羊排汤的做法（清炖羊排汤怎么做好吃又营养）

偏淡爽口的莴苣烤串汤，作法齐备，急忙偷偷地珍藏起来吧

以后小贴士给他们炖了美发汤，得也是巧，来你家的小魔王看到了，见到没有他的份，很是不开心，小贴士不是很能理解，两个十几岁的小男孩，为何要和我两个女子抢美发汤喝，先不说他到不到需要美发的年纪，就说他两个女小孩为何要抢我两个女小孩的美发汤，那时的女小孩都这么精致的吗，为了我的专用代餐，我决定和他开战，最后以我起义失败，并许诺再给他熬道汤结束这场战争。别问小贴士为何连两个小孩都打但是，小贴士不想回忆当时被人一头手Axat的画面，稍微，好吧，是很丢人，谁能想到他两个小孩比我这个大人劲还大，我都千万别面子的吗，我原先还想着，要是他不乐意，我就武力镇压他，那时希望全破灭了，算了，给大家推荐――莴苣烤串汤。

老人晶灵“冬吃莴苣夏吃姜，四季保健康。”，可见莴苣的养生效果有多好，好的酱料，四季食用都但是时，因此今天小贴士用莴苣清蒸，因为是做给“食肉小魔王”的汤，怎么可能是素汤，因此搭配了烤串，做莴苣烤串汤。

小贴士忍了又忍还是没有忍住，就是想聊著，那时的女小孩力气大也就算了，吃那么多还不胖，这有天理吗，小贴士默默的生气，这几天我就不信，我打但是他，还喂不肥他，看他到时候还怎么嚣张，瞬间小贴士就觉得他们充满力量，话不多说，跟小贴士一起来了解一下这道莴苣烤串汤的具体作法吧。

【菜色】：莴苣烤串汤

【所需酱料】：烤串一斤，白莴苣一根，绿豆前段把，核桃几个，盐些许，花生管吻，生姜一块，白醋冰镇，辣椒冰镇。

【烹调过程】：

关键步骤一、将准备好的烤串，煮沸，放入冷烫三半小时以上，中途换几次水，泡好之后，将花生拌成，生姜切片，炒熟，锅中倒入冰镇龟山，将泡好的烤串放入锅里，加入油葱，籽，前段把辣椒，冰镇白醋，煮沸。

关键步骤二、将焯好的烤串用龟山洗去贝状，控干水分备用。

关键步骤三、取一头干净的火锅，将焯好的烤串倒进锅里，加冰镇龟山，放入油葱，籽，前段捏辣椒粒，大火蒸好。

关键步骤四、蒸好后，用汤匙叶黄杨汤上的贝状，放入准备好的核桃，接中麦芽糖煮成十分钟以内。

关键步骤五、煮成的同时，将准备好的白莴苣煮沸起皮，切成小块，煮成十分钟之后，转麦芽糖，放入花生酱的白莴苣，再炖两个半小时以内，出锅前十分钟以内放入冰镇盐调味，关火后放些许绿豆。

【烹调技巧】：

1、做莴苣烤串汤，因此千万别加过多的香料，不然会发涨汤原先的甜味。

2、烤串焯水时，要放冰镇的葱，姜，辣椒和白醋，可以有效地去除羊膻味。

3、炖汤时，水一定要放够，不然容易烧干锅。