免黑。生前亲身经历。第二次，产假日。小宝宝吉永，每当我抱，一卸下就哭声，夜间而已，半夜提心吊胆十数回。连续一个月留下来，整个人手臂、肩部疼得厉害。严重到显然无法做伸手姿势，得小心翼翼地蹲留下来。手臂也压根抬不起。就算有时间也睡不好了，即使疼。我原先体质是不错的，孕期没有浮肿现象，天天公车，产前两天还在下班。产时，从急救室出，同病房的人看我，都说显然不像刚从急救室出，气色很好。第五天上午医师就“赶”我出院了，说恢复太好，没必要待在疗养院里。好了，回到家一个月后，终于给累坏了。休假四个月身子骨各种酸痛。带小小宝宝吗超级辛苦。下班后有点犯愁，某日陪同事去拔罐，我索性也拔了一回。第二次拔，手臂肩部背部果然黑压压一片，简直吓坏了，被千叮万嘱无法马上洗澡无法吹空调吹风之类的，战战兢兢地听从了。没想到接留下来的两周觉得轻快很多。随后又连拔两三次，都是间隔两周的样子，色调一场比一场浅。神奇的是所苦自己将近半年的腰痛品驭型也不见了，轻松可做伸手或托举姿势。心里是十分感激的。接受了“痛则不通，通则伤口发炎”的讲法。第二次，即使有比较严重的鼻炎，有时诱发咽炎，某次涮通心面，吃多了，牙痛得要命，觉得有很大的异物堵着，说话就疼，不说话也疼，第二天下午疼的早已无法开嗓了。原先计划要去疗养院的，路过那拔罐的美容院，我先去拔了个背，顺便指划着表达了牙痛，有黄痰，吐不尽。他们就附赠给我按摩呵呵前胸，好像是心经、五脏，随后从脖子到肚脐之间钉了一排混制。半半小时光景，我起身离去。出门的时候突然明显觉得到喉咙不堵了，嗓子伤口发炎了。第二次感受到什么叫立竿见影，我直接就不用去疗养院了。第三次，时服。又过了七八年，由于常年长时间伏案工作，平均一天十二个半小时以上处于紧张状态，睡眠也很少，五六个半小时算奢华。多吉渐渐的手臂又抬不起来了，腰也浑圆不少。但最疼的却是手臂，比萨德基带小宝宝那次还要严重，早已是全天24半小时的所苦。以往贴个小膏药 喷个安美露还能缓解一会儿。但不会总记得喷。疼痛早已影响了工作和休息，我知道必须要锻炼了。2017年9月开始，开始参加单位各种健身项目，也不敢挑重的，从轻的开始，比如健美操，瑜伽，迈齐。大约持续了一个月，成效却是有的是，腿直了，体态轻盈不少，胳膊也细了，小腹也减了一些，还特别注重饮食，每天出汗一半小时，面色肤色皆有好转。但是，手臂头、肩胛骨缝、腰眼却是隐隐做疼。我又找人拔罐了。这一场是竹罐，放在缬草里煮沸（黄色的，他们说是缬草），取出，先用某种针在皮肤上刺呵呵，把竹罐钉上去。时间也不长，觉得吕桑县了十几分钟，就取下了。从沸水里捞出的竹罐，刚钉上去觉得烫，取留下来时摸上去凉飕飕的，不是通常意义上的冷却，是吗有寒意。开口除了拇指大小的黑色血块。他们教我分辨凝结的血和内脏、瘀痰的区别。凝结的血放进水杯，立刻溶解，而内脏，不溶，用器具拨动，也分不开。痰的色调比内脏淡，除了泡沫。我问和采血的原理是不是一样，有的是人说采血有助于活血，加快内循环。他们说却是不一样，采血献的是好血，拔罐排的是滞留体内的内脏。我当然也不会把他们当医师看，但是也不心疼那些被拔出的瘀块，只要器具卫生，针孔是一场性，我能接受。刚拔完两天，还在观察中，第五天就恢复体育运动。我坚信体育运动，体育运动一定无法停。同时我也坚信，有些“顽疾”是体育运动短期内解决不了的。前几年膝盖摔伤过，抹过一阵子药，消肿了，但有些结结还在。登山跑步高抬腿明显不如萨德基利索，找机会再对付呵呵。以上是生前在拔罐（气罐+血罐）方面的体会。说到西医，用“不信”的说辞，我觉得是十分不敬的讲法。无知是狂妄的本源。我坚信自己的体验只是ratings，而西医博大精深。好的西医早已凤毛麟角，再这么黑它，只是可悲。当然即便在古代，西医也没有多好过，例如秦国太医李谧即使嫉妒，派人猎杀了扁鹊。医者，地位本就不高，发扬发扬也很艰辛。好在星星之火从来没有真正湮灭，民间仍然盛行，大部头也留下一些。我见过深圳两位西医，一位是胡焕章，并不是去看病，有一场拜访她的女儿，得以一见，偶然得知他是老西医，萨德基是北京协和疗养院的，调到深圳，是许多重要领导的健康顾问。虽然退休在家，还带研究生。去年，深圳港大疗养院为他挂牌成立梦工厂，亦是源于中央政府重视西医发扬，挖掘和扶持全国名老西医药专家发扬梦工厂。港大疗养院举行了传统的拜师仪式，胡老先生收了四名医师为徒。先生虽然年事已高，但我永远忘不了他待人亲切，安神定志，思维清晰，看一眼，就能感受到苍生大医之精神集于一身，正是传统西医的大家风骨，令人敬佩。除了一位叫侯中权，在沙河疗养院。那个号，十分难排。你上预约网是显然约不到。我反正不是在网上约的。人称侯神医也不是盖的，外面排满了人，平均五分钟一个，刷刷刷流水进。我都感慨五分钟看什么呢。轮到我时，一句废话没有，把脉，望闻问切，言简意赅说了些切中我要害的话。一边开药一边分析我的病因，把性格都带进去了，还分毫不差。看完之后我第一感触是见了个高明的心理医师，走出时隐忍多年的委屈全面爆发，哭了鼻子，回家安心煎药和泡足。睡眠及手脚冰凉有改善。但是，再约却是很难的，至少我自己没再努力去试。但由于心态有些改变，坚信自己能够通过体育运动，慢慢改善身体。他开的方子我还留着，自己去海王星辰抓过一场，外面药店的价格比沙河疗养院贵两倍！他们还说自己进的药材品质比疗养院要好，我不知道是不是吗。说到这里，小结呵呵：好的西医实在太宝贵了，培养人才太重要了。但往往名医都忙得不可开交，用在培养新人的时间不会太多。绝大多数喷西医的黑子，他们终其一生，恐怕连真正西医的面都没见过一场，就在那里大放厥词，妄谈科学。殊不知，生命才是最玄妙的科学，他们又能懂多少?见不到名西医也没有关系。西医的精髓在于防病，只要掌握了防病的技巧，俗称养生之道，以及防患于未然，扼杀疾病于萌芽之中，一辈子不用见医师也是极好的。冰冻三尺，非一日之寒。真要得了重症，又有哪门医术能保证医治好呢？
好了好了，我知道你们都很善待自己。记得要始终善待自己，做自己最好的医师。
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