孙杨冲刺都没起腿 孙杨冲刺都没起腿了吗为什么

孙杨和朴泰桓技术特点的分析

朴泰桓：双侧呼吸，右侧呼吸时采用混合交叉游法，即LOPPER FREESTYLE；左侧呼吸时，标准前交叉，且头部位置很高，上半身浮出水面，但换气时头部位置很低；打腿很有特点，一轻两重，一般选手为两轻一重。孙杨：单侧呼吸，标准的前交叉游法，划水时效非常棒（朴泰桓也不差），腿没有朴泰桓出色，单冲刺能力极强。

跑的时候感觉膝盖没什么力，1000米跑最后冲刺爆发不起来，但快速跑1000米再慢慢跑就没这种情况，

这是人体的耐力问题，你跑了一段了，身体已经消耗了很多体力，在冲刺时肯定会很吃力的，这是人体运动的规律。但如果一直快速跑，慢慢速度降下来的话，身体的体能消耗就会变小，体力就会恢复一些。总结来说，就是运动越剧烈，体力消耗越大，耐力坚持的时间会越短，人就会越吃力，望采纳

孙杨为啥冲刺这么厉害

短跑后蹬不充分怎么办？