辽宁队夏训无人可用?男篮招走4人,张镇麟特训,3名老将需要休息
辽宁队本赛季收获满满,不仅获得了总冠军,还夺得了全运会冠军,球队阵容深度极高,在休赛季,各支球队都进行夏训,备战新赛季,辽宁队则面临幸福的烦恼,球队很难凑齐12人,下面我们不妨来聊聊。
男篮招走4主力
国家队正在集训,辽宁队郭艾伦、赵继伟、付豪、高诗岩入选了男篮集训队,几人都是辽宁队的绝对核心,尤其是郭艾伦与赵继伟,是辽宁队后场发动机,付豪也进步巨大,成长为锋线核心之一,凭借出色的表现,成功入选国家队,高诗岩则租期结束,回归辽宁队。
张镇麟赴美特训
张镇麟是辽宁队的锋线核心,在休赛季选择赴美特训,甚至错过了国家队的机会,想要冲击NBA,张镇麟本赛季进步明显,加强了持球能力,三分球变得更加稳定,防守端也有所进步,对比赛的阅读能力更好了,运动能力堪称CBA天花板级别。
为了自己的梦想,张镇麟在休赛季放弃了休息机会,选择继续加练,今年有不少中国球员赴海外打球,张镇麟是其中之一,女篮的李月汝、韩旭已经加盟WNBA,男篮的曾凡博、余嘉豪、郭昊文准备参加NBA选秀大会,张镇麟也有意挑战自己,得到了辽宁队的大力支持。
3名老将需要休息
休赛季的夏训,对于年轻球员至关重要,是提升球技的关键,不过对于久经沙场的老将来说,夏训很难提升球技,已经达到瓶颈期了,老将需要更多休息,来补充体能,长期的高强度比赛对身体消耗很大,休赛季就是老将的充电时间,只需要简单的恢复性训练就可以了。
辽宁队的韩德君、李晓旭、刘志轩都是老将,韩德君本赛季状态下滑明显,常规赛还可以稳定得分,到了季后赛,杨鸣指导已经有意较少大韩的出场时间,虽然是首发登场,可是已经不算主力,内线更多时候是靠莫兰德、付豪等球员,李晓旭大伤初愈,更需要休息,刘志轩状态下滑明显,进攻端接近隐身,只能在防守与策应队友方面做点贡献。
2大新人参加男篮二队
辽宁队的吴昌泽、俞泽辰入选了男篮二队,与国家队一样,男篮二队也不会是说说而已,也有望进行集训,吴昌泽、俞泽辰将参加男篮二队的训练,二队中都是00后的年轻球员,最大牌的球员就是吉林队的姜伟泽,还有李添荣、廖三宁等球员,辽宁队的两名小将有望得到巨大的锻炼机会。
丛明晨成夏训核心
如此一来,辽宁队夏训人员吃紧,双外援弗格、莫兰德不可能参加夏训,丛明晨成了资历最老的球员,朱荣振已经回归山东队,大名单中还剩鄢手琪、周俊成、马壮、王化东、刘雁宇、卢梓杰等年轻球员,大概率会从青年队提上一些小将,如果打五对五训练,甚至很难凑齐两支队伍。
总体来说,一定程度会影响辽宁队备战下赛季,不过对辽宁队来说,也算一件好事,郭艾伦、赵继伟、付豪、高诗岩、吴昌泽、俞泽辰在国家队可以得到更大的锻炼,张镇麟也可以提升自己,如果张镇麟能够打NBA,下赛季辽宁队将大力培养俞泽辰,高诗岩回归后,辽宁队整体实力依然强大,仍然具备争冠实力。
你们认为辽宁队下赛季最大的竞争对手是谁?
