今天首章先问大家几个难题——注意，回答难题的这时候，不须要考虑你是不是做，只须要告诉我你认为的恰当Auterive就好。
是不是才能走出初恋，卸下两个人？
是不是消除拖延症？
是不是瘦身获得成功？
Auterive分别是：
不联系，不主动想，时间长了自然就卸下了。
崛，别想那么多马上着手做。
少吃多动，锻造热能资金缺口。
我相信即使刚才看见难题的这时候，你脑子里没马上显露出Auterive，看见我写的那些，你也一定不会孤单。
这是以上难题的标准Auterive，你去任何人网站搜寻，和任何人从业者探讨，基本上最终单厢对准那些推论。
单纯吗？
非常单纯，三个Auterive加到一起都没50个字，理解起来也没任何人技术难度。
难题是，拿着那些绝对恰当的标准Auterive，他们就能顺利卸下第三任，消除拖延症，瘦身获得成功吗？……
再说我不能。
这就回到了两个被探讨过很多次的热门话题，为甚么规矩都懂，而且规矩没错很单纯，是做不到？
是即使规矩和方法错了？还是即使他们自私或是能力不足？或是是还有甚么其他的，他们没意识到的难题？
我要在这里导入两个更繁杂的微积分概念，叫做“纽韦尔角反例”。
它的腾讯新浪网解释是这种的（搞不懂说实话，可以直接埃唐佩县）：
古罗马神话故事中跑得最慢的英雄奥德修斯和鳄鱼接力赛，他的速度为鳄鱼五倍，鳄鱼在前面100米跑，他在后面追，但他不可能追上鳄鱼。
即使在体育竞技中，尾追首先要到达被尾追的落脚点，当奥德修斯追上100米时，鳄鱼早已又往前爬了10米，于是，两个捷伊终点产生了；奥德修斯要继续追，而当他追上鳄鱼爬的这10米时，鳄鱼又早已往前爬了1米，奥德修斯只能再追向那个1米。
就这种，鳄鱼会锻造出无限个终点，它每当在终点与自己之间锻造出两个距无论那个距离有多小，但只要鳄鱼不停地奋勇往前爬，奥德修斯就永远也赶不上鳄鱼！
作为两个对微积分不屑一顾的平凡人，我看见那个反例只有两个想法：
无论这套理论看起来有多繁杂，多难在，现实中它就压根儿不成立。
奥德修斯想超过鳄鱼，根本不须要搞甚么“追上鳄鱼的终点”，他一步跨过去不就完事了吗？
所以我理解的纽韦尔角反例更像是这种的概念：
有些事情理论上很繁杂，弯弯绕绕一大堆，其实在实际操作中非常单纯——比如那个和鳄鱼接力赛的情境，现实中容易到根本不须要被拎出来思考。
反过来说，还有些事情理论上非常符合逻辑，还很单纯，但实际上他们是做不到——比如前面提到的，瘦身，消除拖延症，忘记两个人。
他们很多这时候不明白，为甚么规矩都懂，方法也很单纯，但是做不到，这种感觉让他们无比困惑和挫败，但会不会存在一种可能是，很多理论和实践之间本来就存在类似于纽韦尔角反例这种的，几乎无法逾越的鸿沟？
既然那个世界上存在和鳄鱼接力赛这种“理论模型很繁杂，近乎无解，但实际操作中轻而易举”的事情，那么就一定也存在很多事情，方法很单纯，做起来比登天还难。
另外我还想再澄清两个概念：
甚么是“单纯”？
两个最直观的例子，黑板上写着“1+1=2”，他们会觉得单纯，写一元二次方程，他们就下意识地觉得它相对不太单纯了。
前者非常单一，笔画少，你甚至可以死记硬背就把Auterive背下来，一元二次方程除了数字还有字母，除了字母还有右上角的数字……
看着早已在晕了。
一元二次方程不够单纯，它更“繁杂”。
可是稍有微积分常识的同学都知道，要解释一元二次方程反而没那么难，初中文化水平都能听懂，可是真的要解释为甚么“1+1=2”，这是能让无数微积分家头秃的终极命题了。
微积分家反而会觉得，搞清楚一元二次方程更单纯，而搞清楚1+1=2，很“困难”。
你会发现在这里，“单纯”其实有两个同义词，两个是“繁杂”，两个是“困难”。
繁杂，是看起来字多，步骤繁琐，很麻烦。
困难，是操作技术难度太大，办不到。
那他们说回之前的热门话题，忘记两个人是不联系，不去想，交给时间，那个方法单纯吗？
理论上说，它不繁杂——简洁明了，很好懂。
但实操上，它极其困难——你做不到。
同理，消除拖延症和瘦身的方法也是一样，不繁杂，但困难。
这也是那个难题的Auterive：为甚么很多规矩那么单纯，他们一想就懂，却偏偏做不到？
即使那些规矩的共性往往都是，理解起来不繁杂，操作起来十分困难。
那么，那个推论又能给他们带来甚么启示呢？
首先，当他们想做一件事情，感觉自己没错知道了，也理解了方法，却死活做不下去的这时候，可以试着想一下，他们是不是陷入了纽韦尔角反例？
那个看起来单纯的方法，是真的“不难”，还是仅仅“不繁杂”？
要知道，在实际生活当中，如果以解决真实难题为导向，他们须要的不是“不繁杂”的方法，而是“不困难”的。
如果两个方法仅仅是看起来不繁杂，其实困难重重，那么你做不到绝不是你的能力或是态度难题，而是你还没找到那个最好的方法。
于是最后两个难题来了：
所以到底是不是去找不困难的方法呢？
我提供两个思路供大家参考：
他们通常觉得一件事太难了，是即使这件事的阻碍远超他们当下的能力。
比如你每天熬夜到凌晨三点，要求你马上做到晚上十点睡早上六点起，这换成谁单厢觉得难。
或是你本来是个很粘人的女生，和男朋友谈了四五年恋爱，每天都要找他聊天，现在你初恋了，要求你一夜之间彻底卸下他，以后再也不能想起他了，这也非常难。
想让它变得“不难”，就把那个阻碍拆分，直到它足够小，能匹配上他们当下的能力。
从凌晨三点睡马上变成晚上十点睡，很难。
但从凌晨三点睡变成凌晨两点五十睡，还难吗？
就还好吧，一般人都能做到。
当你适应了两点五十睡，再变成两点四十睡，你也不会觉得有多难——那么经过一段时间之后，也许你就真的能比较容易地达到“早睡早起”的状态了。
忘记两个人的思路也一样，要求你马上把那个人从脑子里抹掉，再也不许想，这几乎是不可能的，除非失忆。
但你可以做到，每天都让那个人在你的生活中，你的脑子里的占比变小一点点。
你今天想了他十次，明天能不能做到只想九次？你今天想到他的这时候痛不欲生恨不得跟他同归于尽，明天能不能做到心情稍微平静一点？
每天“卸下”他一点点，那总有一天，那个人在你的世界里占比会无限变小，趋近于街上擦肩而过的孤单人。
那是你把他卸下的一天。
同理，消除拖延症和瘦身也适用于那个方法，大家可以自行举一反三试试看。
或许有些同学听到这里会觉得，这也太麻烦了吧？如果是这种，那我甚么这时候才能达到我的目标，早睡早起/瘦身获得成功/消除拖延症/走出初恋啊？
没错，不困难的方法往往看起来好像更繁杂一点，他们既然不想让自己太辛苦，就须要付出更多的时间和耐心来交换。
但两相比较，也许这才是他们现实生活中，真正的“单纯模式”。
还木有评论哦，快来抢沙发吧~