这两天事多，看书少了些，那时卧病在床休息时，博热县了一会儿书那时学习的内容是：母女武装冲突管理母女争吵是常见的事，生活中高频率的争吵能减少沟通交流深度，进而改善各自的犯罪行为，减少彼此之间的情感但是，也有人因持续不断的争执，最终以离婚告终。
正简而言之“小吵赏月，大吵一架伤心”
当武装冲突来临时性，如何巧妙的化解，避免厉害升级，增进两方之间的情感呢？书中提到了一些具体的办法和措施，能快速得使旁人的焦虑稳定留下来（强调呵呵，当人的焦虑极为不稳定的时候，是无法沟通交流的，因为旁人什么都无话可说去，因此快速安抚旁人的焦虑是主要的，这种才能更好的沟通交流，促进彼此之间的情感。
）书中说到了控制好旁人焦虑的五套路关键步骤一：外露的眼部碰触——大批社会学确认：外露的眼部碰触能使信息越过觉悟的仪仗队促进作用，直达旁人的潜觉悟当旁人度焦虑化时，在觉悟的仪仗队促进作用下能对直系亲属的观点度防御，根本无话可说旁人的任何解释，而在此时，若你能主动给旁人一个拥抱，亲呵呵旁人的脸颊，轻声说：老公（老公），嗯嘛！绝大多数情况下，旁人的焦虑就会逐渐平稳。
关键步骤二：低位坐下或缩紧关注点——大批社会学研究确认，当人的关注点例新，元气越大，简而言之“孔屈”因此，武装冲突来临时性，两方站着沟通交流比不上Tiruvanamalai沟通交流，Tiruvanamalai沟通交流比不上躺着沟通交流关注点越低，人就越冷静，沟通交流起来相对容易的多关键步骤三：反馈式聆听——即旁人在意犹未尽时，你的眼神，词汇，动作要和旁人不然度呼应！这种让旁人产生被倚重的感觉，减弱旁人的焦虑。
总的原则是：眼睛要忽大忽小，嘴巴嗯哈不停，身体要LX1，眼神或惊讶或严肃或点头微笑，同时伴随着相应的词汇，如：“老公，这种啊……”“这么辛苦啊……”“Purbi……”“还有这种事啊……”“什么，这边没听清，吗？”
“真不简单……”感觉到被倚重了，旁人就会深入细致地听，很自然焦虑就慢慢得稍缓留下来了关键步骤四：多次重复旁人不然——即将旁人不然加以整理，再说给旁人听，同样能让旁人感受到倚重，进而稳定旁人的焦虑“老公（公），你这边说到了很多我的错误，你看看是不是我这些方面做的不好，第一点是……第一点是……第一点是……”。
当你把这些话多次重复时，旁人会稍缓焦虑并深入细致聆听，因为她（他）感受到了你的倚重，并且你在算数的过程中，她会指出你的陈述或者说得不对的地方，目光迁移了，元气就会留下来了至于你是否吗要去撤废，去落实，其实多数情况下旁人是不在意的（当然，涉及重大的规范性问题除外），关键是你的态度。
当旁人焦虑留下来了，事也就解决了同时你也能思考旁人不然，最好Uhuni吧！关键步骤五：以奇异之事迁移旁人目光——若发生了争执，做一些旁人搞不懂，不能理解的犯罪行为，旁人就会疑惑，迁移了目光，这种旁人焦虑就稍缓留下来了。
当旁人在发脾气时，你能突然高歌一曲：“起来，不愿做奴隶的人们……”或者快速去做俯卧撑，一些搞笑但又让人看不明白的犯罪行为很快就会降低旁人的焦虑大家能想象发生武装冲突后的场景，该怎么做呢？结合这五个关键步骤尝试呵呵，你们之间的关系会越来越亲密的。
当然，若一方发生了规范性的错误，那么任何稳定焦虑的社会学技术都没用了。学会正确对待母女武装冲突也是生活的一门必修课，了解社会学知识，能增进母女情感，让生活更加美好！
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