上海交大男篮的专业
一直以来,上海交大男篮都是高校篮坛的一支劲旅。早在上世纪六十年代,交大男篮就曾跻身于全国甲级队行列,从上世纪八十年代开始,球队的王者本色开始显露,他们在全国及上海市比赛中,曾获得近20项冠军,在球队的历届学员中,还培养出了7名运动健将。1996年,交大男篮以惟一一支业余篮球队的身份参加了首届全国精英男子职业联赛,最终总成绩排名第五。和很多强队一样,如今身为大超联赛一员的上海交大男篮,早已将冠军奖杯视为了囊中之物。 从首届大超联赛的季军到上届联赛的第六名,在外人看来,上海交大男篮已经从顶级强队沦落为一支中流球队,但如果仔细查看两届联赛的球员名单,对于上海交大男篮的退步也就不足为奇了。第二届大超联赛,交大男篮之前所倚仗的6、7名球员不是因为伤病休战,就是因为上调专业队而无法随队征战。说到取得今天这样的成绩,队长刘搏也有着说不出的苦涩,“其实能打成这样已经算不错了,人员不齐有什么办法,要不是我和徐扬在最后能顶上来,还不一定打成什么样呢。” 如今,随着徐扬的毕业,他的身份也从球员变成了一名交大的体育老师,此时球队中的老队员就只剩下了刘搏一人,今年即将开始的大超联赛,上海交大可用的球员很可能比上届联赛还少,再加上队内的教练班子刚刚做出调整,球队上下还都处于磨合期,这让球迷们对交大男篮的前景十分堪忧。难道上海交大男篮不得不面对前所未有的困难?球队在赛场上真的会出现无人可用的窘境? 豪华阵容的更替 两年前,上海交大男篮确确实实是一支令人羡慕的球队,他们不仅有明星教练执教,还拥有着一批明星球员。 2004年,刚刚将CBA的新军陕西东盛队顺利带进季后赛八强的马跃南教练,带着显赫的经历匆匆入主交大男篮,当时从职业赛场到业余球队,马跃南的选择也的确出乎旁人意料。而他却用心调教着交大男篮,那时马指导在接受采访时经常把一段话挂在嘴边,“其实到了现在任何的名与利对我来说都已经不重要了,我想要做的就是把我所知道的、所了解的关于篮球的所有都教给这群孩子们,这是现在我心里最重要的情结,也是我选择大学球队的内在动力。” 当时马指导认为交大男篮的条件非常好,学校体育部也希望他能尽快把这批新苗子带起来。“这批孩子都很努力,但是可能是从小到大养成的训练习惯不够好,有时候还比较散漫。”马跃南说,“我对大学生球员的看法就是,打球不可能打一辈子,如何去培养好他们的精神意志品质,教会他们相互宽容协调、凝聚成一个整体,这才是一个新的课题。”两年里,看着交大男篮每名球员的进步,看着球队所取得的成绩,马指导还是感到很欣慰,他用行动证明了自己当初说过的一切。 而那时上海交大的阵容也的确令人生畏,1999年就已经入学的金立鹏无疑是当时大超联赛中最有名气的球星,由于患有心肌炎,年轻的金立鹏早早地从后卫人才过盛的辽宁队退役来到了上海交大男篮,如今重返CBA的他,依然充当着新疆队的进攻利器;当时的小前锋徐开龙,不仅入选过国家青年队,还是浙江万马队近两个赛季重点培养的新人,准确的三分技术在大学球员里实不多见;曾经是上海东方队的后卫徐扬拥有着过人的速度和不错的进攻能力,在金立鹏重返职业联赛后,他出色地担当起队中的组织任务;还有现在的队长刘搏,初出茅庐的他在2002-2003赛季CBA担当了香港飞龙队主力前锋,如今在交大男篮队中他是绝对的主力,当时主帅马跃南更是把队长的重任交给了他。怪不得现在刘搏还会说,“那时在我刚刚进入交大男篮时,它的实力绝不低于一个甲B球队。” 时过境迁,交大男篮已经发生了不小的变化,球队刚刚上来了一批新队员。刘搏评价道,今年来的新队员都是从高中上来的,我知道他们都很热爱篮球,而且身体条件也都不错,但现在就要他们把队里的担子扛起来,真的是有点太早了。 今年的夏训,交大男篮针对内线和防守反击做了训练,新上任的金指导更为球队注入了新的激情,每天训练教练都要给新上来的队员进行加练,希望他们能用最快的速度扛起球队的重担,对这批年轻队员来说,重振交大男篮的队威才是他们需要拼搏的方向。 刘搏:首届冠军应该是我们的 作为2003年招进的那批队员,刘搏的名字早就占据了球队先发名单的头把交椅,这不仅是因为他的技术和经验都很出众,更重要的是他总能充当球队的精神领袖。看着和自己同时期进入交大男篮的队友纷纷离开了球队,刘搏心里多少还有些不舍,“我们这批人里有的进了专业队,有的干脆就不打篮球了,现在就剩下我一个人,我也算是硕果仅存的元老级人物了吧?”说罢刘搏自己也哈哈大笑起来。 对刘搏来说,从香港飞龙来到上海交大男篮并不是一件困难的事,当时恰巧赶上各高校备战大学生运动会,像刘搏这样一批高水平的球员自然成了各高校觊觎的香饽饽。而刘搏之所以选择上海交大男篮只是因为职业队里的老大哥最后都走进了交大,所以他也要和这些前辈一伍。 等来到了交大,刘搏才发现大学生活原来是这么快乐,他甚至开玩笑说,“四年里我从没有说过一次‘好无聊’的话,总不希望这一天快点过去,从来都是感觉时间过得好快,这就是和职业队最大的不同吧。