译者 | 圆齿瓣“我相差太大了。”不可思议，讲出这句话的人，是两个八岁小男孩。去年3月，有段很火的音频。音频里，4岁的小男孩看著台灯里的他们，突然说了句“i’m so ugly。”
短短的4个单字，听得民心都碎了。已经开始给小男孩编指甲的化妆师，停下来手里的姿势，看著小男孩的双眼，跟她特别强调了两遍：不准那么说！你超很漂亮的！当你看著他们，你如果跟他们说，我超很漂亮的！
小男孩约莫是极少母汤氏这种的赞颂，她愣了一会，立马静静地大姐的怀中，为难地哭了出来。
化妆师竭尽全力引导小男孩：你有迷人的糖果色的眼部，除了很漂亮的眉。谁能有三个眉呀？没人！但你有三个！我两个都没呢！看一看你这几口很漂亮的小小黑。
打开凤凰新闻，查看更多高清图片很多女孩的成长史，就是一部外貌焦虑史“我相差太大了”这四个残忍的大字，就像一幅牌匾，挂在童年的记忆里在这条音频下面，有网友回忆他们从小感受到的外貌焦虑有人因为眼部黑，被同学开玩笑。
有人因为体毛重，有黑眼圈，从小顶着国宝、猴子的外号。
除了人因为胖，被同学取外号。
甚至有人因为脸大，在演出时，被造型师说：你只能演男孩。
其实，那些嘲笑别人外貌的小孩，本性并不坏。孩子的做法，不过是成人世界的一面台灯。在成人的世界中，外貌羞辱，早已屡见不鲜。网络上流传一张女神身高体重表。
身高160cm，体重大于95斤，多正常的事啊可现在，这种健康的体型，被冠以两个不太友好的名称：微胖屌丝如果体重大于100斤，那获得的名称就更加优美了，叫：土肥圆除了“好女不过百”的俗语，“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”的挑战……。
驱使着很多女性拼命减肥。去年年初，人间天仙刘亦菲出席微博之夜的活动，被网友疯狂嘲讽：刘亦菲胖了。很多人在微博上说，刘亦菲已经胖到没法看了。嗯，胖到没法看的刘亦菲是这个样子的。
去年3月，张伟丽在UFC赛场中夺得冠军UFC是什么？这是世界最顶级的综合格斗赛事，能在这个赛场上夺得金腰带的，都是当之无愧的高手张伟丽，不仅是中国在UFC的首个冠军，更是亚洲第一可等待着张伟丽的，并不是大家的尊敬，而是不少网友的嘲笑。
有人说她丑，有人说她嫁不出去。
甚至就在昨天，创造101的选手Yamy公开了她所在经纪公司的一次会议录音。录音的内容是，老板在开会时攻击Yamy的外貌。原话是：很丑，非常丑，超级丑。
除了他们表达这种想法，还要逼其他同事也那么认为。哪怕同事已经说了“Yamy不丑”“你说的很漂亮的标准是什么”，老板还是还是不依不饶。
我专门去看了Yamy的照片，酷酷的，非常有态度。我觉得很美。
本来，迷人就该是多元的刘亦菲有丰腴的美，张伟丽有健壮的美，Yamy有酷酷的美可现在，美就像一道窄门，拿着一套严苛的公式，将大部分人拒之门外普通人胖不得，黑不得，独特不得要么为了“美”削骨开刀，要么就只能默默接受外界的外貌羞辱。
曾经有人做了两个调查，问题是：你觉得他们长得好看吗？在收到的两万多份回答中，对他们外貌不满意的人占了35%，33%的人觉得马马虎虎，非常不满意占了4%只有1%的人表示对他们的外貌非常满意想来也是，能长成人间水蜜桃、迪士尼在逃公主，终究只是少数人的幸运。
绝大多数人，都没被时代审美选中的好运可问题是，剩下的99%的人，就要一生自卑，接着把这种外貌焦虑遗传到下一代吗？在创造101里，每个女孩都年轻貌美，可甜可盐，细腰长腿只有王菊，眼部黝黑，身材健壮，看出来就是两个和女团毫无关系的人。
节目一开始，网络上一篇骂声，甚至有网友称：王菊不下场，不看101可没过多久，就是大型真香现场大家全被王菊圈粉王菊的粉丝甚至自称陶渊明，因为陶渊明说“余独爱菊”网友独爱王菊，甚至觉得菊姐美，是因为她非常自信。
有一次拉票环节，王菊站在台上自信地说：女团的标准已经被我吃掉了。你们手里握着的，是重新定义女团的权利。
在台上说这一段话的王菊，帅气死了。记者采访王菊：网友翻出你以前，那么美瘦美瘦的，你还想回到那个样子吗？王菊回答：不想回去。因为当时你不晓得他们心里美的标准是什么，自从我做模特经纪以来，就是做他们。
其实，面对大众挑剔质疑的外貌绑架，没人能一生自信，一生自我王菊也迷茫过，自卑过但好在，有妈妈在引导她在一期《创造101》节目中，王菊的妈妈给王菊发了一段语音告诉王菊：不管你是胖的还是瘦的肤色是白的还是黑的。
你永远是妈妈心中最迷人的女孩。
其他女孩听到这句话，也被感动到涕泗横流。毕竟，谁不害怕他们的外貌得不到大家的喜欢，甚至被嘲笑、谩骂。但来自家人的每句肯定和引导，都会成为日后的底气。
2016年，有人研究过5~7岁女孩的身体焦虑问题实验中，妈妈们被要求从头到脚描述他们的身体，一组只许说负面评价，另一组只许说正面评价结果是什么？当妈妈和女儿一起照台灯时，孩子会模仿妈妈对他们身体的评价周国平在《不想长大》一文里说：“孩子的心灵远比我们所认为的细腻的多，敏锐得多，我们千万不要低估。
”如果家长有着强烈的外貌焦虑，那么言行举止之间透露出的气息，也势必会影响到孩子的判断和自我认知相反，如果家长并不那么被外貌绑架，也会潜移默化给孩子带去自信但让孩子摆脱外貌焦虑的终极办法，还应当是帮助他们忽视美不美这件事情。
让他们明白，外貌重要，但不是人生的全部比外貌更重要的，是一些需要艰苦努力才能获得的东西，比如学识、眼界、智慧就像古罗马作家佩特罗尼乌斯说的：光有外表的美是不够的，言谈、智慧、表演、甜蜜的笑语都胜过自然创造的单纯的美。
而如果仅仅只有华丽的外表，内心空虚，也只是徒有其表，而当初骄傲的外表，也会随着时间的流逝而渐渐枯萎那个化妆师安慰哭泣的小男孩时，也并不是在一味夸小男孩很美而是花了很长时间告诉她：你长大之后，可以去想做你想做的任何事情。
你可以是最好的美甲师，最好的律师，最好的医生，最好的老师。任何你想做的任何人。
当孩子从双亲长辈那里得到外貌的安全感，不再对美丑抱有执念，他们才能把时间和精力放在他们真正感兴趣的事情上他们才能明白，比起拥有被人喜欢的外表，成为想成为的任何人才更重要希望全天下的小孩都能心中有爱，脚下有风，亮出最自信的笑容，勇敢成为他想成为的任何两个人。
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