国际泳联晒全红婵完美207C 全红婵锦标赛视频

全红婵世界杯首秀完美！207C获得一个满分，这一动作到底有多难？

大家都还记得，在世锦赛中全红婵因为207C这个问题出现了连续的失误，让她最重无缘10米台单人赛冠军，这一次的失误一直以来都成为了全红婵心中的遗憾，因此她在结束了世锦赛之后一直在努力攻克这个动作，她希望在下一次的赛场上她能够完美的完成这一动作。

不得不说我们中国运动员就是这么强，正所谓少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富。这样的观点在我们这些年轻运动员的身上体现的淋漓尽致，因为全红婵才15岁，她就已经站在赛场上，为国争光。经过了一次又一次的不断练习，全红蝉终于完成了他这一个遗憾，攻克了这个动作。

在10月20日跳水世界杯，在柏林举行十全，红婵就在自己最棘手的207C这一跳当中完美的完成了这一动作，最终拿到了一个满分，获得92.4的高分，最终全红婵拿下418.5分获得了第一没晋级。对于全红婵来讲，已经是非常优秀的成绩了。

要知道207C这个动作其实是非常难的，虽然说谈不上是目前女子选手当中最高难度的动作，但对于15岁的全红婵来讲，因为这个动作需要背向泳池，所以说是有一定恐惧感的，因此在之前全红婵没有跳好，这个动作也是情理之中的。但全红婵一直都在进步，即使是在上一次留下遗憾之后，他就总想着通过自己的努力，一定要完成这个动作，这一次她来到了跳水世界杯，成功的完成了这一项动作，拿到了一个满分，这也是对她努力最好的回馈。全红婵才参加了几场比赛，她的未来还会参加无数的比赛，对她来讲所有的遗憾她都可以弥补回来，未来可期。

运动员背后的付出想象不到！全红婵的207C有多难？

2022年6月26日，在国际永联的世锦赛上全红婵展示了207C这一动作，然而由于在第五跳的时候出现了小小的失误，全红战最终以四个九分，一个9.5分，两个八点五的成绩落后陈芋汐0.3分，位居第二。很多人对于全红婵的印象是在东京奥运会上，在那一次的比赛中，全红婵更是以多个满分的成绩一战成名。然而在这次的世锦赛中，全红婵由于身体发育的原因，而导致在做这个动作的时候出现失误，这也让很多网友们表示207C这个动作究竟有多么的难，而让全红婵这样天才级别的运动员都能够出现失误。

207C这一动作的难度非常之大，甚至难度系数高达3.3。对于女运动员来说是难度系数很高，甚至对于东京奥运会的冠军全红婵来说，这一动作挑战起来也是非常困难的。在世锦赛之前，全红婵在采访中也曾多次表示207C这一动作的稳定性非常差，自己对于比赛场上能否完美的将这一动作展现在观众面前非常的担忧。

在比赛的时候，全红婵空中的姿态以及腾空的高度都还可以，但是在落入水中的时候却稍稍有些晚，导致水花四溅，甚至水花高度达到了三米。而这一动作之后，也让全红婵仅得了64.35的低分，这对于全红婵来说是其次参加大赛以来唯一的一场失误了。

这一动作，陈芋汐在世锦赛上也做出来了。然而陈芋汐和全红婵一样，并没有像这个动作完美的展现出来，但是陈芋汐的完成度要比全红婵更好一些，因此最后其以0.3分的微弱优势赢得了此次世锦赛的胜利。由此可见，207C这一动作的难度非常之高，两位奥运冠军都并不能够将这一动作完美的展现出来。

