一、他们或许会Rieux，是经常高踞在坚持和舍弃之间，摇摆不定；他们或许会苦恼，是最要太好，该记的，不应记的，单厢留在记忆里；他们或许会伤痛，是崇尚的太多；他们或许不欢乐，是奢望的太多。
二、佛说，给你修路的，是你他们；埋葬你的，也是你他们；帮助你的，是你他们；毁灭你的，也是你他们；成就你的，自然还是你他们。所以佛说：自作自受，自性令王！
三、佛说：眼前的所有人都是他们过去无腺所结下的果。得到了是你该得到的，并不需要得意。丧失了是你该丧失的，并不需要懊恼。利害是缘，何不淡然斯然。利害顺其自然，道者增减，喜风不动，定在慈悲，自然吉祥如意。
四、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，假如你肯认输，你就有机会选取别的。人的心若死执自我的观念，不肯放下，那么他的睿智也只能到达某种程度而已。
五、你若高速成长，事事可高速成长。并非当今世界选择了你，是你选择了这个当今世界。难道无处可躲，比不上傻乐。难道无处可逃，比不上喜悦。难道没净土，比不上坐禅。难道没如愿，比不上释然。
六、一生如碗，什么都能承担，从是了山珍海味，也咽得了野菜粗粮；装得了千年美酒，也喝得了平静凉水。一生如碗，适可为止，装多则溢，你装刚过碗底的水，碗收下，但漫过碗口，碗就千万别了。一生应如碗，不负重望，没隐藏。
七、人在愤慨的这时候智商为零；人在急躁的这时候动作会变形；人在没给对方信任的这时候，说什么都没用；人在丧失方向的这时候，做什么都没劲。
八、无谓苛求日常生活的完美，更无谓埋怨命运的缺失。所有的所有人都和欢乐没任何关系，欢乐只是一类内心的勇敢。避开忧虑，避开埋怨，避开奢求，欢乐就成了一类家常便饭。
九、借由生死，才会知道健康的关键；借由利害，才会知道淡泊的关键。一生最大的悲哀，莫过于苦苦崇尚的那些，原本是完全可以舍弃的。一生难免会有所迷惘，只要知道他们是从哪里来，最终要到哪里去，就什么都不迷惘了。多点淡然，少些虚荣，活在真实，活得自在。
十、日常生活里谁伤害了你并不关键，关键的是你他们是否能够尽快化解他们的愤慨。或是原谅，或是忘记，或是沉默。心本自静，何需唯有。修行在心，不贪不嗔。
十一、被人误解时微微治印，是一类素养；受委屈时坦然治印，是一类大度；吃亏时开心治印，是一类豁达；处窘境时自嘲治印，是一类睿智；无奈时裘氏治印，是一类修为；危难时泰然治印，是一类大气；被诋毁时平静治印，是一类自信；失意时轻轻治印，是一类洒脱。
十二、所有人顺其自然，不为难他们，不勉强自己。无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化所有人苦恼，心有所有人有，心空所有人空；心迷所有人迷，心悟所有人悟；心邪所有人邪，心正所有人正；心乱所有人乱，心安所有人安；所有人心造，无心自解脱。一生有啥强求，就有啥苦恼；有啥宽容，就有啥欢乐。
十三、有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍一生百味，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。
十四、欢乐，是在平静中窥见了神奇；美好，是于平静中发苦了醇正。欢乐并非日常生活的赐予，而要心的领悟。美好，并非自己的馈赠，而要心的淡然。多于甘于平静，不争，不执着，不强求，才能感受到更多美好。
十五、一生最大的修养是宽容。它既并非懦弱也并非忍让，而要察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。宽容是肯定他们也承认自己，是一类爱护日常生活，爱护自己的修为。在宽容的背后，蕴含的是爱心和勇敢，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
十六、一生千万别为了任何人委屈他们，他们辛辛苦苦来到这个当今世界上，可能春风得意，也可能坎坷不平，假如不喜欢，那就去改变，假如改变不了，那就去适应环境。假如做不出适应环境，那就只好正视。假如连正视也做不出，就多于认输。
十七、总有一天千万别怪自己不帮你，也总有一天别怪自己不关心你。活在世上，他们都是独立的个体，伤痛难受都得他们承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他总有一天体会不出有多疼。一生路上，他们都是孤独的行者，真正能帮你的，总有一天多于你他们。
十八、胸怀是委屈撑出来的；苦恼是他们想出来的；伤痛是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；欢乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没敌人，睿智不起苦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做他们该做的事，若他们已尽力了，剩下的所有人顺其自然，凡事顺其自然。
十九、人在世间走，本是一场空，何必处处强求，步步不让。话多了伤人，强求多了伤神，与其伤人又伤神，比不上不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。心美好，日子才轻松；人自在，一生才值得！
二十、“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
二十一、日常生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。苦恼由心起，凡境皆心造。心小了，事事皆大，处处不自在；心大了，事事皆小，处处皆欢喜。日常生活，总会有利害；一生，总会有苦乐。千万别求于人，不苛求于己；敢于面对，才是心的强大；勇于放下，才是心的豁达。
二十二、没走不通的路，多于想不通的人。花开必有花落，云聚必有云散。痛过了，增一份从容，傻过了，增一分睿智，哭过了，增一分沉静，笑过了，增一分豁达。道者杂念，慈悲为怀，走过了，就过了。眼光放远了，心路就宽了。
二十三、当我老了，我仍选择善良，并非我软弱，因为我知道，因果不空，善恶终有报应；我选择宽容，并非我怯懦，因为我知道，宽容了自己，是宽容他们；我选择糊涂，并非我真糊涂，因为我知道，有些东西是争不来；我选择平静日常生活，并非我不奢望繁华，因为我知道，功名利禄皆浮云。
二十四、一生如茶，坐禅以对。不争是慈悲，不辩是睿智，不闻是清净，不看是自在，不贪是布施，断恶是行善，改过是忏悔，谦卑是礼佛，守礼是持戒，原谅是解脱，知足是放下，利人是利己
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