郭麒麟一年减70斤，说演员瘦身是艺德，那岳云鹏和贾玲不是躺枪了吗？
郭麒麟老师最近接受采访，谈到了自己减肥的往事。他说自己当初一年瘦了70斤，可以说非常痛苦。不过郭麒麟也说了，“变瘦这件事我觉得，首先是我作为演员的一个艺德的体现。”但是不知道为什么，网友却扭曲了这句话，解读为明星瘦身是艺德，不减肥就是没有艺德，德云社一种胖演员以及贾玲等人也躺枪。
翻天覆地的变革郭麒麟过去是一个小胖子，这也很无奈，毕竟郭麒麟老师的爸爸郭德纲，身材也不瘦弱。郭麒麟继承了爸爸的才华，也继承了爸爸的身材。那时候的郭麒麟，根本不在意形象，觉得自己不会靠脸吃饭。可惜好景不长，德云社进行了翻天覆地的变革，张云雷因为颜值逆天，所以成了德云社一哥。秦霄贤也因为长得好看、身材瘦削，成了人气天王。郭麒麟意识到，自己必须减肥了。
非常的夺目耀眼郭麒麟自爆最胖时体重达196斤，看到旧照，网友直呼：我要减肥。说到娱乐圈的明星，大家都知道，他们个个都是高颜值，好身材，十分的有魅力。尤其是当他们出现在镜头前的时候，更是非常的夺目耀眼。而且，大家纵观娱乐圈，明星几乎都是拥有好身材的，个别的除外。而有的明星也不是一直很瘦的，比如郭麒麟，曾经就很胖。对于郭麒麟大家都十分的熟悉了，是德云社郭德纲的儿子，自小就师从于谦学习说相声。
打翻了德云社不少明星郭麒麟不做则已，一做必须一鸣惊人。郭麒麟一年瘦了70斤，直接蜕变为德云男团的扛把子。看看郭麒麟的身材和颜值，是不是非常迷人，堪比小鲜肉？谈到生活中认识的“偶像明星”，郭麒麟非常佩服他们对身材管理的自律，“人家看见好吃的不想吃吗？人家不知道在屋里躺着比在健身房撸铁舒服吗？但人家会控制住自己，这就是敬业！”郭麒麟这番话是好话，但是被歪曲了。网友觉得，这句话打翻了德云社不少明星，比如岳云鹏老师和孙越老师。两个人就是胖胖的才可爱，他们减肥了，我们还不爱看了。
很多网友喜欢断章取义贾玲老师正是为了敬业，才把自己吃撑了，成了这个样子。有哪个女孩子不爱美，贾玲老师牺牲了这些，换来了观众的欢笑。郭麒麟说变瘦这件事，我觉得是”我，我作为演员的一个艺德的表现！请大家看清楚，他说的是“我”，是他自己对自己的要求，并不涉及其他演员！现在很多网友喜欢断章取义，动不动就上升到一定高度，然后牵扯其他人，这样真的不好。郭麒麟这么善良，大家千万不要误会！
德云社少班主郭麒麟是如何从196斤瘦到现在这个体型的？
第一次注意到德云社少班主郭麒麟的时候，他还是是一个胖墩，据说体重有196斤。但是没过几年，德云社的小黑胖子的小胖子儿子竟然成了一个玉树临风的翩翩少年，每一次出场都会引发台下女观众想要生猴子的热情。德云社少班主郭麒麟从196斤到126斤，足足瘦了70斤，这种减肥的决心就很让人佩服。减肥首先需要一个目标来支撑，德云社少班主郭麒麟的目标就是成为一个有艺德的艺人，而郭麒麟曾就说过，他减肥这件事情就是一种艺德的体现。接下来，我们一起来聊一聊德云社少班主郭麒麟的减肥之路。
一、初入社会的时候郭麒麟也是一个小黑胖子2011年的时候，郭奇林正式从学校退学，在德云四队担任相声演员艺名为郭麒麟。在父亲的搭档于谦老师的帮助下，郭麒麟有了很大的进步，在2012年就举办了自己的个人相声专场。当时的他还是和自己的父亲有着相同的外形，体重也有200斤左右。
二、为了坚定自己的信念郭麒麟制定了减肥计划郭麒麟在被问到减肥的信念是如何建立起来时说道，“我知道大家对我的印象都来源于我的父亲，就像给大家表明一个态度，就是我可以一辈子都不如我爸，但是我一辈子都要为我喜欢的事业而奋斗。”这就是他的减肥计划，为喜欢的事业而奋斗。
