白宫门混乱不堪，特朗普和拜登谁在撒谎？
白宫门如今闹的沸沸扬扬，其中特朗普在撒谎的可能性比较大。白宫于当地时间9月25日公布了特朗普与乌克兰总统泽连斯基在7月25日通话的全部纪录，证实特朗普在通话中多次施压乌总统调查拜登父子。同日，美国国会收到关于特朗普的匿名举报材料。这虽然无法证明特朗普确实存在问题，但是这其中特朗普在撒谎的可能性比较大。
白宫门揭露了很多的问题，尤其是关于特朗普的。25日晚些时候，一份针对特朗普不当行为的匿名举报材料被递交到国会，同时提供给议员审查。举报材料围绕美乌总统通话内容展开，已被解密，但是暂时不向大众公布。这名匿名举报者已初步同意有条件地会见国会议员，具体时间未定。美国民主党众议员迈克·奎格利称这一举报材料“令人感到非常不安，内容极其详细”，“看举报材料时的心情比看通话记录时更加忧虑”。
特朗普方面并不承认这一质控，对此表示了否认。特朗普表示，这份举报材料是片面的，没什么大不了，他与乌总统的通话是“恰当的”。特朗普代理律师表示，美乌总统通话时没有涉及“交换条件”，也就是说不存在用经济援助换取拜登丑闻一说。
白宫门如今闹得沸沸扬扬，对于特朗普来说是非常不利的，如果这些指控被证实的话，特朗普将面临牢狱之灾。
老公生日感恩节同一天的说说生日和感恩节竟然同一天
【文/观察者网 陈思佳】继同意拜登阅读美国总统每日简报后老公生日感恩节同一天的说说，拒绝认输的特朗普又作出更大的让步。据《国会山报》等美媒当地时间11月26日报道老公生日感恩节同一天的说说，在当天感恩节活动后的新闻发布会上，特朗普接受了记者的提问。他表示，如果选举人团最终投票选出拜登，他就会离开白宫。
美媒指出，这是自三周前的大选以来，特朗普首次正面回答记者提问，这也是目前为止特朗普让步最大的一次表态。不过，特朗普还是重申了对“选举欺诈”的指控，称从现在到权力交接期间“会发生很多事情”。
拜登已经于11月24日公布了他的外交与国家安全团队成员，他并不对特朗普拒绝认输感到担忧。在接受美媒采访时拜登就宣称，如果特朗普不肯认输，“美国人民会站出来的”。目前，美国各州的选举结果认证工作正在进行中，拜登预计将以306张对232张选举人票的优势当选下一任美国总统。
“我当然会离开”
根据《国会山报》发布的现场视频，在26日感恩节当天的新闻发布会上，有记者询问特朗普，如果选举人团最终投票选出拜登为下一任总统，他是否会离开白宫。
特朗普则回答了记者的提问，这也是他时隔半个月后首次正面回应记者的提问，他这回作出了“让步”的表态老公生日感恩节同一天的说说：“我当然会（离开），我当然会，这你应该是知道的。”
推特截图
但接着特朗普又话锋一转开始批评“选举欺诈”。他声称老公生日感恩节同一天的说说：“我觉得从现在到1月20日（拜登宣誓就职）期间，将会发生很多事情。我们已经发现了大量选举欺诈，就像个第三世界国家一样。”《国会山报》认为，这段话表明特朗普还是在暗示自己不打算承认失败。
尽管已作出“让步”发言，但特朗普在当天的记者会上还是表示“不太可能承认败选”，并一再强调计票存在问题：“我不知道会发生什么，我就知道一件事，拜登没有得到8000万张票。”特朗普还声称，他实际获得的选票“远远超过7400万张”。
此外《国会山报》称，特朗普还向记者表示，他不确定自己是否会参加拜登的就职典礼。通常，前美国总统都会参加继任者的就职典礼以彰显“美国的团结”，四年前奥巴马就出席了特朗普的就职典礼。
11月23日，美国总务管理局（GSA）已经通知拜登准备启动过渡进程，局长艾米丽·墨菲（Emily Murphy）也向联邦政府各部门发送邮件确认拜登“当选总统”。同日，特朗普一边发推称将继续推进诉讼，一边也“建议” 墨菲“做该做的事”。部分美媒认为，这可视作是特朗普政府承认竞选失败的第一步。
过渡进程启动的一天后，11月24日，特朗普在扬言要继续推进诉讼的同时却又作出更大让步，同意让拜登阅读总统每日简报。美国有线电视新闻网（CNN）形容这是特朗普“向权力移交迈出的又一步”。
策划“选举人政变”却被泼冷水
路透社指出，总统候选人要想赢得大选，不一定要赢得全美民众的多数选票，但必须获得各州合计538张选举人票中的多数票（270张以上）。各州任命的选举人都应承诺支持该州的获胜者。