为什么人生巅峰时期要学会急流勇退？

激流勇退需要大智慧大勇气。奥运五金王吴敏霞在本月选择了退役，里约奥运会没有参加单人项目的吴敏霞完美的站好了最后一班岗，以一枚双人三米板的金牌为自己的运动生涯画上了句号。12月15日，在中央电视台举行的2016体坛风云人物提名奖揭晓仪式中，吴敏霞正式宣布退役，她的致辞因激动而哽咽。从2004年雅典到2016年里约，12年的时间里吴敏霞一直站在最高领奖台，永远低调永远谦逊但永远不会被人遗忘。无独有偶，同为奥运五金王的陈若琳也退役了，她没有举办任何的退役仪式，选择了在社交媒体上简单的宣布了转身。在今年国际泳联的颁奖典礼上，陈若琳拿到了最佳超越奖。在北京和伦敦两届奥运会上，陈若琳都是女子单人和双人十米台的冠军，里约以一枚双人十米台金牌完美收官，退役的陈若琳也只有24岁。老子说：“功成名遂身退，天之道。”功成名就激流勇退的人，就叫做：识时务者为俊杰，此乃顺应天道之人。在古代战国时期的范蠡就是其中最典型代表，他辅佐越王勾践“卧薪尝胆”，打败吴国称雄诸侯的故事可谓家喻户晓，但是功成名就以后，他一叶扁舟带着西施飘然离去。从此开始经商。今天商人们供奉的“陶朱公”就是范蠡。无论是从政还是经商，范蠡都取得了辉煌的成就，他是功成身退的典范。从古到今功成身退的人很多，诸如：老子、孙武子、范蠡、张良、刘伯温、刘伯承等等。他们都立下了盖世奇功，但是他们都能够不居功、不自傲、激流勇退。从一个女性角度，我最欣赏能激流勇退的有三个美丽的女性，她们是吴仪、山囗百惠、李秀明。原国务院副总理吴仪是从政激流勇退的典范，她在位时曾表示：我要退下来，当我退下来时希望全国人民把我忘记，我要做个普通的女人……这是何等的勇气和达观！果然吴仪退下来后，很少或再也没有看到有关她的报道。但她却留在很多人心中，给现代从政者提供了一个激流勇退的典范。第二个激流勇退的典范是山口百恵。她13岁出道，15岁风靡日本，20岁以电视连续剧《血疑》电影《绝唱》红遍东南亚，21岁正值巅峰的山口百惠在日本武道馆舞台上像仙女一样出现在大家面前，伴着万千歌迷的泪水与呼喊，她毅然泪别鲜花和掌声，将麦克风永远留在了舞台，宣布引退，与三浦友和结婚。她的急流勇退，让在场的所有观众无不怅惋唏嘘，甚至泪流满面。她能够在21岁国民偶像巅峰的时刻，克服人类（年轻人）对巨大名望和财富的渴望，说退就退，或许说正是在巅峰时的勇退才保持了她的传说，没有在银幕前变老、永远被人期待 。另一个激流勇退的女人是李秀明。她在银幕上塑造了一批美丽、贤淑、温柔、善良的女性形象，成为上世纪70年代末80年代初的青春偶像，和刘晓庆、张金玲一起被称为“北影三朵花”。就在她最美丽、最负盛名的颠峰时刻，李秀明却选择了淡出演艺界，相夫教女。在百度聊吧里有一个专门的“李秀明吧”，很多影迷在上面表达着对她的思念，呼唤着她的再现，甚至有人为她在中国电影百年评选中榜上无名而鸣不平，一些留言还这样写道:“李秀明——当之无愧的中国电影代表！没有李秀明，中国电影是平庸的。”这个评价很少有人企及。反观一些人，在功成名就之后，虽然不再年轻，却经不住名利的诱惑。在政治舞台上留恋权力地位名利不得善终自不必说。在演艺舞台上，有的老大妈一个，却还要装嫩，出演年轻女性；有的已老态龙钟，还舍不得离开荧屏主持节目，最终破坏了自己留在人们心中的美好形象，让人扼腕叹息！在人生和事业的颠峰选择退隐是需要极大勇气的。在付出了巨大的努力，经历了人生的磨难，面对掌声和鲜花、盛名和赞誉乃至权力和金钱，这些很多人梦寐以求的成功，选择割舍和离开，常常比拼搏和奋斗还要痛苦艰难，无怪乎吴敏霞会哽咽流泪。这是艰难的自我否定、自我扬弃，是对辉煌人生的更高境界的否定之否定。激流勇进是一种精神，激流勇退却是一种深谙自然和人生规律的大智慧，彻悟人生的大境界。人们都知道水满则溢、月盈则亏的道理，但又有几人能做到及时抽身退步？激流勇退，人生之大勇气，大智慧，大境界！ __________文/季龙妹

吃脐橙有什么好处吗？？

1.脐橙中含有的膳食纤维是比较多的，所以对于加快我们胃肠的蠕动是非常有好处的.2.脐橙的营养物质也是非常多的，含有比较多的维生素和矿物质，含有钙，磷元素，除了可以补充我们身体需要的营养，还可以增加我们体内高蛋白的含量，对预防心脏病是非常有好处的.3.虽然吃脐橙的好处比较多，但是因为脐橙含有的酸性物质是比较多的，所以我们在空着肚子的时候，或者是胃酸分泌过多的时候，最好不要吃，以免对胃肠产生刺激！对胃不利.

全红婵的教练是谁

全红婵主要有2个教练贺芹，分别是何威仪和陈若琳，其中陈若琳大家都非常熟悉，1992年出生，曾经是北京、伦敦奥运会跳水冠军，陈若琳和全红婵的缘分早就已禅袜毕经开始了。何威仪算是全红婵的恩师级教练了，从2018年开始，他像父亲一样陪伴全红婵成长，因为执教能力强，在第十三届全国运动会，荣获个人记大功，不过目前他已经回归广好银东省队，陈若琳现在担任全红婵的主管教练。

全红婵参加什么项目

1、全红婵是跳水运动员。2、全红婵，2007年3月28日出生于广东省湛江市。中国职业跳水运动员。效力于中国国家跳水队。 3、2018年，全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。2019年，全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军。 4、2021年3月14日，全红婵以424.55分荣获2021年中国跳水明星赛女子十米跳台亚军。5、2021年5月13日，全红婵在全国跳水冠军赛中蝉联女子十米跳台冠军。6、2021年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。 8月5日，在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵夺得冠军。