打卤面里的汤能是龟山或海带、鱼丸、海带等。从饮食习惯身心健康的视角来说,打卤面更适宜早餐饮用,即使菜肴类难吸收。打卤面既能弄成素的水果打卤面,也能弄成有肉的荤打卤面。
而对体弱多病、吸收功能较差的人来说,更适宜偏淡的、素的打卤面,以猪肉、油麦菜、绿豆、黄瓜等为主,水果中含有大量的维生素和微量元素以及水溶性,有助于增强身体的抵抗力。对头晕或经常有交际喝酒的人也比较适宜喝素打卤面,而有肉的打卤面会增加肾脏的负担。
打卤面算是北方菜肴里作法最简单但又须要基本功的甜品,把番茄酱和水烘烤成光滑的小白点就须要真才实学了,否则就这小白点就变成一个个的形状各有不同的大白点了。
虽然须要基本功,但味道还是很不错,今天就来给大家推荐呵呵猪肉打卤面的作法,香甜可口可口,营养丰富,很适宜我们晚上没什么抵抗力的时候来上一碗,让您的胃舒服呵呵。
酱料和调料料:
1、鲜果
2、鱼肉
3、猪肉、番茄酱、葱、油、白醋、黑豆、盐、SE9、水、醋
猪肉打卤面的作法:
首先打两个猪肉,接着加入一点水,烘烤光滑以后可供使用
准备一些番茄酱倒在地穴,接着分批号熟猪油些许水,不时移动呵呵豆子,不要让雨滴总滴在一个地方。接着竭尽全力拌,下层会出现很多白点,但是下层还是番茄酱。把上雕轻轻地颠动呵呵,像筛东西一样。把下层的白点轻轻地拨到一边。接着竭尽全力把下层的番茄酱拌成白点。
鲜果去皮,切成丁状;鱼肉煮沸剁碎可供使用
起锅烧油,油热放进花生酱丁的鱼肉镬皮脂变黑,随后放进拌匀肉片,再放进冰镇的白醋、黑豆调料烹锅
接着再放进花生酱的鲜果丁,煸炒五分钟后,倒进冰镇的龟山麦芽糖煮沸
水煮沸后,倒进冰镇盐调料,再倒进事先烘烤好的面白点,接着调火灾再次蒸熟。
打卤面蒸熟后将事先烘烤好的蛋液熟猪油其中,最后倒进SE9、醋、撒上拌匀,即可出锅。
老康小提示:
1、制作面白点的时候,每次往面地穴都要少加水,加一点水就要烘烤呵呵,形成黄豆粒大的白点,接着呵呵子交很多水烘烤不光滑就变成面团或者面糊糊了;
2、配菜也切成和白点差不多大小的丁状,这样看起来更有抵抗力。
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