不得不说
奥运会带火了不少东西
其中就有赛场上
选手们优美的中国话
在赛场吼叫这件事上
中国举重队的声音
就像他们的成绩一样优秀
甚至有时候感觉
运动员嘴里 C 语言的音量
能决定举起的重量
石智勇在夺得73公斤级冠军后
还发了一条 ins
「今天
全世界都能听到我的 W****」
这句标准的 C 语言
甚至变成了一个 tag
在 ins 上
全世界各地的粉丝
纷纷 salute 着这位举重冠军
还有羽毛球女双比赛时
因为被对手的大声喊叫干扰
我国队员选择「你喊我也喊」
大喊着来给自己减压鼓劲儿
比赛现场秒变减压现场
真是好聪明的中国人
好优美的中国话
因为疫情
这一届奥运会没有现场观众
同时因为良好的收音效果
让观众朋友隔着屏幕
都充分感受到了比赛的火热
赛后她还专门发微博解释说
「发音不太好让大家误会了」
网友自然表示理解
毕竟大家都知道
她喊的是「watch out」
是让队友注意看球的温馨小提示
不过陈姐才不光喊了 watch out
还有牛哇、lucky、漂亮、打得好…
有网友说
是隔壁男单场地都想放下球拍
去看看到底有多 lucky 的程度
不过说真的
赛场上喜欢大喊大叫的运动员
真不在少数
女排副攻手袁心玥
也因为在赛场上持续高音输出
被称为「人间开水壶」
1. 提升力量
当我们吼叫时
会调动交感神经系统
促使体内的肾上腺素分泌
整个人会自动调成战斗模式
2014 年的某项研究中
把检测握力的实验者分成三组
发出声音、用力吐气和被动吐气
结果发出声音那组的握力
比用力吐气的高 11%
比被动吐气的更是高 25%
举重那一瞬间的 C 语言
是运动员们使用洪荒之力的象征
2. 调整呼吸
在各种运动中（你懂的～）
不断的深呼吸灰常重要
为了加大呼气力度
大量气流会从嘴排出
带动声带发声
此时所谓的叫喊声就产生了
还有人会产生一些意味不明的呻吟
比如健身房里大肌霸们
热火朝天的锻炼场景
是要带上耳机才敢看的程度
3、震慑对手
人类在进化中
形成了趋利避害的本能
所以在面对怒吼这种危险信号时
会本能地产生畏惧、逃跑反应
可能也与战斗或逃跑反应有关
(Fight-or-flight Response)
大声吼两嗓子
不仅能起到积极的心理暗示
提振自己的精神
还能给对手压力
干扰对方的心理状态
轻松掌握场上的节奏
想想就舒服！
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="605" data-rawheight="606" data-original-token="v2-af3c2c82c1984846b86d9e212a7d8b7f" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-4202a56e72a8bed2611e11fed6b41355_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="605" data-original="https://pic1.zhimg.com/v2-af3c2c82c1984846b86d9e212a7d8b7f_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-af3c2c82c1984846b86d9e212a7d8b7f_720w.jpg?source=1940ef5c">4. 减轻痛苦
叫喊还能有效排解痛苦
降低神经系统对痛苦的敏感性
the Journal of Pain 的研究发现
允许吼叫的受试者
比必须保持安静的受试者
能把手泡在冰水中更久
说 whats up 的人更狠了
甚至可以再多泡 40 秒
（DOI：10.1097/WNR.0b013e32832e64b1）
" data-caption="" data-size="small" data-rawwidth="220" data-rawheight="225" data-original-token="v2-ce546b8175abac0e546054ea87421023" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-5afab009a4e2b5c0ca25f6b86bc9c195_720w.jpg?source=1940ef5c" class="content_image lazy" width="220" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-ce546b8175abac0e546054ea87421023_720w.jpg?source=1940ef5c">但还是提倡文明用语哦
不如一起喊 lucky 叭！
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="602" data-rawheight="604" data-original-token="v2-6e07fed4c9f137a860647219fb62a22c" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-da2c1b6b2be3129af8f5b11d0f82a185_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="602" data-original="https://picx.zhimg.com/v2-6e07fed4c9f137a860647219fb62a22c_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-6e07fed4c9f137a860647219fb62a22c_720w.jpg?source=1940ef5c">不管是因为优美的中国话
还是因为金银铜牌
能让大家对运动员多些关注
都是好事！
因为对比那些动辄 208w 一天的明星
这些真正的明星受到的关注太少了
比如欧美猛男心中 YYDS 吕小军
国外健身房
宣传 PPT 上的灵魂人物
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="900" data-rawheight="737" data-original-token="v2-ba56ce2b28f391ed13239406c7f49018" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-25da3dc3e2d0b48fa0d787fae1ebbbfe_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="900" data-original="https://pic1.zhimg.com/v2-ba56ce2b28f391ed13239406c7f49018_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-ba56ce2b28f391ed13239406c7f49018_720w.jpg?source=1940ef5c">在赛后接受记者采访时
