草鱼汤的做法（鱼汤怎么做好吃）

大家好，这里是邱哥说甜品，历经了“得阳”后，受到了伤痛的煎熬的我们，都如果意识到身心健康的心理素质是有何等的重要，只有具有着身心健康的心理素质，才能够不惧怕任何伤病，才们对抗一切意想不到的病毒。所以，在“阳康”之后，除了需要加强皮肤锻炼，提高皮肤体质之外，还如果多吃甘草水果，补足皮肤所需的维他命，进一步增强心理素质，提高免疫力，让我们都可以不惧伤痛。接下来，我撷取四道甘草水果甜品，不管有钱没钱，都建议多吃，补足好维他命，进一步增强心理素质，身心健康过冬。下面，我撷取一下这四道甘草水果的作法，喜欢的朋友，跟着我一同来学习吧。

绿豆鸡肉汤

一、绿豆鸡肉汤

酱料预备：绿豆、鸡肉、枸杞、葱花丝。

作法业务流程：

1.鸡肉冲洗整洁，切开薄片，接着重新加入纤维素、盐和白醋，放进冰镇的葱花水，泡10两分钟，泡出血水，再冲洗整洁可供使用。

2.炒熟煮饭，水烧开后，放进冲洗整洁的绿豆焯水，焯除草酸，再捞起控干水分可供使用。

3.另炒熟煮饭，放进煎食一同煮，蒸好后，放进鸡肉麦芽糖煮三两分钟，接著放进冲洗整洁的枸杞子。

4.继续蒸好，接着放进绿豆同煮，加水的盐调味料，蒸熟后，方可出锅开吃。

绿豆鸡肉汤

二、豌豆尖蛤蜊汤

酱料预备：豌豆尖、粗盐、葱花末。

作法业务流程：

1.粗盐冲洗整洁，接着切开小块，加水的黑豆、盐、白醋和乌梅烘烤光滑，接着重新加入红薯纤维素，继续抓拌，再腌10两分钟可供使用。

2.炒熟烧油，油热之后，放进葱花末盛起，接著倒进冰镇的清水，火灾蒸好，接着放进腌好的粗盐煮五两分钟。

3.接著放进豌豆尖，加水的盐和香油调味料，一同蒸熟，方可出锅开吃。

豌豆尖蛤蜊汤

三、上汤镰形紫菊汤

酱料预备：镰形、紫菊螺、籽、油葱。

作法业务流程：

1.紫菊螺提前一个小时加盐和花生油泡一下，吐出泥沙，接着冲洗整洁，接著冷水下锅焯煮，重新加入葱花白醋妙用，焯至开后，捞起冲洗整洁可供使用。

2.炒熟煮饭，放进籽同煮，蒸好之后，先放进紫菊煮两两分钟，接著放进镰形一同煮。

3.加水的盐和炒匀调味料，蒸熟之后，方可出锅开吃。

上汤镰形紫菊汤

四、中西菜草鱼丸

酱料预备：中西菜、草鱼、水豆腐、煎食。

作法业务流程：

1.选取新鲜的草鸡肉，冲洗整洁，接着炒熟烧油，油热之后，放进煎食盛起，接著放进草鸡肉油煎，煎至两面金黄.

2.再倒进冰镇的开水，放进水豆腐，火灾蒸好，接着麦芽糖煮成10两分钟。

3.接著再转火灾，放进冲洗整洁的中西菜烫熟，加水的盐和炒匀调味料，方可出锅开吃。

中西菜草鱼丸

五、小麦猪肉豉汁

酱料预备：小麦、土猪肉、水豆腐、葱末，籽。

作法业务流程：

1.取碗打入三个土猪肉，接着用筷子烘烤光滑，接著炒熟烧油，油热之后，倒进葱末盛起，接著倒进猪肉液翻炒滑熟，再倒进冰镇的开水。

2.火灾蒸好，接着放进水豆腐，中麦芽糖慢炖5两分钟，再放进冲洗整洁的小麦一同煮。

3.加水的盐调味料，煮至小麦断生，方可出锅开吃。

小麦猪肉豉汁

六、空心菜炒牛肉

酱料预备：牛肉、空心菜、姜蒜末。

作法业务流程：

1.把牛肉冲洗整洁，接着切开薄片，再加水的盐、纤维素、黑豆和白醋，抓拌光滑，腌20两分钟可供使用。

2.冲洗整洁空心菜，预备好姜蒜末，接着炒熟烧油，油热之后，放进腌好的牛肉翻炒，炒至变色后，放进姜蒜末一同炒香。

3.再倒进空心菜一同方便，加水的盐和鸡精调味料，淋入少量清水，继续翻炒至断生，方可出锅开吃。

空心菜炒牛肉

七、蒜蓉生菜

酱料预备：生菜、蒜末。

作法业务流程：

1.冲洗整洁生菜，接着炒熟煮饭，重新加入一小勺盐调味料，蒸好之后，放进生菜蒸熟，接着捞起装盘可供使用。

2.炒熟烧油，油热之后，倒进蒜末盛起，接著倒进冰镇的蚝油，继续翻炒光滑，再倒进冰镇的清水蒸好。

3.再光滑淋在生菜上，方可出锅开吃。

蒜蓉生菜

八、清炒油麦菜

酱料预备：油麦菜、蒜末。

作法业务流程：

1.小麦菜冲洗整洁，预备好蒜末，接着炒熟烧油，油热之后，放进蒜末盛起。

2.接著倒进油麦菜火灾翻炒，加水的盐和蚝油调味料，淋入少量清水。

3.火灾翻炒至油麦菜断生，再重新加入一勺花生油，继续翻炒光滑，方可出锅开吃。

清炒油麦菜

以上推荐的四道甘草水果甜品，你学会了吗？道道维他命含量高，味道鲜美，对于我们进一步增强心理素质特别有帮助。喜欢的朋友，收藏起来慢慢学吧。更多的甜品撷取，关注邱哥说甜品，每天更新撷取各种甜品家常菜。