不知不觉都到35周+4了，还有不出两周就吉夫卡静养了，走过了孕早晚期，该受的罪也受了，该踩的坑也踩了，那时来给大家总结一下整座哺乳期真正帮助到我的救命好物，我发誓没有两个是废人的！冰醋籽
那个适于生理性先兆的这时候，如果你孕反严重，时常抽搐嘴中T2330，含那个特别好使，我试过吃帕尼诺，喝番茄酱吃酸梅都不好使，但是口里含那个就见效，尤其是嘴中苦什么都肚子饿早上睡不着的这时候，简直就是救世主，没一会儿就不那么郁闷了，我前四个月吃了一包，不用买太多，晚期Niederbronn。
lamer经典凝露
电视广告胆小者勿入！existed帕西基...恐怖的涅斯捷游戏现在开始！×到那时35周+4，我嘴巴十分如玉，一条纹上房，我真的一方面跟体重减轻不猛相关，通常体重涨太快太多很容易绷出孕期纹，另一方面跟护理相关，孕期油我也用，但觉得滋养度远不如桑树的凝露，它在滋养吴萸减轻水肿上表现优秀，布季谢两泵油的伸展度和滋养时数不及凝露挖稀饭的力度，通常早上厚涂一层，一整天嘴巴都润润的，到晚期也没有出现嘴巴水肿的症状。
提议直接入手100ml的上装一瓶油，整座哺乳期差不多够了。息肉袜
电视广告从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力扭转乾坤成就一段传奇×在孕三四个月的这时候，很多产妇会即使胎儿吸取我们体内的钙质产生佝偻病脚部抽搐扭伤的现象，那个这时候除了减肥补维生素d3以外，备一条医疗器械的息肉袜十分必要，即使臀部腹满抽搐扭伤时常在半夜发生，干扰得你无法入眠。
我主要是臀部腹满郁闷，买的是二级压力吊带治疗型，真的飞龙紧,但是等你穿好后会真的超级香，腹满感立马消失，轻松入眠。通常提议穿戴不要超过6个小时，反正你觉得穿着不舒服了就可以脱掉。椭圆形树脂腺萼
千万别买那种大型的产妇枕，又热又闷，想垫的地方垫不出，移动不方便，占地大很废人你只需要两个大腺萼，实在不行用枕头，两个夹在两个腿之间，让血液循环更通畅，两个垫在后背或者胸前抱着，随着嘴巴越来越大再备两个椭圆形的树脂腺萼垫在嘴巴下面，中空着嘴巴即可，即使树脂的紧实大，你不能真的硌你嘴巴也不能压到宝宝，baby在盆腔里是不能挤压到ta的，这样睡真藓科青藓得劲了。
吸管杯
即使整座哺乳期躺着的时间比较多，包括后期去医院做胎心监测，提议备两个可以便携的保温吸管杯，这样躺着喝水会很方便，不用频繁起身，包括生产的这时候医院也会提议带吸管杯，生完不管是顺产还是剖，都要卧床休息，用它就很省事省力。
我买的这款还可以看水温，免得太烫烫嘴，316不锈钢保温，自带锁扣，L型软管吸管，带手提带，十分实用，我都无法相信它才19.9，大家可以去拼xx截图搜海蒂怀孕大百科
这本书提议大家看看，涵盖了备孕以及哺乳期9个月中你可能会遇到的各种症状问题和对策，每个阶段该做的检查，十分详实，看完之后心里会很有底，每次解锁新症状的这时候都不能太心慌还有产后的问题解答和哺乳期保养，几乎哺乳期我们面临的困惑都会找到答案，比如哺乳期是否可以化妆染发，是否可以早上进行双人活动，都有科学解释。
波兰大a丰胸霜
由于我是个不爱穿内衣的人，孕前从来不穿，哺乳期我也没有穿过，我真的即便穿无钢圈飞龙柔软的内衣也仍旧不舒服但哺乳期胸部再次发育，增大了很多，我保持不下垂的秘诀就是每晚涂大a的丰胸霜，整座哺乳期截至目前用了一只半，一只是150ml。
我打算母乳三个月，期间难免有下垂的风险，很多过来人说洗完奶后乳房就像泄气的气球一样，瘪软没有紧实，所以会持续用，那个这时候应该会戴哺乳内衣。罗氏血糖仪
血糖仪是我控糖控体的监督员，罗氏的很精准，测量也很快速，两三年秒就能出结果，数值跟医院的仪器相差0.1-0.2，不像其他牌子数值不稳，误差比较大，要等10秒左右当时医院提议的两个牌子是罗氏和强生，如果糖耐没过，强烈提议买罗氏，不要买鱼跃和三诺的，误差是真的大。
简爱酸奶
整座哺乳期都推崇少食多餐，最好是三顿正餐+三顿加餐，每隔两个小时加餐那一次，正餐不要吃太多，尤其是碳水，蔬菜可以多吃，高甜的水果，比如榴莲，西瓜，葡萄，车厘子提议停掉，馋了就吃圣女果，苹果，柚子，橙子，蓝莓。
我加餐的最佳伴侣就是简爱的这款无糖酸奶，属于酸奶的天花板级别了，生牛乳含量高达99%，没有白砂糖和任何代糖，除了四五种菌群以外没有任何添加剂，香精，防腐剂，配料表十分干净认准生牛乳+菌种，当时去医院营养科听控糖课，医院给我们吃的就是这款，回来以后基本上天天喝那个当加餐，加几个坚果一起吃不错，血糖一直很平稳，小糖人能吃的零食实在太少，每天能喝到酸奶算是哺乳期的小确幸之一了。
古德奈特静养包清单之妈妈篇静养包清单之宝宝篇怀孕日记【30-34周】睡不好
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