如果当初在职业队,我觉得时间应该按年过,这样可以光拿钱不办事,而在学校则应该按秒过,好象这里到处都能为你镀上一层光环。” 虽然身在高校球队,但刘搏认为自己对篮球的态度从来都没有改变,在这四年里,他认为正是这种态度一直激励着他的前进,而这并不会因为自己的年龄和所追求的目标而有所减弱。对于首届大超联赛决赛阶段对阵人民大学的比赛,刘搏一直深感遗憾,“说实话,要不是当时我因伤无法出战,那年的冠军绝对应该是我们的。” 为交大男篮征战的这几年里,刘搏认为自己最大的收获就是遇到了马跃南指导,这一直使他认为选择交大是一件明智的事。“我觉得马指导就好像是一个大矿场,这里面不光有金子,还有银、铜,甚至宝石,只可惜我还没有来得及把他开采光,但更可惜的是,还有好多年轻的队友没有发现马指导是一个“大宝藏”,他就卸任了。” 问到刘搏篮球生涯里引以为傲的时刻,他却想了半天,“唉,真失败,好象还真没有。”此时他突然停顿了一下,立刻告诉记者不能这样写,因为这会显得自己的篮球生涯很灰暗,“其实也有过,就是在我们冲甲A的时候,我防对方的得分王,结果全场只让他得到了两分。” 游宇昊:新科篮板王 在此次采访之前,游宇昊本想将这次机会让给队中的一些老队员,但在我们的坚持下,他还是接受了采访。今年年仅20岁的游宇昊,已经是队里不可获缺的内线人选了,1米98的身高外加95公斤的体重,使他成为了未来交大男篮的内线屏障。 去年刚刚入学的游宇昊还是队中属一属二的“铁板凳”,但在一场交大男篮冲击季后赛的比赛中,主力中锋刘搏、刘云翔、刘时乐等有伤在身,他临危授命,担任起队中的先发中锋,在上场31分时间里,游宇昊出色完成了自己的任务,不仅为球队奉上了一次盖帽和一次抢断,还得到了7分和11个篮板,成为了全场名副其实的“篮板王”,上海交大也毫无意外地取得了比赛的胜利。也是从那时开始,球队奠定了培养他的决心。 游宇昊能进入上海交大,用他自己话说,完全属于毛遂自荐。虽然已经有过专业队的经历,但是宇昊在刚刚进入球队时却完全跟不上队中老队员打球的思路,这也一度让年轻的他感到很困惑。短暂的适应让宇昊摆正了在队中的位置,“在队里我还属于年轻队员,所以无论是训练和比赛我都应该表现得积极主动一些。” 速度和力量是宇昊在比赛中的最大优势,而他也把进入职业队当成了自己的最终目标, 但无论是现在还是将来进入职业队,宇昊都没有打算放弃学业,“我认为打球和学习并不矛盾,而且我觉得学习对篮球有很好的指导作用。” 能在交大男篮打球,宇昊认为就像在中学投中制胜球一样令他骄傲,在这里让他学到了很多东西。问他怎样评价自己在大超联赛中的表现时,宇昊却腼腆地开起了玩笑,“革命尚未成功,同志仍需努力啊。” 张毅:用扣篮释放激情 超乎常人的弹跳可以使张毅轻松飘逸地做出任何扣篮动作,03年获得上海市扣篮大赛冠军就是他的得意之作。在比赛中,如果球队已经奠定了胜利,就到了张毅的表演时间,直到现在他还对一场比赛中做出的隔人扣篮念念不忘。也正是这种强烈的表演欲望,为交大男篮注入了激情与活力。 在上海土生土长的张毅,将进入上海交大男篮作为了自己的第一目标,曾经代表南京部队队征战全国青年联赛,为他积累了不少的经验,也为他能来到交大奠定了基础。两年的大超联赛使他在技术和经验上都更加成熟,快速加高度的打法令防他的任何对手都感到头疼。 “我觉得我的打法很像活塞队的普林斯。我最想击败的对手只有一个,那就是乔丹,因为人们都说他是篮球之神,如果我能击败他,那我就是‘神’了。”虽然张毅也知道这是个不可能完成的任务,但说到这里他还是显得有些跃跃欲试。 张毅的口吻中总是充满了自信,似乎他从来都不惧怕挑战,随着不断的成熟,他的压力也随之增大,但张毅却认为有压力未尝不是一件好事,这样反倒可以挖掘他更大的潜力。谈到未来,他也将进入职业队作为了自己下一阶段的目标,身体过瘦使张毅清楚地认识到了自己的不足,采访结束后,张毅说他又要到健身房去练力量了。打篮球一般什么时候退役
打篮球退役情况有三种:
1、年龄大,体力不支,一般球星在35岁左右出现这种情况,个别体力强的球星可以到38岁至40岁,如邓肯,加内特等球星,也有极个别的球星到40岁以后退役,像穆图姆博;
2、伤病导致生涯报销,被迫退役,这种情况没有年龄限制,像罗伊,奥登大帝等球星就是因为伤病而被迫退役;
3、技术不达标,被迫放弃打球,这个一般年龄比较小。
新成立的院篮球队,只有4天时间该如何训练啊?
每天训练之前先围着篮球场中速跑几圈,可以当热身也能当连体力,也可以是往返跑,然后就是练习左右手,胯下,带球跑等基础训练,接下来是投篮,上篮,打板之类投篮训练,最后一天可以加强下战术和传球配合,每天快结束时,可以进行个模拟比赛。
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