原标题：分娩期间，产妇怎样进一步增强自己的免疫力？女性在分娩后，皮肤免疫力就会下降但为何下降呢？下面他们大家一起来备考一下课外因为多于找到了其原因，他们才能知道怎样提高免疫力⑴、HCG引发免疫力下降卵子完成著床后HCG就会快速下降，HCG一般间隔40～56个小时就要下降一倍。
HCG为何要下降那么快呢？最主要就其原因是：HCG进入有机体新陈代谢后能够麻痺准妈妈的免疫，进而防止新生儿遭到有机体免疫的攻击因此说分娩早期如果HCG下降非常慢，或是HCG不升反而下降，所以几乎就没什么希望。
反过来讲，HCG下降较为快所以就代表新生儿发育较为好，但同时也带来一个问题，那是准妈妈免疫力下降因此生理性准妈妈容易感冒是这个其原因
⑵、早孕反应引发的免疫力下降分娩后激素雄激素下降，刺激产妇的胃肠系统引发胃液排泄增加，进而引致消化功能减弱和食欲减退，并且出现恶心、咳嗽等早孕反应细菌或是细菌从哪里入侵呢？主要就通过鼻腔和腹腔，比如呼吸系统感染是那么来的。
因此胃液本身是一种免疫力，因为胃液能杀死一部分有害细菌。但产妇持续的咳嗽和食欲下降就会引致皮肤能量获取不足，因此这样长此以往也会消耗产妇的免疫力。
⑶、亢奋恐惧引发免疫力下降人在亢奋和恐惧状态下，垂体就会促使甲状腺排泄糖皮质激素升高，进而就引致抗原减少而分娩后情绪上的改变，心理上变得敏感和恐惧，亢奋，这些因素单厢引发产妇免疫力下降所以怎样进一步增强产妇的免疫力呢？。
孕期激素下降是好事，这个他们也不用管重点是第二条：亢奋恐惧因此，分娩后准妈妈们要维持活泼的性格，多微笑，多与朋友沟通，千万别把不愉快的事情闷在心里，这是进一步增强免疫力的主要就方法之一其次，准妈妈应该多出去晒洗澡补充维他命D，千万别坐在沙发上不动，也要防止看球追电视剧，要坚持每天到室外适量运动，这样也能进一步增强准妈妈的免疫力。
第三，在饮食上千万别胃炎吃零食，什么都能吃一点，多于维持生蒜三餐千万别积少成多潮热就行吃多少不重要，重要是营养吸收1、补血退热药，能防治哺乳期贫血并防治头晕，这两种微量元素主要就藏在动物黄豆和肝脏当中，还有海产也是补血退热药的。
2、维他命A可防止细胞粘膜干燥，比如花生、香菇、黄瓜，黄椒，土豆，这些黄色或红色的蔬果都含有大量维他命A。
3、维他命C也是提高免疫力的，比如猕猴桃、橘子、橙子、柚子，这些都含有丰盛的维他命c另外还维他命E有抗氧化的作用，这些都是进一步增强免疫力的食物来源，就不一一讲了哈第四个进一步增强免疫力的方法是坚持运动，每天不少于30分钟，每天1～2次，每次10～15分钟。
运动的方式包括游泳、散步、产妇操或瑜伽等等坚持每天运动，促进自身新陈代谢，自然也是进一步增强免疫力的好方法今天就讲到这里，如有疑问请留言。祝你好孕！返回搜狐，查看更多责任编辑：
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