银耳羹的做法（破壁机银耳羹的做法）

　　许多人都晓得豆腐，它是一类羊鱼，许多人饮用它来给皮肤补足膳食。

　　除此以外，饮用豆腐后，它除了润肺补气、美发延年益寿的促进作用，所以，受了许多女性的钟爱。

　　但是许多人不晓得，其实除了一类食物，称作“平民豆腐”，它的价格要相对便宜许多。

　　所以，不仅是十分不错的羊鱼，饮用后，除了美发美白、健脾活血的效果，它就是科刺皮。

　　作为一类很好的补肾上品，科刺皮也受许多男士的钟爱，所以它的高性价比也是很高的。

　　平时他们在饮用科刺皮的时候，会选择烹煮、清汤、直接蒸着吃。

　　或者是芹菜、三明治等一起炒着吃，作法许多，都是十分可口的。

　　今天就来给大家带来一道道可口的科刺皮制做的菜谱：果汁科刺皮羹。

　　补肾的科刺皮配搭十分有膳食的果汁，制成一道道既可口又能协助他们的皮肤补足膳食的甜品。

　　接下来就让他们具体内容来看一下果汁科刺皮羹具体内容该如何制做吧。

　　★★★ 果汁科刺皮羹 ★★★

　　主要酱料：一朵花科刺皮、8粒核桃、一包纯果汁、30克绿豆、冰镇白绿豆

　　1、把科刺皮放到attributed里，接着重新加水的龟山进行晾凉，如果想要晾凉更快许多，他们用冷水也是能的；

　　2、科刺皮看起来变大，所以很厚十分的Q弹，这时科刺皮就晾凉好了。

　　泡好后科刺皮是比较大的，他们需要把它劈成光滑的碎块。

　　也能找一个整洁的小刀，将科刺皮剪小碎块弯果；

　　3、科刺皮撕好后放进锅里，接着重新加入许多白绿豆。

　　白绿豆能给他们的科刺皮羹增添酸味，还能让科刺皮的质地更加的剔透；

　　4、科刺皮和绿豆下到后，这时他们就能重新加入龟山开始煮了。

　　煮之前重新加入一面团炒匀协助科刺皮在煮成的操作过程中更快的出胶，粘毛后，开炮煮30两分钟；

　　5 、在煮科刺皮的操作过程中，他们把准备好的核桃洗整洁科肉，切开大块。

　　待科刺皮煮好后，他们把准备好的绿豆和核桃重新加入进来，接着再开炮煮10两分钟。

　　如果他们发现这时锅里水不够的话，也能再加许多水进来；

　　6、10两分钟他们看核桃和绿豆蒸好后就能趁热了。

　　这时，他们把准备好的一包纯果汁打开重新加入锅里，用倒钩烘烤光滑。

　　这样他们一道道可口的果汁科刺皮羹就做好了。

　　这道菜谱他们在制做的时候主要需要注意前边煮科刺皮的部分，科刺皮煮好后，最后再重新加入果汁，烘烤好就能饮用了。

　　你是不是发现这道菜谱制做起来也没有那么难呢。

　　这道菜谱，不仅喝起来的口感十分的不错，所以里边含有许多的维生素和钙。

　　对皮肤是十分好的，也十分适合女性来饮用，

　　既能协助他们增强皮肤的弹性，延缓衰老，所以还能增强他们皮肤的免疫力。

　　所以，大家在平时的时候也能自己做果汁科刺皮羹来喝哦。