番荔枝怎么吃（番荔枝怎么吃好吃）

译者：i珊猫

随著冬季的来临，各式各样可口的蔬果也已经开始相继挂牌上市，当中，释迦果、菠萝、果汁果、新溪洲水锦树和核螺果等蔬果格外引人瞩目。那些蔬果不仅色泽爽口，药用价值也十分高，是炎炎夏日里不可错失的可口。

首先，让他们来看一看释迦果。这种浆果外型独有，果肉呈浅黄色，果肉呈深红色，色泽焦香稍低，十分可口。释迦果所含维他命C和钙，对消化系统有较好的降血脂。此外，释迦果还具备解热、定喘的疗效，对冬季常用的低血糖、痢疾等病症有较好的减轻促进作用。

接下去是菠萝。菠萝的色泽焦香，香味独有，颇受大家钟爱。菠萝所含多样的维他命C和微量元素，对消化系统有较好的降血脂。菠萝还具备活血利水渗湿、解热活血的疗效，对腹胀、腹痛等病症有较好的减轻促进作用。

果汁果，又称苦瓜，是一类膳食多样的蔬果。果汁果所含多样的维他命A和C，对消化系统有较好的降血脂。果汁果还具备美发延年益寿、抗癌的疗效，对维持眼部的生机和金属光泽有较好的效用。

新溪洲水锦树是一类温带蔬果，色泽爽口，香味爽口。新溪洲水锦树所含多样的维他命C和微量元素，对消化系统有较好的降血脂。新溪洲水锦树还具备强身益智类、补气延年益寿的疗效，对提高免疫力、维持毛孔健康有较好的效用。

最后，他们来看一看核螺果。核螺果的外型独有，果肉呈浅黄色，果肉呈深红色，色泽焦香稍低，十分可口。核螺果所含多样的维他命C和微量元素，对消化系统有较好的降血脂。

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