甚至被裁判员当着镜头的面
连要两个签名
但他此前在国内一点都不高调
甚至可以说寂寂无名的程度
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="958" data-rawheight="517" data-original-token="v2-0e851843f5836d969390caffa9df72c9" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-b040863e5c670a9ffa563a2303d0b2c0_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="958" data-original="https://picx.zhimg.com/v2-0e851843f5836d969390caffa9df72c9_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-0e851843f5836d969390caffa9df72c9_720w.jpg?source=1940ef5c">在东京奥运会上
获得 67 公斤级冠军的谌利军
在网友的帮助下终于「找到代言」
还专门录制了感谢视频
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="1080" data-rawheight="1259" data-original-token="v2-ef8799b86a17365e615b93f8a1f41a15" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-51f32b0f34f857be366a4a22b56da351_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="1080" data-original="https://pica.zhimg.com/v2-ef8799b86a17365e615b93f8a1f41a15_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://pica.zhimg.com/50/v2-ef8799b86a17365e615b93f8a1f41a15_720w.jpg?source=1940ef5c">2003 年
南方周末发过一篇文章
《举重冠军之死》
故事的主角才力 8 年夺得 60 个冠军
被称为「亚洲第一力士」
才力在身体机能出现断崖式下跌后
选择退役
但举重给他身体带来的
不可逆伤害却上阵了
超过 160 公斤的体重
一身伤病
他只能做辽宁省体院打更的门卫
一个月只有 1200 元薪水
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="500" data-rawheight="632" data-original-token="v2-64b87406e4c19197e4b52e3e1eeaf226" data-default-watermark-src="https://pica.zhimg.com/50/v2-d32df5263a1b5146aeb9bc4c3b03f826_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="500" data-original="https://picx.zhimg.com/v2-64b87406e4c19197e4b52e3e1eeaf226_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-64b87406e4c19197e4b52e3e1eeaf226_720w.jpg?source=1940ef5c">才力 33 岁就病逝了
受困于阻塞性睡眠呼吸暂停
肥胖、心血管系统并发症
以及贫穷
病逝时家里仅剩 300 元
就在今年的奥运会上
希腊的一位举重选手
也宣布因贫穷退役
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="1080" data-rawheight="1849" data-original-token="v2-ab8b372884b287c6c7811f1240243e74" data-default-watermark-src="https://picx.zhimg.com/50/v2-fe7e24aa1c05c6568336b602a58d6127_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="1080" data-original="https://pica.zhimg.com/v2-ab8b372884b287c6c7811f1240243e74_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-ab8b372884b287c6c7811f1240243e74_720w.jpg?source=1940ef5c">希望为国争光的运动员们
再也不要出现才力的悲剧
顺便来康康你的
「阻塞性睡眠呼吸暂停」风险
" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="828" data-rawheight="1005" data-original-token="v2-af8383297ac2bbe7a9dda06034ecf0df" data-default-watermark-src="https://pic1.zhimg.com/50/v2-d30d5fb6607cb2f33c6c6325d424d9e9_720w.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb lazy" width="828" data-original="https://picx.zhimg.com/v2-af8383297ac2bbe7a9dda06034ecf0df_r.jpg?source=1940ef5c" data-actualsrc="https://picx.zhimg.com/50/v2-af8383297ac2bbe7a9dda06034ecf0df_720w.jpg?source=1940ef5c">
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