春困已经传到动物界了

六八 2024年03月29日 16:18 91 0

动物界的十大睡神，你知道几个呢？

老话说得好：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”进入炎炎夏日，你是不是也开始无精打采，渴望在空调屋里好好睡上一觉呢？作为人类，对于睡觉的欲望还是有一定克制力的。而在动物界，它们可不分季节，有很多睡神级别的动物每天睡觉的时间都超过12个小时以上！今天就让我们见识一下动物界的十大睡神。10、河马河马常“组团”睡觉，一组成员最多能达到30头。它们一天能睡上16个小时。尽管河马是陆地哺乳动物，但是它们的夜晚大多在水下度过。成年河马一次能屏住呼吸在水下停留长达5分钟的时间。

动物界的十大睡神都有谁呢？

春困秋乏是什么动物

人啊

春困是怎麽回事

从中医的角度来讲，春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种正常的生理变化，而不是病态。春天天气相对冬天要潮湿，空气中含水量较大。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后，容易湿困脾胃，造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足。当湿浊上扰清窍时，会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉，这就是我们说的春困。春困实际上是人体生理机能适应自然界气候变化的一个过程，不必太忧心忡忡。虽然春困不是病态，人们也不能掉以轻心，特别是类似“春困”的症状。“春困”是脑缺氧的表现，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相对减少，大脑工作受到影响，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。如果仅仅是表现为睡眠时间较长，而白天精神状态比较好，就不用担心。如果睡了也不能恢复身体疲劳，还出现不适的表现，比如全身倦乏、情绪低落、食欲不振、头身肢体困重、短气乏力、胸口发闷、容易腹泻等，就是提示你：身体处于亚健康症状了。最容易受春困影响的人通常体质差，尤其是有心脑血管方面疾病的人群，由于血管情况不佳，血液循环不良，大脑缺氧比较严重，春困的反应也就大而持续时间长。脑力劳动者，如办公室白领一族，也很容易受到春困的“骚扰”。由于春天是万物生发的季节，人的阳气相对不足也会导致精神不佳，困意频至。所以中医认为，解决春困的关键要补充阳气降“内火”。