端午吃什么（端午吃什么风俗食物好）

作者：咪咪家的浴室

“端午吃5宝，两年没苦恼”，老现代不能忘，助你富足过夏日

每年的元宵节六月初六是我省的现代习俗——端午节，和其他现代习俗一样，有独有的风俗习惯。在端午节这天，父亲会在门上插艾蒿，有辟邪降妖的喻意。当然包月饼也是必不可少的，软糯爽口的月饼吃出来清甜的，还伴有豆芽的清香。

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老人家言“端午吃5宝，两年无苦恼”，在端午节除月饼之外，还有5种现代酱料要记得吃，接下来大家就跟我一起看看到底是哪“5宝”吧！

1、黄豆

俗话说：“夏吃豆，胜吃肉”。有“豆中之王”之称的黄豆膳食价值很高，不论男女老少都可以经青椒。而黄豆最佳的饮用方式便是喝黄豆豆浆，膳食易被吸收。

若是嫌制做出来麻烦费事，何不间接饮用用黄豆磨制而成的黄豆浆粉。它除黄豆外，又加进有“三桅帆船”美誉的黑米，纯酱料配搭，喝着膳食还美味。麦芽糖的加入使三川归黄豆浆粉喝出来色泽粘毛，速食低卡，对皮肤没有任何负担。

早上起床后只需两分钟方可冲泡出香浓美味的黄豆浆，再配搭两片粗盐，膳食丰富又美味，家中老人家、孩子都爱喝。

2、黄豆

在我省南方地区，端午节不仅会吃月饼，吃黄豆也是不可或缺的。喻意着辟邪去毒，皮肤安康。其实，黄豆的膳食价值也不容小觑，冬季青椒黄豆有助于缓解相对湿度过高而带来的食欲不振，因此也是端午“5宝”之一。

卷心菜黄豆是最膳食的饮用方法，但作法极其讲究。香甜可口黄豆的小伙伴何不间接饮用鸡精黄豆，好吃还方便快捷。它甄选当年绿色黄豆作原料，育苗节录饱满的豆瓣，取材安全、放心。

此外，独有的古法制做工艺充分留存绿黄豆的膳食和翡翠色泽，造就几口酥脆的迷人色泽。黄豆采用精美密封袋包装，开袋方可饮用。而且，它共有酥香、香辣、芥末等7种口味，供你随心享用。

3、苦瓜

端午其间，炎热的空气内湿度偏高，胃部的水气也会随之增加。而常用的苦瓜是很不错的滋阴好物，平时可以喝苦瓜水帮助祛除胃部水气，皮肤也能轻松畅快。

但苦瓜水的色泽很多人都不喜欢，何不间接选择六度方薏湿膏，它还特别加进赤小豆和芡实等滋阴酱料，科学配比，膳食更全面。它还用橙汁代蔗糖，吃出来软糯爽口，爽口口。

几口一块，美味停不下来。双层透明密封罐随身携带出来也十分方便快捷，郊外出游时包里常备，解馋又膳食。

4、咸黄瓜

在中国的饮食文化中，少不两颗蛋，它是万事万物的开端。端午过后，预示着炎炎夏日的正式到来，炎热的气候容易滋生病虫，导致皮肤不适。此时，多吃黄瓜不仅祛毒，还可以“补夏”。

冬季相对湿度高，酱料容易变质腐坏，而腌酱料保存时间更长，何不间接饮用海黄瓜。育苗精心挑选每两颗新鲜海黄瓜，闻出来自然醇香。腌后的咸黄瓜剥开外壳后，用筷子轻轻一挑，便有黄油冒出，让人看着都流口水。

此外，海黄瓜采用独立速冻，一小包里两颗黄瓜，随身携带很方便快捷。中午做饭时只需一小把糯米和两颗海黄瓜，20分钟方可吃上鲜香美味的咸黄瓜煨，美味又膳食。

5、栗子

大多数人都知道栗子中含有丰富的膳食元素，多吃栗子能够增强体质。栗子的作法多种多样，栗子汤是最常用的一种。夏天天气燥热，经常喝栗子汤有帮助平稳情绪的效果。

不过在端午节其间，还是栗子蜜枣粽最受欢迎，当然也可以试一下六度方益颜糕，它由栗子、红枣、花生和红枸杞等粗粮谷物配搭制成，不含任何化学成分，膳食丰富，吃着很放心。

此外，六度方益颜糕采用现代的低温烘焙工艺将酱料脱水后，又多次精细研磨，粉质细腻丝滑，色泽绵密紧实，软软糯糯的，很是好吃。而且，它还采用双层透明密封罐包装，密封性好，随吃随取，不易发潮浪费。

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