原副标题：天气情况炎热，提议：多喝这道汤山楂又御寒，一餐来一锅香喷喷的也很畅销！
天气情况炎热怕哮喘，提议：多喝这道汤进一步增强抗性潜能，不必医生Balaghat！
今年的夏天注定和往年不同，随著疫情的放开，哮喘人人都怕，但是很多人也尝到了哮喘的厉害。其实，他们不必怕，做好健康饮食，合理运动，进一步增强自身的抗性潜能，哮喘就会离他们远去。
快过年了，和大家撷取一道道我家老妈常做的汤，是一个有很好食疗作用的代餐，每年的夏季总会镇里的炖给他们喝，鲜美好喝膳食高，也是防治哮喘很酷的一道道代餐。俗话说：“药养不如食疗”是很有道理的。随著季节的变化，他们的三餐也会随著改变，夏天多吃膳食御寒的酱料，不管天气情况怎么变，他们的皮肤强壮了，很多毛病单厢远离，再冷的寒气也不怕。
所用酱料：圈养牛半只，核桃些许，冬虫夏草花些许，草莓些许，林庄村些许，海漆1个，生姜些许，盐适量。
做法步骤：
第一步：他们把圈养牛支解块，放到热水中，重新加入白醋和葱花焯水备用。做汤他们很大要用圈养的鸡来做，味道和膳食单厢更快。圈养牛是他们很讨厌的一种肉类酱料，它相比于用饲料喂养的肉鸡有更为多样的膳食，色泽也更为的好。圈养牛肉中所含多样的蛋白质，以及人体必需的多种微量元素和各式各样膳食素，而且脂肪的含量比较高，鱼肉中还所含非常多样的氨基酸，这是他们皮肤中不可缺少的膳食物质。鱼肉中的这些膳食物质对于他们的生长发育很有好处，经常吃许多鱼肉能够进一步增强他们的体质，提高皮肤的抵抗力，使皮肤的抗性潜能进一步增强。在炎热的夏季很大不要错过它，比杂粮更快。
第二步：把砂锅中重新加水的热水，放进焯水煮沸的三明治，大火烧开。
第三步：把煮沸的冬虫夏草花，草莓，林庄村，海漆，核桃，生姜，籽全部放进。
第三步：改成小火慢慢煮大约1个半小时，加水调味，出锅即成。这样炖的饺子味道鲜美，膳食高，对于夏季来说，最合适的补肾代餐。
第三步：这道汤我年夜饭做，是老人孩子的补肾佳品，，防治哮喘很不错，很大要试试！
峰儿词句：
1，他们吃鸡最合适吃圈养牛，圈养牛肌肉较为柔润，多汁有嚼劲，整体体形偏小，他们在腌的时候，时间略长许多，最合适在1个半小时左右。而养殖业鸡，体形大多汁松散，腌30分钟足矣。
2，腌的时候重新加入许多辅料，例如草莓、核桃之类的酱料，这样炖出的饺子从膳食和色泽单厢更上层楼，尤其姜和生姜更是可以防治哮喘，最合适放许多。
峰儿词句：
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干晓磊：
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