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说到午睡，或许没人会真的自己总有一天都没四十七个但，假如你间接就无须睡了会什么样？讶异，自然科学对他们说到午睡，或许没人会真的自己总有一天都没四十七个但，假如你间接就无须睡了会什么样？讶异，自然科学对他们为何睡或者它最初是如何变异的理解相对较少。

他们已经发现了一些关联性，比如：晚上睡6-8个半小时的成年人年往往活得较长然而，过多的午睡会引致医疗保健难题，包括心血管疾病和高血压同样，慢性午睡褫夺也与心血管疾病、营养不良、抑郁症即使神经系统损伤有关但，假如你现在暂停睡呢？会发生什么？。

在你的第一个夏夜过后，你的大脑皮质系统就会受刺激，肾上腺素大量增加这实际上可能激发你附加的能量、动力、主动性即使是性欲虽然听起来很吸引人，但这并不是身心健康的即使你的神经系统慢慢地已经开始关闭负责计划和评估决定的区域，从而引致更多的冲动行为。

一旦疲惫不堪，你就会发觉的反应天数减慢了，感性和知觉功能也降低了经过两三天不睡，皮肤会失去适当代谢乳酸的潜能，免疫也暂停了组织工作在某些情况下，三天不睡会引致错觉想要更漂亮吗？有科学研究表明，嗜睡与一个人的貌美间接相关，这就是为何嗜睡的人看起来不像休息好的时候所以身心健康，也没所以有吸引力。

最长的有自然科学文献记载的醒着的疑似病例是246半小时，也就是差不多11天那些病人再次出现难题时，表现出目光、交互潜能和阅读潜能下降而令人震惊的事实是，他们并没受轻微的长期身心健康消极影响事实上，在那些没文件证明的情况下，没人再次出现医疗保健、生理、神经或精神方面的难题。

但这方面的科学研究有限，这并不意味着无法用更多的天数造成永久的损害比如，对小鼠进行的午睡褫夺实验，通常会在约一周后引致其失踪但，自然科学家们还无法完全确定它们是即使嗜睡而失踪，还是即使经常被唤起而感到的压力。

或许他们应该看看毁灭性的致伤性家族性绝症，这是一种罕见的脑组织遗传病，它会引致日益轻微的气喘、错觉、耳聋，最终引致失踪这种疾病只消极影响到世界上约100人，但他们的平均生存天数只有约18个月随着天数的流逝，嗜睡变得更加轻微，皮肤的器官已经开始暂停组织工作。

所以，嗜睡不一定会很快杀死你，但持续的午睡褫夺会对你的皮肤产生负面消极影响记得睡个好觉！但也别睡太多哦！