三、郭麒麟的减肥方式其实很简单又很困难郭麒麟谈到自己的减肥方法其实很简单，就是我们经常听到的减肥方法“管住嘴，迈开腿”。看似简单的六个字，难倒了无数英雄汉。而他们和郭麒麟之间的差距就是一个坚定的信念，做一个郭麒麟，而不是郭德纲的儿子。
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每个人的审美观点不同，可能孙越感到自己的体型就是最美的，不需要减肥。郭麒麟多高
截止到2023年8月24日，郭麒麟身高为170cm。
郭麒麟，本名郭奇林，1996年2月8日出生于天津，相声演员、影视演员。父亲是德云社的班主郭德纲，师父是郭德纲的搭档于谦，搭档是阎鹤祥。2011年，郭麒麟从学校退学，在德云四队担任相声演员。2012年，举办个人相声专场演出，表演相声《我的学生时代》。
2015年，出演由郭德纲执导的都市喜剧电影《相声大电影之我要幸福》。2016年，参加东方卫视喜剧节目《欢乐喜剧人第二季》，表演相声《谁是一哥》升级版。2020年4月24日，加盟浙江卫视《奔跑吧第四季》“兄弟团”固定阵容。2021年2月14日，主演的电视剧《赘婿》在爱奇艺播出。
郭麒麟人物评价
郭麒麟自小喜爱相声，为了学相声不惜退学从艺。办过个人专场的他，台风日渐成熟。在准备表演时一直在归整节目，调整作品。他有文化底蕴，表演作品有自己成熟的风格。他在德云四队攒底的经历和郭德纲给他生活的帮助都给了他莫大的鼓励。
郭麒麟的性格并不强硬，也不会吃很多苦。但他从小低调，懂得谦让。他文化底子够，脑子够，又用功，能够把自己解脱出他父亲的光环，能让观众理解到自己的表演风格。舞台上他稚嫩正派，私底下他平和友善，和每个师哥师弟都相处得非常好。
以上内容参考百度百科-郭麒麟（中国内地男相声演员、影视演员）
郭麒麟是怎么减肥成功的。
郭麒麟在减肥过程中，非常重视饮食的调理，不仅会保持清淡的饮食习惯，而且还会吃减肥餐，有的时候还会轻度饥饿，晚上只吃一些水煮菜和水果。
郭麒麟减肥期间就会经常去健身房运动锻炼，运动可以有效的消耗身体多余的脂肪和热量，还能提高人体代谢，并且有氧运动还是非常好的全身性减脂运动，用于减肥瘦身效果也是非常的好，常见的有氧运动包括：慢跑、快走、瑜伽、跳绳等。
扩展资料
减肥小方法
1、少吃勤吃。每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。
2、吃主餐前喝汤。在吃主餐前喝50毫升的浓汤就足以迅速让你有饱腹感。
3、多食用全麦面包。它的饱腹速度是其它面包的5.5倍。
4、吃足量的肉。专家分析称，30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里，比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的是，在饮食中增加蛋白质的同时，必须要加强体育锻炼，否则只会增加体重。
5、吃胡萝卜。爱尔兰研究者指出，生胡萝卜抵抗肌饿的效果比煮熟胡萝卜更显著。
6、多吃蔬菜。以一盘蔬菜沙拉开始晚餐的女性，其卡路里摄入量比其他人少12%，而且无需节食。
参考资料来源：人民网-8种减肥不饿小方法 怎么吃才能瘦？
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