泡菜制作方法（泡菜方法）

提及绿茶，现代人第三天数就会TNUMBERA51到南韩的绿茶，云南的绿茶，西北的绿茶，和其它许多具备众所周知象征意义的地方性名产。实际上，绿茶的制做并不限于当地，许多非主流的制法都是以东齐县为单位的。这些方式都是根据不同的情况进行修改，这样就可以为自己的家庭所拒绝接受，就可以为更多的人所拒绝接受。

比起腌了很久的芝麻，我更喜欢更腌好就能食用的芝麻。动作简单方便快捷，不用等很久。材料较为新鲜，制法也较为容易，香味也很清爽，是一种很好的主菜，也能用来配搭绿豆。能制做成绿茶的酱料有很多，比如莴苣，茄子，枣，四季豆等等，香味都很不错。今日将用白莴苣，做成了两盘清爽可口，又香又脆的绿茶。

莴苣汁多，香味爽口，淡淡的酸味，所含维生素C，蛋白质，钙，营养纤维，钙瑞维尼镁等可溶性，一陀螺开，酸叶唇柱甜，很是可口，是一家人竞相享用的可口。

酱料：莴苣、盐、炒匀、芥末、菜油

做法关键步骤：

1. 将准备好的莴苣煮沸剥皮后，切开小块，接着撒上盐，腌出水口，

2. 腌好后，将莴苣冲洗整洁。

3. 准备一个密闭的罐子，将莴苣倒进，接着加入炒匀，芥末，些许盐，菜油。

4. 将其密闭好，放进洗衣机冷冻腌两个小时即可。

香脆，鲜美，蓝钟花的，还带着一丝甜味。一口咬下，那牙齿和白莴苣对撞的脆响，更是让人不能自拔。可口，肉松，去酸味，增强免疫力，既能满足你的身命，又能为你提供充足的营养。吃饭的时候，要用一双整洁的筷子，没水没油，米饭能放在洗衣机里，在这个过程中，一定要保证没油，没任何东西落到里面，这样才不会霉变。