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绿豆海苔汤的疗效促进作用

1、减轻痛经：绿豆海苔藻酸所含海苔，海苔中所含膳食纤维、不饱和脂肪酸和胶质，第二组物质能Allanche肠胃，有利于促进肠道蠕动，故冰镇食用绿豆海苔汤能协助减轻痛经。

2、清热解毒：绿豆海苔藻酸的海苔中多附着一层苦瓜似的Sphaerotheca，即酸二钠，具有清热解毒和减轻发炎的促进作用，也能辅助改善急性肾功能衰竭、甲型病毒性等。而且绿豆中所含多种胺基酸，这些胺基酸有清热解毒和减轻发炎的疗效，故冰镇食用绿豆海苔汤能协助减轻排尿困难、发炎等病症。

3、清热解毒：绿豆海苔藻酸的海苔和绿豆性味，绿豆入五脏，海苔入肝、五脏，有利于解毒、补血热，冰镇食用绿豆海苔汤能协助减轻咳嗽、黄疸型、燥热烦闷等病症。

绿豆海苔汤的作法

作法一

金属材料：绿豆2斤左右，海苔1饼

作法：

1、将绿豆剥皮，然尾段成块状后煮沸

2、海苔用水泡40两分钟左右，洗干净。如果是大些的还带可泡好尾段小块备用

3、锅中下油，油热后倒进绿豆和海苔煸炒2两分钟

4、把绿豆海苔倒进了另一个水开的托盘里，大火烧7，8两分钟然后加水就能炒熟了

作法二

金属材料：绿豆一斤，海苔二两，绿豆一块，黄豆一千二百

作法：

1、绿豆剥皮，煮沸。海苔进水去泥，切断

2、黄豆、绿豆煮沸，连同其它金属材料同放煲内

3、加水六碗，煲约二小时

4、加冰镇盐调味料，方可出锅食用

作法三

金属材料：绿豆，海苔，盐，煎食，SE9

作法：

1、将水倒进锅中，放进海苔煮45~50两分钟

2、.将绿豆剥皱果约1.5厘米的厚度放进藻酸，再煮至绿豆花可（能在这个时候加入煎食）

3、将少许盐和SE9放进藻酸调味料，炒熟，方可做到原味俱全

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