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绿色出行之骑行的益处

骑行是一种环保、健康的交通方式。它不但可以减少车辆产生的污染，还能提高人们的身体素质。本文将从以下几个方面介绍骑行的益处。

一、减少污染

骑行无需燃烧化石燃料，不会产生废气和噪音。相比于传统汽车、摩托车等交通方式，它对环境的影响更小。在城市交通中，大量的车辆排放的废气和噪音对环境和居民的健康造成了极大的威胁。而选择骑行可以减少部分机动车的使用，从而降低了环境污染的程度。当骑行的人越来越多，对环境的改善将变得越来越显著。

二、锻炼身体

骑行是一项有氧运动，可以促进心肺功能的发展、改善血液循环。对于长期坐办公室的白领来说，骑行还可以矫正不良的姿态和强化脊椎肌肉。在同等时间内，骑行消耗的卡路里比步行少，但锻炼效果却更加显著。并且，骑行还有助于释放压力，让人心情舒畅，提高生活品质。

三、节约成本

骑行无需购买汽油，只需要一个性价比较高的自行车就能够出行了。相比于购买汽车或者交通一卡通，骑行是一种非常经济实惠的交通方式。对于想要节约成本的年轻人来说，骑行是一种缓解经济压力的好方法。

四、享受生活

骑行的过程也是一种感受生活的过程。慢慢地骑行，呼吸新鲜空气，欣赏路边美景，欣赏城市风光，放松身心，体验轻松自由的感觉。此外，骑行还可以结识更多志同道合的朋友，分享骑行的经验和快乐。

总结

总之，骑行是一种极具益处的交通方式。它不但可以减少污染、锻炼身体，还可以节约成本、享受生活。因此，我们应该积极参与绿色出行，选择骑行作为我们的出行方式。