哺乳期迷信常常准妈们重视，也聊不完的热门话题，源自邻居们大姐、同僚、好友、老一代……身旁的人的告诫，各式各样哺乳期迷信的重要信息接踵而至，难分自然科学与否。那时他们就挑选出26条给他们答疑！
高度关注哺乳期·那些事
1分娩能化妆师吗？
只不过哺乳期却是提议他们尽量避免化妆师，即便化妆师也要东凯努瓦县。要躲避产妇禁用成份如维A酸、苯甲酸类。假如不确认与否有那些成份能用app查阅。
2分娩能吃吃剩吗?
千万别吃！吃剩所含大批硼砂，产妇饮用百害无一利，特别孕反轻微的，吃剩会激化先兆。哺乳期最美味美味食材千万别吃隔夜菜。
3哺乳期吃寒性食材会流产吗?
只要不过量饮用并不会有影响，宝宝的生存能力远比他们想象的强。
4哺乳期能运动吗?
除了前三个月，哺乳期胎儿和孕妈身体无恙最好保持运动。运动强度根据自己的身体情况决定。哺乳期坚持运动能降低双脚浮肿概率，能缓解腰痛助顺产哦~
5分娩都要靠左侧卧吗?
并不是，提议产妇左侧卧能减少子宫对下腔静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生水肿现象。假如产妇感觉不适，能左右侧轮换睡，两腿间夹枕头会更舒服。
6哺乳期要穿防辐射服?
产妇最好远离x射线和CT等电离辐射。日常生活中的辐射非常小，不用过度担心。穿防辐射服不如远离辐射源。
7分娩能吃刺身吗？
哺乳期千万别吃生的食材！！！！生的食材安全难以把控，可能所含寄生虫。所以哺乳期务必尽量避免吃生的。
8哺乳期就该大批进补吗?
哺乳期最好合理进补，什么东西吃多了都不好~避免体重过度增长，胎儿过大不利于生产。肉蛋奶是不错的营养来源，补铁、补钙是需要的，其他保健品千万别过量吃。
9分娩能养小动物吗？
能，但要给宠物做弓形虫检查。接触动物后及时洗手，不给宠物吃未煮熟的肉。铲屎官的活，让别人来做，你负责撸就行了。
10分娩能坐飞机吗？
孕早期胎盘发育尚不稳定，飞机颠簸，早孕反应因素可能引起不适。晚哺乳期飞机起飞降落时的气压变化、失重反应则有可能诱发宫缩，导致早产等。所以孕早期和孕晚期应尽量避免坐飞机。
11分娩能涂口红吗?
能，但是口红所含较多的化学物质，千万别入口，吃饭前一定要弄干净。
12分娩能泡温泉或泡澡吗?
产妇不适合高温。假如想泡要确保水温不高于40度，时间不宜过久，水质要洁净，避免引起妇科疾病影响宝宝发育。如感到胸闷心悸或呼吸不畅。一定要马上停止。
13分娩能做美甲吗?
最好千万别做，影响胎儿的健康发育。
14抹了妊娠油就不会长纹吗
不一定，但是有一定预防作用。特别孕晚期胎儿生长快，产妇腹部的弹性纤维和胶原纤维易受损断裂，就会形成妊娠纹，哺乳期运动和抹油都能增强腹部皮肤的弹性。另外多吃富含胶原蛋白的食材，会降低妊娠纹的发生概率。
15分娩能喝甜品吗？
不提议喝。因为甜品当中所含大批咖啡因。而且糖分很高，妊娠糖尿病的妈妈慎喝，甜品还容易导致血糖血脂偏高。
16分娩能喝咖啡吗？
不提议喝。特别前3个月，咖啡因过量易影响宝宝神经管发育。同时咖跳因会影响铁和钙的吸收，哺乳期轻微贫血和缺钙者尽量避免喝。实在想喝的每日咖啡因含量不超过200mg。
17分娩能吃海鲜吗？
能，鱼肉、虾肉是非常好的蛋白质来源。但贝壳类蟹类的海鲜不提议多吃，以及生的、烟熏的食材不能吃，可能会有细菌。
18分娩能吃冰的吗？
能，但是要少吃。产妇吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿，但是肠胃不好的妈妈吃多了可能拉肚子，频繁拉肚子有可能假性宫缩，而且含糖分比较多，最好少吃。
19分娩能吃火锅吗？
最好少吃，实在要吃一定要确保食材美味，油要卫生食材煮熟。过量吃可能引起便秘和上火引起喉咙肿胀或牙龈问题，产妇出现口腔疾病会很麻烦。
20分娩能熬夜吗?
千万别熬夜！经常熬夜会影响产妇本身的生理和心理健康。不利于胎儿的成长。另外，怀哺乳期间子官越来越大逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部静脉曲张与痔疮的发生。
21分娩能游泳吗?
能，游泳是比较适合产妇的运动之一，能减轻腰酸背痛等症状，提高肺活量。但是，不提议在公共泳池游泳，无法保证干净。即便都符合，游泳时间也不能过长。最好有家属陪同，并准备一双防滑拖鞋，防止滑倒。
22分娩能同房吗?
分娩4个月后，胎盘发育基本完成，流产的危险性也相应降低了，适度的性生活可带来身心的愉悦，但频率不宜过多，假如性生活后有腹痛或阴道出血等情况，应及时就医。
23哺乳期能喷香水吗？
哺乳期的妈妈们不宜使用香水，因为部分香水中所含香精的成份，可能会引起流产，也会通过母乳传递给宝宝。
24哺乳期能吃辣的吗
辣椒中所含麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在饮用辣椒时，一定要注意不能吃到让口腔发麻，适量的饮用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔与否感到麻木的原则，孕妈们就能安心吃辣了。
25哺乳期想吃甜的能吗？
少吃一点儿点解馋能，但是，甜的食材不提议孕妈多吃，它会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，造成胎儿过大。
26哺乳期烟酒都不能碰吗？
是的！二手烟也要尽量避免！若在分娩后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会分娩中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题分娩晚期是胎儿神经细胞与脑部大批发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成轻微伤害，。
有酒瘾的女性应该在分娩之前就先戒酒。温馨提示
无论是哺乳期，却是月子期宝妈们的饮食习惯十分重要因为这不仅关乎宝妈们的自身的健康更是关乎到宝宝的成长发育哦~
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