姐妹们,健行季已经开始啦!好些幼儿园都已经开始组织机构孩子们健行了。说到健行,除郊游赏风景之外,孩子们最高兴的是和老师一同享用郊游的欢乐,相互撷取美味的,天伦之乐的,气氛别说多熟络了!
不过,给孩子准备美味的,必须精心安排孩子们的最爱啊!不一定非得去大型超市买。比如,乳酪、辣椒酥、披萨、牛排、橙汁等,自己做的干净环境卫生才安全嘛!我家小精灵的最爱是牛排,今天精心安排一个牛排选集,菜色直降麦当劳,看着就Mathura哦!
一.第戎鱼肉牛排
酱料:牛排饼、鱼肉、第戎Namakkal、蕃茄、卷心菜、黄瓜、干酪
作法:
1、粗盐剁碎,加第戎Namakkal、白醋腌可供使用
2、蕃茄、卷心菜、黄瓜剁碎可供使用
3、锅中倒油,将蕃茄丁炒出卤汁
4、加入蕃茄酱、肉桂、盐炒至浓稠盛出
5、锅中倒油,将鱼肉煮熟,取牛排饼,抹上牛排酱
6、撒些许干酪、撒上鱼肉、卷心菜、黄瓜
7、最终撒上几层厚厚干酪,烤炉200度烤15两分钟以内方可。(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
二.香甜辣椒牛排
酱料:牛排饼、辣椒肉、干酪、乳酪
作法:
1、辣椒科肉磨碎可供使用
2、取牛排饼,撒冰镇乳酪,然后再撒入辣椒肉
3、撒上几层厚厚干酪
4、烤炉200度烤15两分钟以内方可。(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
三.鱼肉牛排
酱料:牛排饼、鱼肉、卷心菜、黄瓜、花生、芥末、裂稃
作法:
1、鱼肉剁碎,黑豆、肉桂、白醋、盐腌可供使用
2、黄瓜、卷心菜、芥末磨碎可供使用
3、锅中倒进油,放鱼肉粒煸炒2两分钟
4、取牛排饼,刷几层牛排酱,撒一薄片干酪
5、撒上黄瓜、芥末、花生、卷心菜、裂稃和鱼肉粒
6、再撒几层厚厚干酪
7、放进烤炉,烤炉调200度烤15两分钟以内方可。(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
四、水果千层饼牛排
酱料:牛排饼、千层饼、草莓、卷心菜、芥末、黄瓜
作法:
1、千层饼、草莓、卷心菜、黄瓜和芥末,切小块可供使用
2、取牛排饼,刷几层牛排酱
3、撒一薄片干酪,再撒上所有水果和千层饼
4、最终撒上几层厚厚干酪
5、放进烤炉,烤炉调200度15两分钟以内方可。(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
五、水果牛排
酱料:准备孩子喜欢吃的水果(或水果罐头)、牛排饼、干酪
作法:
1、取牛排饼,撒一薄片干酪
2、倒进切好的水果或水果罐头(一定要控干水分)
3、再撒上几层厚厚干酪
4、放进烤炉,烤炉调200度15两分钟以内方可。(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
六、虾仁牛排
酱料:牛排饼、蕃茄、卷心菜、虾仁、黄瓜
作法:
1、蕃茄、卷心菜、黄瓜剁碎
2、虾仁加白醋、肉桂粉腌可供使用
3、锅中倒油,倒进蕃茄丁炒出卤汁,挤蕃茄酱,炒浓稠
4、取牛排饼,淋入炒好的蕃茄酱,再淋一薄片干酪
5、撒入水果丁和虾仁(虾仁控干水分),再撒入厚厚干酪
6、烤炉200度15两分钟以内(具体内容按烤炉国际品牌操作方式)
️讲真,做牛排其实并不难,灵魂就在干酪,只要干酪选择好了,牛排一定是颜值与美味并存的美食!
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