甜作文500字六年级围绕中心意思写

我爱吃甜食

作为一个六年级的学生，我很喜欢吃甜食。每当我看到美味的糖果、蛋糕和巧克力，我的嘴水就止不住了。

1. 甜食让我快乐

小时候，我特别喜欢吃棒棒糖和牛轧糖。那时候的我总是会觉得，长时间吃甜的东西会让我变得开心。即使有一天学习喝玩耍都不顺心，只要放学路上进了甜品店，就会觉得一切烦恼都消失了。

2. 甜食让我有独特口味

打动我对甜食的钟爱，就在于它有着独特的口味。听起来似乎没什么区别的甜食，却都有着各自的味道和做法。

i. 作法独特的巧克力

我们的小菜园里种植了可可树，老师就教我们做巧克力。先要把可可豆烤熟，再用石钵和木棍摩擦出可可酱。可可酱里加上各种食材，不但能做出各种口味的巧克力，而且还很美味。

ii. 有意思的冰淇淋

还有一次，我们学校搞活动，组织大家来制作冰淇淋。制作的过程中，要求我们必须不停地搅拌。不过最有趣的是，在搅拌的过程中，老师会向容器里头加入各种颜色的配料，最后做出的冰淇淋很漂亮，味道也非常好。

3. 适当的甜食有益健康

尽管很多人认为多吃甜食不好，但是在合适的情况下，适量吃甜食其实也有助于健康。

i. 提高身体自我免疫能力

几项研究表明，巧克力含有的可可成分，对提高身体自我免疫能力有帮助，能够保护我们免受癌症、心脏病等疾病的侵袭。

ii. 改善心情和睡眠

另外，甜食中的糖分可以刺激我们的大脑分泌内啡肽，这是一种可以改善心情和睡眠的物质。

4. 想吃甜食，还要有选择

当然，也需要注意到甜食的种类。最好还是不要选择高糖分、高脂肪的甜品，尤其是不宜长期食用巧克力等甜食，否则将会产生很多与健康相关的问题。

i. 自制的甜点

一种较为健康的方法是自己动手做甜品。比如说，使用非饱和脂肪酸成分的干果、加少量牛奶或蜂蜜的酸奶等，依据自己的口味和偏好来制作出健康且美味的甜点，也可以享受到制作过程带来的快乐。

ii. 坚持适度饮食

还有就是，在吃甜的过程中，也要懂得控制自己的饮食量。适量地吃甜品，也会让我们不会吃太多的垃圾食品，并且慎重地看重健康的食品搭配。

总结

千言万语汇成一句话，对于我来说，爱上甜食就像爱上生活，无所不在且美好。但是，即便是热爱甜品，我们也需要在享受欢愉的同时，充分考虑身体在健康方面的利益和不满足对食物过度崇拜的长久效果。