小学生裤子掉了跳绳拿第一

河南南阳一男孩跳绳外裤掉落坚持完赛获第一，你如何看待此男孩的行为？

这名男孩的行为有着一种拼搏的精神和永不放弃的信念，他用小小的身体弘扬了中国的精神。在他的身上我看到了祖国的希望。

一、永不放弃和坚持到底的信念。

现在很多的人在面临一点小困难的时候就选择退缩，是因为现在的生活越来越好，他们享受着幸福的生活也让他们面对困难，少了很多的勇气，并且选择逃避的行为。而这名男孩他在裤子掉落时依然坚持着跳绳，用自己的实际行动展示着什么是永不放弃、坚持到底的信念，他最终也取得了第一的好成绩，可见只有坚持到底的信念，不到最后一刻不要放弃，因为我们永远不知道最后会发生什么。

二、男孩的拼搏精神。

都说爱拼才会赢，没有拼搏的精神，哪里有赢的机会，只有敢于拼搏胜于拼搏，才有能力去迎接新的机遇和胜利。男孩在裤子掉落的时候，仍然不忘记拼搏的精神，一直在自己比赛的位置上用力地拼搏着只为，能够与胜利更进一步，而他的这种拼搏的精神也让他最终得到了第1名的好成绩，在我看来，这名男孩用自己的实际行动给我们展示了拼搏的精神，他的精神是值得提倡和学习的。

三、如何看待男孩的行为？

男孩在面临突发情况时能够积极的应对，并且坚持完成比赛，没有放弃的想法，这是我们应当学习的精神。可是他的行为我却不是十分的认同，因为在裤子掉落的时候跳绳存在着极大的安全隐患，稍有不注意就会让神者绊倒自己，造成身体上的伤害，为了自己的人身安全，一定要及时的停止比赛。虽然我不认同男孩在裤子掉落时坚持跳绳的行为，但是对于他的这一行为所体现的精神确是我所欣赏的，而我认为作为中华儿女的我们应当去学习和传承男孩的这种坚持不懈，永不放弃的精神。

全国跳绳比赛第一名

全国跳绳比赛第一名是岑小林。

岑小林，男，跳绳世界冠军、吉尼斯记录保持者。苗族，2004年出生，贵州人。广州七星小学五年级学生。2019年7月，岑小林在挪威奥斯陆举行的2019WJR跳绳世界杯赛上打破5项赛会纪录和1项世界纪录。

2015年11月26日-28日，首届世界学生跳绳锦标赛在阿联酋迪拜举行。七星小学斩获所有28枚金牌中的27枚，并拿到迪拜挑战赛的团体冠军。而学生岑小林一人打破两项世界纪录，创下30秒单摇跳单脚110次，3分钟单摇跳单脚548次的佳绩。

在2017年除夕夜的央视《挑战不可能》第二季总决赛中，来自广东花都的13岁“光速少年”岑小林接受了两位跳绳界顶尖高手的挑战。他先与澳大利亚选手进行耐力对决，再与日本选手比拼速度。

在与日本选手的速度对抗接近尾声时，日本选手的跳绳突然断裂，国际裁判判定应短暂调整后重新比拼。面对体力大量消耗的劣势，岑小林依然两战全胜，获得了“年度挑战王”的评选资格，总分排名第三。

我10岁给我定一个家法，， 要狠 自我执行，有点请回答，骂人的走开，不要抄袭

这种方法劝你适可而止。早上5点起床，拿一双很小但你勉强穿的下的鞋子(不要高跟鞋)，穿好，立正。下面两个选择:如果你是小学生且是少先队员，你敬队礼吧，敬20分钟休息10分钟，一直敬到8点。期间不能动，否则重新计时并且加时10分钟。如果不是，你就双手往前伸，与身体成90度，也是20分钟。动了后果也上同。然后去吃饭。吃完了就把自己的双脚和双手捆紧，罚站。这时需要在鞋子里放点粉笔头，石子什么的。站到12点吃饭。期间如果动了就加时半小时。吃完了，喝最少2升水，然后跪在房间里写作业。写到4点。这时你的脚会很酸很酸，你就压腿，压10分钟(脚松绑，手不松)，然后再把手松绑，带好两双袜子，找个理由让你妈让你出去。出去了，你再绑好手脚，穿上两双袜子，站着跳一千米，限20到40分钟。超过一分钟晚上多罚站一个小时。然后脱掉外面的袜子，不要拧干，塞进嘴里，把嘴封住。不准尿尿。你再站着跳回去，还是限20到40分钟。这里补充一下，站着跳腿不能弯。回到家，为了瞒着家长你吐出袜子手脚松绑，回家之后，穿上小鞋(站着跳时最好也穿上)，脱掉剩下一双袜子，换最少4双新的，绑好手脚敬队礼一个小时不准休息，然后吃饭。吃完饭再喝两升水，还是不准尿尿。休息一晚上到10点，你洗漱完毕后罚站一夜到第二天早上五点。中途如果尿尿的话那么五点之后你敬一个小时队礼，没有的话睡一小时觉。必须睡，且6点钟必须起。6点后，如果你尿尿了，喝五升水，如果没有就继续憋着。6点到8点，你继续敬队礼，每敬30分钟休息10分钟，休息时必须立正不能坐下不能松绑。期间动了还是和昨天一样处理。吃完饭后你金鸡独立到12点(脚松绑，绑到小腿和大腿上)，每隔半小时换一次脚。只要有一次规定时间没到就换了脚或脚不慎落地了，那么后面就都不要换脚了。再落地的话你就必须把这事告诉父母。吃完饭后，拿根跳绳手脚松绑，但是脚上夹一张纸，跳一千个绳子15分钟内完成，否则超过一分钟再跳200个。脚上的纸落地一次也加200个。跳完后跪着写作业到4点，然后脱掉鞋子，不穿袜子，把鞋里的石子或粉笔头拿出来，再把鞋子(一只)放在头上，双脚并拢站在石子或粉笔头上，站到6点，如果鞋子掉下来了就喝2升水并且晚上加重惩罚，然后鞋子不用管它了。站完后吃完饭后尿尿，并且休息一小时。 七点，如果在晚饭前就尿尿了，敬队礼到九点不准休息。如果没有，每敬队礼30分钟休息10分钟，动了的惩罚就不再说了。9点，如果鞋子没掉也没尿尿，罚站到明天早上5点结束惩罚。如果鞋子掉了但没尿尿或鞋子没掉尿尿了，9点到12点罚站，12点到2点不间断敬队礼，2点到5点金鸡独立和之前规则一样结束惩罚。如果尿尿了并且鞋子也掉了,所有体罚重新开始

