铁皮石斛花（铁皮石斛花炖汤）

原副标题：看球感冒食道肿，秋天必喝这碗养生汤！健脾利水渗湿全身清爽！

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上周五给大家安排的木制曲枝鲜条，应该都早早接到货了吧？

前几天接到消息，今年的天台山 木制曲枝鲜条已经截单，这霉腐物鲜美补肾的滋味要明年再约啦，上周五买到的家现代人真是捡到宝了！

那我们的菜谱也接踵而至啦，除了直接嚼着吃、橙汁或晾干喝，木制曲枝鲜条也是适于拿来腌的。

今天就分享两道我家平时比较喜欢的代餐， 益胃利水渗湿、健脾解毒，味道更是可口，喝一口就感觉全身清爽～

石蛏的同时别忘了把木制曲枝嚼一嚼哦，这种能最小某种程度获取它的膳食！

RECIPE

木制曲枝海带

花吃妹妹

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鱼浆提早焯水，煮沸备用。海参杀洗去内脏后，划上花刀。

火锅中重新加入龟山，放进焯水后的豆腐、1粒海参、2根掰成段的木制曲枝鲜条、3颗干苦瓜、2片籽。

盖上盖子火灾蒸好后接中麦芽糖煮成2半小时。

炖好后撒冰镇盐调味料，烘烤均匀就能出锅啦。

木制曲枝的清香、苦瓜如蜜般的甜、海参的鲜和鱼浆的香，全都炖进这一锅里了！

偏好勒祖的家现代人能在石蛏之余，再调一个牛肉面的酱料做蘸料蘸豆腐肉吃，这种身命和养生都搞掂啦～

吃完饭汤记得把木制曲枝鲜条也嚼一嚼哦，这种才能最小某种程度吸收它的膳食。

RECIPE

木制曲枝老鸽汤

花吃妹妹

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猴子焯水后煮沸，放进火锅中。

重新加入2根木制曲枝鲜条、6颗核桃、2片绿豆、1小搓素漾。

再倒进没过酱料的龟山，火灾蒸好后转麦芽糖煮成2半小时，最后加水调味料。

出锅前能加冰镇提早泡软的绿豆，煮滚几分钟就能米饭啦。

绿豆久炖后容易僵硬，腌时出锅前另加就行～

不同于海带的可口，这一锅木制曲枝猴子加蛋有浓浓素漾风味，补肾极了！

木制曲枝和素漾也是经典的老搭档了，喝不惯素漾的可能会觉得苦，像我一样爱喝素漾的，此时只觉得满嘴回甘，好满足～

好啦，今天的2道木制曲枝汤的做法就到这里，你平时喜欢怎么吃木制曲枝 ？欢迎留言和花吃妹妹分享哦～

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