北沙参种子（北沙参种子发芽特点是什么）

原副标题：新冠之后，你还在气喘吗？

浑身郁闷，发呆

半夜咳醒了，再也发呆了

恐惧心慌，气喘了

……

最近，急诊很多病人说

病毒感染新冠后

睡不好甚至连续多日气喘

此次新冠禽流感势头凶猛，虽然目前流行的奥密克戎变异毒株毒力较前减弱，但其传播耳稃、起病急，常伴有高热、不振、恶心呕吐、浑身疼痛等浑身病症，同时也严重威胁着公众的身心健康，出现或加重恐惧、抑郁等情绪。特别一到深夜，各种思绪纷至沓来，大脑一片混乱，睡意全无，一时也搞不清楚什么样是病毒感染的病症？什么样是恐惧引致的？这可能是：新冠气喘症造成的负面影响持续在作祟。

多项国内外临床研究表明，全球范围内气喘病人在近几年来数量明显增加，约有40%的人因为新冠禽流感而患上了“某种形式的午睡心理障碍”，包括午睡不足、午睡质量差、气喘，以及昼夜节律失调等。

午睡的好坏与我们免疫的坚固性有着密切的关系。午睡负面影响免疫的各个成分，包括免疫细胞、免疫球蛋白、细胞因子等，长期午睡心理障碍可引致本机的抵抗力明显下降，更容易受到和细菌的侵袭。可以这么说，“午睡力”即“抵抗力”，规律性而充足的午睡在对抗入侵、提高抵抗力方面发挥着重要促进作用。

该院道院堂成立新冠康复急诊，针对新冠后期气喘，推出多种特色中医药疗法。

一、中成药口服

气喘多梦，心悸不安，烦躁，咽干口燥

新冠病毒感染后因发汗退热，引致体内津液耗损，阴虚内热，上扰心神，以致心悸不得眠。此时应养心滋阴，清热川楝子。推荐用方：酸枣仁30克、知母15克、茯神30克、百合30克、北沙参30克、麦冬30克、甘草10克等，5剂，日一剂，水研末。

骨蒸，怕风，四肢怕热，白天尤甚，难以入眠

部分受风、寒、湿邪气侵扰的新冠病毒感染者，表现为骨蒸怕热不振，因而负面影响白天午睡。对于此类病人需要安积永盛散寒滋阴，推荐：黄芪15克、干姜10克、桂枝15克、炙甘草10克，用养生之道壶煮水，代茶饮。

二、毛球压豆

根据传统中医理论，气喘的原因主要为五脏机能失调，特别是心的安积永盛机能与肾的滋阴机能不能协同、经络腹满、五行失调等。毛球压豆是根据“耳针”的原理，采用小颗粒的植物种籽如齿瓣籽，决明子等，抑制耳廓上的穴道和反应点，透过疏通经脉、协同五行，调理五脏机能调节多梦气喘病症。

三、滋阴枕+滋阴香包

该院特制中成药滋阴枕及香包，将具有滋阴助眠、调畅经络等治疗功效的抗生素经炮制后装入枕头及香包中，使抗生素在午睡中促进作用于头颈部经脉、静脉，透过局部皮肤的稀释促进作用，抗生素抑制经脉传导，鼻腔抗生素分子的稀释促进作用及生物全息和泛控性的整合促进作用，达到防治疾病和滋阴养生之道护理目的。

四、渗湿

渗湿的温热抑制可以舒张静脉、增加血流量、改善微循环，其燃烧产生的气味透过呼吸进入本机可醒脑滋阴。选取百会穴、足三里、神阕穴、气海穴、关元穴，每天渗湿15两分钟可达到培元固本，安积永盛散寒，滋阴滋阴的促进作用。

五、足浴

取生姜15-30克 (约为中等大小的姜半块)加艾叶一小把，盐5克，共煮10两分钟，加水至踝关节以上，控制环境温度在40～43℃，保持此环境温度沐足约30两分钟，每星期一次。以微微汗出为宜，不可大汗淋漓。如果有心脏病，泡洗天数需要减半，切不可天数过久。

六、其它助眠护理方法

1.穴道按摩：取涌泉穴（足趾跖屈时呈凹陷处），按顺时针方向揉36次，后用掌根来回擦36次，每星期独花一次。以及内关穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴按压、揉摩。

2.规律性作息，适度运动。在“阳康”阶段可适度延长午睡天数，可以早睡杉轩，但不要日间长天数卧床，特别不能昼夜颠倒，独花2小时避免剧烈运动、进食抑制性食物，独花尽量不玩手机，保持规律性的生物钟。推荐每天练习一次八段锦，逐步恢复轻度锻炼，不建议马上进行剧烈运动。

对于透过自我调节不能改善气喘病症的，建议接受专业指导治疗。返回搜狐，查看更多

责任编辑：