那天,我真伤心350~400字作文大全

在我的成长过程中，发生了许许多多的事，随着时间的流失，许多事我已经忘记了，但有一件事却深深刻在我的脑海里，那是我最伤心的一件事。记得那是上学期，学校要开运动会。我想参加跳绳比赛，但老师说只选十个同学参加比赛，当时，我的心就悬到了半空中，我想：我要是没有被选上怎么办？经过一轮的初赛，结果我被选上了，我高兴极了！老师又说：“比赛时要穿校服。”这时我想：我的校服的裤子光往下掉，回去一定要让妈妈给把裤腰弄得紧一点。可那天正好妈妈加班没回来，所以也就没有帮我收拾好。第二天，该跳绳比赛的时候，我的心里紧张的要命，双手紧紧握住跳绳，等待比赛的开始。听老师喝3、2、1开始的时候，我就拼命的跳，耳边只听到跳绳的嗡嗡声和同学数数的声音……我担心的事还是发生了，裤子总往下掉，我提好了，刚跳几个，又松了，真讨厌．．．．．．当听到老师说3、2、1停的时候，我只跳了95个。再听听别的同学，都一百多个呢。我伤心极了，眼泪止不住往下流。心里觉得没有为班级争光，对不起老师的同学。老师和同学们都说没有关系，可我．．．．．． 这件事，让我很伤心，伤心是因为我跳绳跳的太少了！

中国跳绳最快的小学生

岑小林，男，苗族，贵州人。

2017年1月27日，在除夕夜的央视《挑战不可能》第二季总决赛中，岑小林两战全胜，获得了“年度挑战王”的评选资格，总分排名第三。

2019年7月，岑小林在挪威奥斯陆举行的2019 WJR跳绳世界杯赛上打破5项赛会纪录和1项世界纪录。11月16日，在“30秒内单脚单摇轮换跳次数最多”的挑战中，中国选手岑小林最终成绩为228次，平均一秒7.6下，在此情况下，肉眼几乎察觉不到那根跳绳的存在，成功打破了由自己保持的吉尼斯世界纪录。

小学生跳绳标准成绩

小学生跳绳标准成绩：一分钟跳绳标准一、二年级30个及格；140个100分。一分钟跳绳标准三、四年级40个及格；160个100分。一分钟跳绳标准五、六年级45个及格；160个100分。

小学生跳绳正确姿势：

1、首先要选择一根合适自己的跳绳，长度的话，双手拿着跳绳手柄，脚后跟踩着跳绳中间位置，身体站直，小臂可以向上抬起90度为长度最适合。

2、其次，跳绳时，要用前脚掌用力向上挑起，落地式小腿微曲，跳起高度在5厘米左右即可，不要跳的太高，全程保证身体挺拔。

3、甩动跳绳时要使用手腕的力量，不要抡圆了胳膊甩跳绳，这样跳绳一段时间之后，不仅可以达到瘦身锻炼的目的，每次锻炼还不会很累。

小学生跳绳的三个阶段：

1、从0到1的阶段，也就是从不会到学会的过程，每天半小时，正常的孩子2周可以学会。

2、连续跳绳阶段，争取做到每分钟跳100次，每天10分钟，连续一个月可以达到，一年级国家体质测试跳绳优秀的标准。

3、快速跳绳，争取做到每分钟跳绳150次以上，每天10分钟，连续跳2个月可以达到，最好在小学一年级的第一个学期就达到这个标准，这是国家体质测试跳绳一年级满分及加分满分的标准。达到这个标准后，国家体质测试成绩基本上都能达到优秀的标准。