特朗普竞选团队就试图通过诉讼或向州议员施压，来获取关键战场州的选举人票，但这些努力均以失败告终。路透社认为，这意味着特朗普已是穷途末路。
此前，《华尔街日报》等美媒曾披露，特朗普主动给密歇根州的共和党选举官员打，还约见该州的共和党州议员。特朗普试图争取他们的支持来阻碍该州选举结果认证，让州议会趁机任命亲特朗普的选举人，从而绕过投票结果一举拿下选举人票。密歇根州州议会共和党领袖希尔基形容这种“策略”为“选举人政变”。
但他的计划被该州的共和党人狠狠地泼了盆冷水，尚未实施就即刻破产了。密歇根州州议会的两名共和党领袖希尔基和查特菲尔德，都公开否定了任何“干预大选”或“选举人政变”的想法，并在联合声明中称他们不会干涉认证程序，会按照法律程序任命选举人。
密歇根州议员告诉特朗普，他们不觉得该州结果会改变”，《华尔街日报》报道截图
特朗普在各州的“选举欺诈”官司也基本都以失败告终。据美国国家广播公司（NBC）27日的统计，特朗普竞选团队在各州打了至少38场官司，其中至少26起被法院驳回或“达成和解”，剩下的都还在审理中或暂时未宣判结果。
《纽约时报》援引知情人士的消息称，法律专家也不看好特朗普竞选团队推翻选举结果的尝试。他们告诉特朗普，“选举人政变”几乎是“注定失败”，因为就算掀翻一个密歇根州，选举人票也是不够的，除非特朗普竞选团队有能耐在几个关键战场州同时实现“翻盘”。
“特朗普打了30多场选举官司，进展不怎么好”，NBC报道截图
拜登宣称“美国归来”
据路透社报道，在特朗普做出让步表态的同一天，拜登一家正在特拉华州过感恩节假期，拜登暂时还没有对特朗普的发言做出回应。
但假期中的拜登夫妇发布了几段视频，向支持者来了段“总统式的演讲”，他表示美国民众正在为国家“做出共同牺牲”：“我知道这不是我们很多人希望的度假方式。我们也明白，待在家里本身就是给其他美国民众的一份礼物。好日子就要到来了。”
拜登已经公布了其任命的外交和国家安全团队成员。11月24日，他在特拉华州举行了一场发布会，拟定国务卿布林肯、白宫国家安全顾文沙利文（Jake Sullivan）等人悉数亮相。
在介绍会上拜登宣称，这是一支“反映美国归来”的队伍，美国“准备好重新领导世界”。
25日，在接受美国国家广播公司（NBC）采访时，拜登又重申了一遍“美国归来”的口号：“美国回来了，我们会再次坐上谈判桌的第一把椅子……我已经和20多位国家领导人谈过话，他们对美国将重申其在世界上的角色，并成为一个同盟的构建者而感到激动。”
拜登接受NBC采访宣称“美国归来”
拜登宣称，他打算废除一些“极具破坏性的行政命令”，还承诺不会干涉美国司法部对特朗普的任何调查、不会对司法部施压任何压力。由于公开亮相的团队中有不少奥巴马政府时期的官员，拜登强调他任内不会变成“奥巴马的第三个任期”。
天空电视台认为，拜登的言论表明，他将在上任后搁置特朗普推行的“美国优先”政策，转而加强美国与其盟友之间的合作。
拜登告诉NBC，特朗普还没有联系过他，但如果特朗普不接受选举失败，“美国人民不会沉默，会出面的”。
美国各州选举结果认证情况，美联社24日报道截图
美国各州的选举结果认证工作正在进行中，根据相关法律，所有对选举结果的质疑必须在12月8日之前解决，美国所有州需在12月14日的选举人团会议前完成选举结果认证。
根据美联社的数据，截至11月24日，共有16个州完成了选举结果认证。拜登预计将获得共计306张选举人票，他已拿下其中54张；特朗普预计将获得232张选举人票，他已获得其中的73张。
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孕妇应该多吃什么，应该注意什么？
