女子跑完半马领取完赛包像在进货

六八 2024年06月12日 19:13 55 0

2019长安国际女子半程马拉松物质领取指南+交通管制+比赛线路

长安马拉松时间已经确定了，那么相关的交通管制还有物质领取指南有必要了解一下，下面就是关于物质的领取、比赛的线路等相关信息，要参加的小伙伴们注意了。

2019长安女马物资领取指南

领物时间

10月25日9:00-18:00

10月26日9:00-22:00

领取地点

长安区西安培华学院汇知楼阳光厅

领物流程

1.个人物资领取流程：

选手本人携带身份证原件到现场验证身份证进场→打印凭条→携带身份证及凭条在相应窗口领取芯片号码布(健康跑/情侣跑仅号码布)→在凭条上加盖领取章→凭加盖章的领物凭条领取服装及其他物资(组委会收回领物凭条)→芯片检查→完成

2.健康跑、情侣跑物资领取流程：

选手本人携带身份证原件到现场验证身份证进场→打印凭条→携带身份证及凭条在相应窗口领取号码布→在凭条上加盖领取章→凭加盖章的领物凭条领取服装及其他物资(组委会收回领物凭条)→完成

3.团体物资领取流程：

团体经办人携带本人身份证原件及团体物资领取凭证→在团体物资领取处领取物资→完成

备注：团体应在组委会联系预约时间后，在该时间段领取物资!

物资包

半程物资包

参赛服1套盛衣包1个芯片1枚

大号码布1张小号码布1张

别针4枚小郎酒2瓶退热贴1包

-特步半程参赛服-

健康跑物资包

运动T恤1件盛衣包1个参赛证书1张

大号码布1张小号码布1张别针4枚

小郎酒2瓶退热贴1包

小提示

1、参赛物品领取高峰主要出现在最后一天，建议小伙伴们错峰前往，领取个人参赛物品。

2、参赛选手必须由本人携带二代身份证原件(或报名时填写的有效证件原件)到现场领取，不可以代领哦~

3、参赛物资一经确认移交后，不接受退换或补充，所以小伙伴在领取物资后，一定要第一时间检查自己的物资，确认无误后再离场。

2019长安女马交通管制

1.半程马拉松线路

(起点)西安培华学院长安校区—育英路—(右转)神禾三路—(左转)西安财经大学长安校区—(向南)常宁大街—(向南)长安大道—(折返)长安大道—(向北)长安大道—(向北)常宁大街—(左转)神禾三路—(右转)常宁三路—(左转)神禾二路—(折返)神禾二路—(右转)常宁三路—(左转)神禾三路—(左转)育英路—(终点)西安培华学院长安校区

2.健康跑线路

(起点)西安培华学院长安校区—育英路—(左转)神禾三路—(左转)常宁大街—(左转)神禾二路—(右转)陕西学前师范学院—(左转)神禾二路—(右转)常宁大街—(右转)西安培华学院长安校区东门

赛事道路实行交通管制措施

1.10月26日18时至10月27日12时，全赛道占道停车位禁止停放车辆。

2.10月27日6时至12时对全赛道进行交通管制。

3.赛道全段禁止停放各种车辆，禁止堆放各类物品。

4.除持有2019长安国际女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛专用证件的车辆和人员外，其他车辆、行人禁止在赛道内通行。

2019长安女马赛事活动表

6:30运动员入场，存衣服务开放，检录开放

7:40存衣服务关闭

7:50检录口关闭

8:00发令起跑

9:00健康跑终点关门

11:00半程终点关门/半程终点完赛物资发放结束

11:30半程终点取衣服务结束

交通指南

为确保2019长安女马顺利举行赛事期间赛道及周边区域将实行交通管制，届时参赛选手可乘坐组委会提供免费接驳车前往赛场。具体安排如下：

接驳线路

韦曲南地铁站B口--主会场

启程时间：6:20-7:30

离场接驳时间：9:10-11:30

*选手离场时请返回至来时下车点乘坐接驳车离开;

*建议至少提前一小时到达，进行存衣，检录，热身等起跑前环节。

温馨提示：比赛当天组委会于韦曲南地铁站B口设有运动员接驳专车，建议统一搭乘接驳车抵达主会场附近，再根据赛事指引进入主会场，以免错过时间!

