我们好，那时他们要聊的是辣椒，那个香味荡漾、让人言情剧的蔬果。辣椒不但可口，所以浑身都是宝。它的壳和籽都所含多样的营养，中医师那时就要教他们如何将它们充分运用，让他们一起来看一看吧！
首先，让他们来了解一下辣椒的壳。辣椒壳所含多种不同营养素，如维他命C、钙、铁等。它不但能协助他们提高抵抗力，还能协助解毒、滋阴。假如你经常感到心神不宁，何不试一试用辣椒壳腌。在粘毛时，他们能重新加入许多其他酱料，让代餐更加多样。炖好后，卤汁浓烈，暗含淡淡辣椒香味，让人难以忘怀。
接下去，让他们来看一看辣椒的籽。辣椒籽所含蛋白、营养水溶性和多种不同维他命，具有良好的营养价值。他们能将辣椒籽炒着吃，或是烹煮时重新加入许多。炒好的辣椒籽色泽酥脆，暗含一点儿的酸味，让人不能自拔。
除了辣椒壳和籽，辣椒还有一个营养新菜色，那就是制做辣椒冰淇淋。他们能将辣椒肉烘烤蒸过，然后重新加水的果汁和糖，最后放进洗衣机中冷藏。辣椒冰淇淋色泽柔和，香味扑鼻，是炎炎夏日里的一道可口甜点。
总而言之，辣椒浑身都是宝，它的壳和籽都不要失掉。通过中医师的指导，他们能将那些部份制做出可口又营养的菜肴。假如你还没有试著过那些菜色，建议去菜场或是大型超市购买许多辣椒，打声充分发挥自己的中餐，让辣椒的每一个部份都充分发挥出最大的价值。无论你选择何种菜色，都能享受到辣椒的可口和独有的香味。
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