29岁程序员熬夜看球后瘫了程序员熬夜三个弊端

六八 2024年07月13日 22:17 33 0

熬夜的伤害不可逆，这届年轻人熬夜都在干什么？

现在的年轻人熬夜的是越来越多，虽然很多都是知道熬夜是非常伤害身体的，并且这种伤害是不可逆的，但是依然还是选择继续熬夜，因为工作的原因，所以接触的年轻人比较多，大部分年轻人熬夜是在打游戏、看小说、看直播、刷视频、购物、追剧等一些娱乐项目！

因为本身就是90后，以前的时候感觉身体特别的好，什么毛病也没有，所以也是熬夜大军中的一员，当时感觉自己还很年轻，熬个夜算什么？自己身体好着呢！但是这几年却发现身体是真的不如以前了！

早上上班为了赶公交，有的时候需要跑个几百米，但是跑完了开始喘大气，然后出汗也比以前多了，因为工作原因，运动量也变少了，所以身体是真的没有年轻的时候好了，体能明显的跟不上了，上个月同学办满月，正好好几个大学同学都去了，吃完饭就想打个球娱乐下，结果打了1个小时个个都是气喘吁吁，根本打不动了！

但是现在的年轻人反而比我们这一代熬夜更严重，因为工作原因平时接触很多上学的学生，接触了一波又一波，因为经常跟他们沟通，所以对他们也是比较了解，主要分为几个方向。

1、打游戏、看小说、刷视频

这类年轻人男生女生都有，他们的状态就是白天上课的时候整个人都比较蔫，但是一下课回到寝室后马上就来了精神，哪怕不吃饭也会先开几局游戏，游戏打累了，也不会先去考虑睡觉，趴在刷上就开始刷手机，不是看短视频就是看小说，总之总是感觉晚上的时间不够用！

2、购物、看直播、追剧

这部分人女生偏多，喜欢在夜深人静的时候去买东西，我是真的不知道她们怎么有这么多的精力，难道白天买不好吗？这个问题我是真的想不通。还有的女生就是生活在偶像的幻觉中，天天追剧，一集不落，而且一部剧能看好几遍，哪有那么多时间看剧？当然是在晚上的时间!为了多看看偶像熬个夜不算什么大事。

3、聊天

这个我想上过大学的人肯定很多都是深有体会的，我上大学的时候我的对面床的男生就天天跟他女朋友聊天，而且就是在睡觉前聊天，有一次已经半夜2点多了，我去上趟厕所，结果他被窝里还是亮的，还能隐约听到笑声！

现在的年轻人12点睡觉都是正常时间，是比较早的睡觉时间，还有很多都是下半夜3、4点才睡觉，对于现在年轻人来说，熬夜是一件很稀疏平常的事情，不熬夜还会感觉你有些不正常，现在的年轻人夜生活真的是丰富多彩，手机的出现，互联网的发展，让很多人足不出户也可以有很多事情可以做，而做这些事情他们的选择就是去熬夜！

写给男朋友的爱他的十个理由

拿程序员男友做例子：1. 忠诚程序员与生俱来忠诚的品质。如果一个人能忠诚于硬件，操作系统等枯燥的玩意儿的话，你可以想象当他遇到另一半的时候，会是怎样的忠诚。2. 细心看看程序员对待他们心爱的收藏，例如各种小部件，CPU等等，你就可以明白当他爱上你以后，他会如何细心的对待你。3. 善于解决问题，不创造问题程序员的使命就是解决问题。他们一直在寻找问题，并解决问题，不管什么时候只要有问题出现，一定会尽全力去解决它。4. 喜欢聆听程序员的大脑常常高速运转，这是好事也是坏事。好的一面是，他可以听你讲你的问题好几个小时，坏的一面是他常常走神，因为他在想如何解决你的问题。但是至少，他是喜欢聆听的。5. 有创造力程序员是很有创造力的。不是指画画，摄影之类的创造，是更实用的，比如会做一些世界上只有一份的卡片。6. 会很努力的为另一半寻找礼物当他需要送一个礼物的时候，他就进入了搜索模式。特别是为了特殊的那一位，他会查过所有的网站，阅读评论，评分，论坛，只为找到那份完美的礼物。7. 善于学习他总是喜欢学习、尝试新事物。当别人对你说“我怎么可能知道”的时候，他会默默的去帮你寻找答案。这一条同样适用于亲密的时刻。8. 适应性强他知道你有时候善变，不过没关系，他已经习惯了适应各种环境。9. 很容易满足礼物？什么礼物？如果你想给他一个礼物的话有两个选择。第一，给我一些有意义的，即使是一个拥抱。第二，从我的兴趣爱好里面挑一项，cpu，内存？10. 喜欢熬夜，但不会熬夜看球用 80/20 法则，基本上只有 20% 的程序员喜欢看球。如果你讨厌对着电视大喊大叫的话，我们不会给你带来这种烦恼。

关于程序员在30岁，35岁之后怎么办的新思考

今年一直在深度加班，最近感觉自己身体确实不如五年前了，不如20岁的时候了。那时候学习到2、3点才睡觉，第二天早上继续开工，没有问题。最近感觉熬不动了，晚上十一、二点就困的不行了，早上也起不来，起来的话，上午就有点精力不够。我给自己的定位就是技术，我对纯的管理也不感冒，技术，架构师，首席架构师，技术总监，如果有机会的话，可能是这个发展路线。目前来说，就是个技术，正在向架构师转变，发现需要学习的东西，不好忽悠，而且产出也不行了，那就辞掉吧。其实是我们自己断了自己的后路，是我们自己没有成长，还在写20岁时候写的代码，没有长进。在代码的设计(且不说架构设计)方面没有长进，所以写出来的还是较为混乱的，牵一发而动全身的代码。如果让年轻人改，他可以熬夜该，但是我们就不行了，所以都说30岁就不能写程序了。其实决定权在我们自己，要在20-30岁之间，提升自己，就算不想做架构，只想写程序，也要越写越精炼，要有自己的一套，要提升代码的功力。要学习设计模式，重构，要思考代码的结构，不是一上来就写一大丢，然后推到重新来过，那样肯定干不过年轻人的，哪有那个精力啊，是不是呢? 只想写程序也可以，但是一定要想办法，在30岁的时候不要在写20岁的代码，否则就真的没有前途了，甚至要早点回家了，因为你干不过20岁的小伙子啊。希望大家不要在30岁的感慨，希望大家作出改变。改变这个潜规则。