1,孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐，菜不要吃得过咸，有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使胎儿发育迟缓，甚至造成畸型。 孕妇禁忌:饮用太多咖啡影响胎儿骨骼 2,多吃可以不怕冷的食物. 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，吃什么食物可以瘦腿，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，孕妇不可以吃的食物，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，怀孕怕冷，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素a和维生素c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素a主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，吃什么食物可以丰胸，维生素c则主要来自新鲜水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，吃什么食物可以补肾，提高御寒能力。 此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损.怎样用桂花泡酒？
陕西名吃桂花稠酒的做法一、泡米：清水入缸，淹没江米，木瓢搅拌使脏物上浮撇而弃之。四时为宜。 二、蒸米：上笼，烧大火，熟烂达八成，离火，浇水，先米中间后笼周围，温度降至三度以下即可。 三、拌曲：平散摊开在案，撒曲面，拌，需均匀。 四、装缸：先置木棒一个，于缸中心，将米从四周装入轻轻拍压，后木心转动抽出，口成喇叭状。白布盖之，再加软圆草垫，保持三十度温，三天后酒醅即熟。 五、过酒：将缸口横置两个木棍，铜丝萝架其上，萝中倒多少酒醅，用多少生水几次淋下，手入酒醅中转、搅、搓、压，反复不已，酒尽醅干。 酒中放糖精，加桂花，加热烧开。 一般酒澄清，此酒粘稠，一般酒辣辛，此酒绵甜。乡民能喝，市民能喝，老人能喝，儿童能喝，男人能喝，女人能喝，健胃、活血、止渴、润肺。 相传太白饮此酒，成诗百篇。故历来文人到长安，专饮桂花稠酒。今有一学子欲做诗人，每次到酒店大饮觅灵感，但三碗下肚，则大醉，语无伦次，不识桂花长春酒的做法 制法：将党参、生地、茯苓、白术、白芍、当归、神曲、川芎、桂花、桂圆肉去杂质洗净，沥干水分，烘干共研成粗末，装入布袋中，并用高梁酒浸泡4--5日，滤去渣，加入冰糖适量即可服用。功效：补中益气，养血活血。用法：适量饮用，每日3次。应用：适用于气血亏虚者。特朗普拜登隔空互怼
美国共和党籍总统特朗普，与民主党籍的前副总统拜登，周二同时造访爱荷华州，期间不约而同发言讽刺对方；美国明年总统选举，拜登如果出线代表民主党挑战特朗普，战情肯定十分激烈。拜登给特朗普搞了个怎样的“黑色幽默”？
美国民主党总统候选人拜登的竞选团队购买了一个网站，门发布黑特朗普的内容。 这个网站的域名为keepamericagreat.com，意思是让美国保持伟大，而这正是这是特朗普现在的竞选口号。
之所以被称为黑色幽默，是因为整个网页的背景色调都是黑色，并且发布的内容也不是如何让美国保持伟大，而是特朗普如何让美国不再保持伟大的内容。
这是一个门黑特朗普的网站，从各种角度对特朗普进行批判，并且内容也不是捕风捉影，而是有理有据的逐条说明，特朗普承诺给选民承诺却没做到的事情全部都被揭露，用简短的语言描述了特朗普的失败之处。
特朗普在2016年竞选总统时的竞选口号是让美国再次伟大，如今口号换成让美国保持伟大，很显然特朗普认为自己这四年的总统生涯做的非常不错，做到了自己竞选口号所说的内容。
但是特朗普的对手拜登并不这么认为，买下了这个域名发布特朗普的黑料门用来讽刺特朗普，以此来降低选民对特朗普的支持。而特朗普确实有很多承诺没有完成，很多时候说出的话都被现实打脸。在全球新冠状病毒疫情大流行期间这种情况时有发生，只不过特朗普唾面自干的本领非常令人佩服。
在拜登黑特朗普不亦乐乎的同时，特朗普也发动了反击，嘲讽拜登不懂如何治理美国，并且通过推特发布各种数据证明自己在担任总统期间不仅选民支持率有上升，而且美国各方面都有提高，同时也发布了各种拜登的黑料。
美国总统选举期间的候选人互黑是美国大选的常规表演，目的都是一样，黑对方，降低对方选民支持率；夸自己，提升自己选民支持率。最终目标只有一个，那就是赢得选举胜利。
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