我高考完就失眠了,怎么办
现在高考结束了,无论结果如何,尽力则应该高兴,人生中做了一件永不后悔之事.终究参加了国家每年一次的最正规的(将来从事工程师,会计师,医生,律师等行业的技术)干部的选拔,使自己能有机会更好施展才能.同时要做好两手准备.确认自己一定能考上大学,则一定要合理并尽量准确定位.在一本,二本,三本和专科中找到合适位置.确定自己喜欢的专业.查询相关大学的往年录取情况.为报志愿做准备,.注意;能走一定要上大学.专科还可以专升本.若无把握,则确定复读(等分数出来在最后确定)或参加今年成考考本科(对高中生不难),或学技术为就业做准备.祝你取得最好的结果,在人生的关键时刻获得成功.高考完为啥就睡眠不好啦!
你太紧张了,有点累。可以睡前喝一点牛奶,助睡眠。也可以多锻炼身体提高免疫力高考完了 感觉现在睡不醒
在高考前心浮气躁是很正常的,大多人都会出现这样的情况。学习没效率,睡眠质量不好等等。但是你自己要努力调节过来,可以回家休息一下,跟父母说说话,最重要的是你自己不要给自己太大的压力。我们从小考试考到现在,都已经习惯了。相信自己能行的,努力让自己平静下来。可以听听歌,上课认真听老师讲课,老师越临近高考讲的课越跟高考密切相关。加油啊。希望你能考出好成绩。急,高考,睡不着。
睡不着倒不怎么会影响考试,关键是别在第二天还想着它。转眼大三了,当年考前一天就失眠了,第二天因为害怕“想着前一天失眠这件事”会影响高考就努力地不去想它,结果考到最后竟然忘了失眠这件事,几天以后我才想起来,可能是自我催眠吧,呵呵,最后一切发挥正常。顺便说一下,今天我们90年校庆,晚会好精彩啊,见到杨立伟了。希望我们能成为校友啊~
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