麦芽糖焖至华为开花可自。

(3)卷心菜切切丝，芜荽拌成，同放穗序内connecting制面、酸醋、醋拌匀成豆制品。

(4)花蛇，舀上一碗“华为焖饭”，放上一些卷心菜丝菜可自。

4、核桃黄华为粥

(1)金属材料:华为100g、核桃10颗、水适量。

(2)华为煮沸晾凉水份，核桃煮沸科肉可供使用。

(3)煮沸晾凉水份的华为，放进木桶，用麦芽糖炒。

(4)炒至柔软，并吹出香味即好。

(5)炒好的华为倒进土坑，放进科肉的核桃，倒进小量凉水，火灾蒸好，转麦芽糖熬至浓稠成粉即可。返回敬请期待，查看更多

干晓磊：