半马是不是跑完都有奖牌

半马并不是跑完都有奖牌。半程马拉松（半马）是一项挑战个人耐力和毅力的运动，要求参与者在规定的赛道上完成21公里的距离，在很多半程马拉松比赛中，只要参赛者在规定时间内完成比赛，都会获得一枚完赛奖牌作为纪念，但在有些比赛后是没有奖牌的。完赛奖牌是对参赛者坚持到底、完成比赛的肯定和奖励，不仅代表着参赛者的努力和成就，也是对毅力和决心的认可，完赛奖牌会在参赛者越过终点线后不久发放，有时会和完赛包一同领取，包内包含奖牌、水、补给食品和毛巾等物品。

马拉松大赛是只要跑下来就会给奖牌吗

一般是有规定时间，正常半程马拉松（21.0975km）是3小时内跑完有奖牌，全程（42.195）是6小时内跑完有奖牌。2007年4月22日，中国马拉松名将周春秀在著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。这是27岁的周春秀首次参加在亚洲之外进行的马拉松赛。埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。扩展资料：马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。参考资料：搜狗百科-马拉松赛

跑完马拉松可以立刻睡觉吗

跑完马拉松是不能立刻睡觉的。　　参加马拉松跑的注意事项：　　一、赛前准备：　　基本物品：　　1. 准备一双自己已使用了一年以上适合跑步的鞋；　　2. 准备一双运动型略厚的棉质袜子；　　3. 准备一条薄型运动短裤；　　4. 准备一件一次性雨衣，一是防雨，二是防风，三是保温；　　5. 准备小水瓶，根据自己口味配制的含盐、糖、维生素、矿物质等能量饮品；　　6. 准备一小盒油膏(医用凡士林油膏)　　赛前适应性训练：　　1. 前要进行每周不少5—6次5—10公里的长跑训练；　　2. 大约提前20天进行一次你准备参赛距离的1/2或2/3距离的适应跑；　　赛前身心准备：　　1. 建议首次参加半程以上的人最好做一定体检，包括心脏、血压、血生化(如有先心病及心脏病史、血脂、血糖、肝肾指标异常请咨询专家和医生)；　　2. 对脚部围护：修剪脚部趾甲及脚茧，伤口及破溃需到医院处置；　　3. 跑马拉松是对一个人的心理、体能的挑战，但是我们是要以安全为第一目标，所以我们要学会“放弃”。　　当身体出现任何不适时立即放弃比赛或求助他人帮助。　　二、临赛准备：　　1. 早餐建议：白米粥一碗、面食二两、鸡蛋一至二个(最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品)；　　2. 不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；　　3. 临赛前30分前适应进行慢跑：一是提高自己的体温，二是提高心脏等的适合力；　　4. 肥胖及腿部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤；　　三、赛中注意事项：　　1. 当我们大约跑到10---20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2—3分钟即可，当“难受”劲过去再跑就没有问题了；　　2. 通常没有马拉松训练的人当跑到30--35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。　　3. 每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的，决不要攀比。否则会破坏你原有节奏；　　4. 通常在跑半程马拉松的人最好不要饮用含糖饮料，而跑全程的人在20公里后要适量补充含糖饮料或自备的能量饮品；　　四、赛后注意事项：　　1. 迅速保温、补水、补充食物(只能是碳水化合物)，切记不要吃的太多。当天最好不吃正餐，稀饭及清淡的面条最好。　　2. 切记当天不能蒸桑拿、泡热水澡等；　　3. 可按受按摩；　　4. 赛后24小时可进行10—20分钟慢跑，会有效帮助你恢复疲劳；　　5. 如在赛中赛后出现过身心问题最好咨询专家及心理医生。

香港渣打马拉松赛跑完后有什么东西领取

完赛奖励：马拉松赛总奖金将增至三十万美元。马拉松挑战组参赛者如在指定时间完成比赛可获达标奖金。马拉松挑战组每组头三名之香港永久性居民可获特别奖金。马拉松挑战组之香港永久性居民参赛者如在指定时间完成比赛则可获特别奖励计划奖金。马拉松挑战组每组冠、亚及季军各得奖座乙个。奖项将根据大会时间 (鸣枪时间) 而决定颁发。於指定时间 (6小时) 完成赛事之马拉松参赛者，各得完成奖牌一块。证书发放：大会将以邮寄方式寄发成绩证明书给予所有於赛事指定时限(6小时)完成比赛之参赛者。大会将以邮寄方式寄发进步奖证书给予所有与2013年相比，於同一赛事取得较佳成绩之参赛者。纪念品：各参赛者可获大会T-恤、纪念品等一份。