彭昱畅瘦了好多 彭昱畅瘦下来

彭昱畅瘦了多少斤？他的减肥方法是什么？因为什么减肥？

彭昱畅在节目当中表示，他在7天的时间之内就瘦了10斤，这个消息让很多人非常震惊。他的减肥方式一般都是健身以及控制饮食。之所以减肥也是为了能够保持好的身形，毕竟要拍摄影视剧也需要参加一些活动，如果身材走样的话，肯定会遭受到网友的吐槽。生活在娱乐圈当中的明星确实是比较惨的，他们无法随心所欲的胡吃海喝。即使是在节目当中吃饭，他们会受到经纪人的约束，一旦吃过量的话，肯定花费很大代价消耗热量。

彭昱畅体重掉了10斤。彭昱畅的年纪并不是很大，但是他的演戏经验比较丰富，也参加了很多综艺节目，很多网友都觉得他总是能够给大家带来惊喜，一段时间不见他就会成为一个人气偶像，变成了邋遢的青年形象。他的身材比较瘦的时候，气质确实是比较明显的，完全就像是大学生一样，非常的稚嫩，但是他在参加一些综艺节目，吃了很多东西之后就变胖了，脸变得越来越圆润。不过他能够在很短的时间之内就让自己的身材恢复原样。

彭昱畅每天只吃煎蛋的蛋白。食物当中的热量比较多，不同的食物自然含有不同的热量，而想要控制身材的明星们肯定要了解食物的热量，鸡蛋的蛋白热量不是很高，而且具有果腹效果，所以彭昱畅连续吃了7天的时间，身材就噌噌的往下减。

彭昱畅为了成为一个合格的明星肯定要注重身材的保养。明星经常会出现在媒体的镜头前，而镜头很容易会让人看起来非常的胖，所以有些女明星和男明星为了能够不辜负粉丝们的期待也会不断的瘦身，彭昱畅也被很多人吐槽过，所以他自然知道自己的情况，也会被公司要求减肥。

明星只是胖着玩！《向往的生活3》彭昱畅胖成球！一个月内就瘦了

《向往的生活》一个系列看下来，彭昱畅确实是肉眼可见的胖了，在《向往的生活》第二季的时候，彭昱畅就从一开始瘦瘦的样子到收官的时候胖成了球球！这种胖的程度对于明星来说确实很打击！尤其是彭昱畅这样的年纪！不过很显然，彭昱畅对于自己发福还没有意识，在节目的一开始大家就看出来彭昱畅胖了不少，连妹妹张子枫都表示彭昱畅有了肚子，但彭昱畅拒绝承认，觉得那是腹肌！节目组扎心的给放出了旧照，形成了鲜明的对比，彭彭眼中的自己显然和大家看到的一点也不一样，从彭昱畅日渐肥硕的脸蛋就看得出来，他胖了不少！所以彭昱畅在节目录制了两期之后就开始励志减肥了，而且在大家告知彭昱畅发福之后的一个月里，彭昱畅真的开始锻炼了，每天都在微博上运动打卡，在看到彭昱畅的时候，不得不承认，明星真的只是胖着玩玩！虽然在节目中彭昱畅已经胖成了球，但是彭昱畅最近的减肥效果非常明显，在短短一个月的时间内瘦下来不少，甚至比在参加上一季《向往的生活》进组的时候还要瘦一点！由此可见彭昱畅是真的意识到自己胖了，可能接不到吻戏了！从彭昱畅的对比照不难看出，明星真的不容易当，稍微遇到好吃点的饭菜，就会胖很多！虽然在短短一个月内就减回了原来帅气的样子，但这里面的付出也是很多人坚持和想象不了的！同时彭昱畅这个鲜明的例子也告诉大家，贪吃一时爽，减肥不容易！胖起来容易瘦下来难！下次录节目真的不能这么吃了！

彭昱畅身高有174吗

　　彭昱畅身高有174CM，官方资料显示彭昱畅身高178CM，不得不说身高对一名艺人来说真的很重要。因为《向往的生活》让更多观众认识到彭昱畅，可在节目中因为身高问题被观众调侃，也是心疼彭彭。明明和刘宪华都是一样的178cm，怎么会被观众说没有174呢?

　　彭昱畅1994年出生于江西，2015年因为在《太子妃升职记》中饰演强公公被观众知晓，后来在《演员的诞生》中凭借真挚的演绎获得章子怡导师的认可，而在此过程观众也被彭昱畅的呆萌圈粉。

　　之后加盟《向往的生活》第二季成为常驻嘉宾，再次收获不少粉丝。说到彭昱畅在当代小生中资源和演技算好的，可唯一的硬伤就是身高。目测彭昱畅的身高并不高，可在《向往的生活》中，当彭昱畅、刘宪华、沙溢等人站在一起时，却发现彭昱畅并没有我们想象的那么矮，重要的是彭昱畅走的是实力派路线，身高问题在他这里绝对不是问题。

彭昱畅身高多少?

身高： 186 cm

姓名： 张志远

英文名：Dean Zhang

身高： 186 cm

体重： 74 kg

胸围： 98 cm

腰围： 74 cm

臀围： 96 cm

彭昱畅，1994年10月25日出生于江西省新余市，中国内地男演员。就读于上海戏剧学院。

2015年12月，参演爱情喜剧《太子妃升职记》，以强公公一角正式出道。2016年1月，以湖南卫视《天天向上》“天天小兄弟”主持登场；同年主演明星养成网络剧《明星志愿》和搜狐自制剧《刺客列传》。2017年，出演青春励志剧《浪花一朵朵》；同年，他还凭借校园励志片《闪光少女》提名第20届上海电影节亚洲新人奖最佳男演员奖；7月20日其参演的《闪光少女》在中国上映。12月，其出演的星素演技PK节目《演员的诞生》在浙江卫视播出。2017年12月22日，参演的电视剧《器灵2》在搜狐视频播出。