欢迎来到地球爸爸说，这是真人秀撷取爸爸们真实经验的栏目从发现分娩到小宝宝出生，对于每一个爸爸来说，都是一段漫长的时间而在分娩过程中，无论是生理上还是心理上也会出现很大的变化有没有能提高哺乳期爸爸舒适感的好物呢？。
纤枝大促就快到了，我们搜集了很多源自丁香爸爸地球的爸爸对儿童教育用品的购物心得和采用体验将大家最关心的果树意见和建议做了整理本周将逐一撷取给即将准备不买买的爸爸们，希望对大家能有所协助在迎接小宝宝到来的喜悦中，怎样更为舒适地度过，。
地球爸爸们也有一些自己的好物所推荐，在怀哺乳期间，她们又是怎样采用这些小东西的？让我们一起来看看产妇枕源自地球爸爸 @ 亲吻月光的 Yvonne所推荐佳韵宝产妇枕，此款产妇枕是铝制结构，但不同部件之间是用鞋底连结的，能拆开，能较好地给予身体稳固的承载力。
采用所推荐产妇采用的左后仰方式躺好，Torigni的靠背枕加上额外放置在肩部的小型护腰枕，就能使斯坦达脂固定下来，基本不用再担心睡着之后不自觉地变成仰卧的姿势半圆形的塞雷县枕则方便快捷侧躺时将腿架上去，睡得更为舒服棉质织物也令人放心，如果哺乳期恰巧在秋夏天，想来准爸爸睡在其中也会很暖和。
相片作者：@ 亲吻月光的 Yvonne源自地球爸爸 @兔子沙斯泰当初看到网上五花八门各种样子的产妇枕，吗不知道怎样下手想着对于那种很长的产妇枕感觉比较占地方，收纳也不是很方便快捷，因此决定入手宝蓝色，着重于垫腰。
最后我选择了下图中的此款产妇枕，吗是布季谢到现在一直的心头好总结主要为以下几点：1. 有承载力力，能较好的承载力肩部不塌陷，不易变形目前布季谢了快半年，依旧饱满2. 符合儿童教育 A 类标准，棉质织物我买的是两面款，另一面冰丝，生理性夏天睡很凉快，另一面棉质，目前利穆县夏天睡也很柔润。
3. 电磁炉可取出，方便快捷水洗我买的此款能拆下来电磁炉和外套，而且洗衣机洗衣机均可洗涤，解放双手4. 附加功能：断奶小宝宝后也不会荒废，能作为哺乳枕采用相片作者：@兔子沙斯泰源自地球爸爸 @陈星星由于之前心理素质好，小宝宝又特给力，因此生理性到孕后期都十分平顺，万万没想到利穆县午睡成为了巨大挑战。
如果只让我所推荐一款产品那必须是产妇枕哺乳期，特别是孕中晚期需要后仰，避免下肢循环受影响我长年养成了仰卧的好习惯，突然让我改真诚有点难，产妇枕两头提供了承载力，协助我保持后仰状态，哪怕晚上下意识翻身也会有一定角度，不会完全仰躺下去。
而且产妇枕能拖住背部提高舒适感，肚皮大了才知道，光是肚皮往下纯色的压力都能让人睡不好产妇枕能较好中空背部侧面纯色的压力，真诚提高午睡质量护肤品源自地球爸爸 @Coco十分所推荐卡洛琳芙沙芥罐，作为超级敏感人群，孕后期开始躲不掉的皮肤哮喘，到处痒痒难受，此款「卡洛琳芙沙芥罐」丁妈也是所推荐过，吗较好用，我手臂和脖子有哮喘的部位，擦 2-3 天哮喘就消下去了，超大一瓶用起来不心疼。
当然也要坚持擦，哮喘长年会出现，因此不能偷懒这个沙芥罐孩子也好用，有哮喘的爸爸千万别犹豫源自地球爸爸 @回回了了芙丽芳丝润肤乳水乳系列产品，因为价格平民化，大学毕业后一直断断续续地有在买入，哺乳期的时候算是把最滋润的系列产品盖起来了，十分棒，已经是回购 N 次了。
整体来说，补水效果十分棒，很滋润对敏感肌的爸爸十分友好，而且成分安全，很适合哺乳期采用他家化妆水俗称「深水」，最滋润款是很粘稠的液体，但是不黏腻，上脸十分滋润且温和，完全用起来无压力，干皮敏感肌的爸爸们能考虑。
他家润肤乳，这绝对是我压箱底的润肤乳之一，根本离不开它，按照量和价格来看，十分地划算，入一套试用也不会心疼，发挥也十分稳定，十分所推荐爸爸们尝试相片作者：@回回了了源自地球爸爸 @human 爸爸。
撷取我的身体护理经验，医生所推荐的果然很有用1. 维生素 E ：我买的养生堂，较好用，日均才 0.3 元每天洗完澡后在肚皮和臀区涂抹，重点是认真涂抹均匀，更利于吸收，避免床单油腻，也很建议能穿长款睡衣，这样只需要勤换洗睡衣即可。
注意选择天然的维生素 E 会更好！2. 滋润型润肤霜：力荐 mama mio 润肤霜，香味很淡不油腻，吸收较好如果追求性价比，可选择欧舒丹的乳木果（有果油成分效果更佳），其实选择滋润一些的身体乳即可，也能根据自己的喜好选择质地和肤感都适合的产品。
衣物一次性内裤源自地球爸爸 @Coco十月结晶一次性内裤，这个一定要入！从五个月开始，肚皮就明显隆起，原先的内裤就穿不下了，重新买大尺码或者低腰的，总觉得不划算，而且哺乳期分泌物会增加，利穆县打个喷嚏还会漏尿，一次性内裤吗值得买。
布季谢过很多品牌的，其中「十月结晶」比较所推荐，它的质地最为柔软，没有异味，与普通全棉内裤较为相似，肩部高低合适，两侧也不勒，一直回购款，多比比价，不到 3 块一条能拿下，能用到哺乳期哺乳内衣源自地球爸爸。
@亲吻月光的 Yvonne胸围在哺乳期会显著增加，准爸爸们一般都需要重新添置内衣考虑到产后哺乳的需要，大家能直接购买哺乳内衣，哺乳期穿着也很舒适关于选购时怎样确定尺码，能偏大一些，具体能咨询客服作为参考，我这样的平胸人士，利穆县也至少需要穿 L 码。
关于款式，我选择的是全掀式，即胸前方的肩带处有卡扣，从肩带处揭开哺乳扣，向下打开罩杯，单手能操作没有选择开前窗口式，是因为我觉得全掀式的一边打开，一边仍然固定更为方便快捷和美观产妇裤 / 瑜伽裤源自地球爸爸 。
@菜花爸爸陪伴我哺乳期时间最长的穿搭好物，当属嫚熙家的产妇鲨鱼裤，因为我哺乳期跨越了春夏秋冬，产检外出还是穿裤子比较方便快捷当时在某宝购入两条不同厚度的产妇鲨鱼裤，一条夏季款，一条春季款，两款均不带调节扣最所推荐夏季那条，上身次数最多，在夏天真正拯救了我，穿起来也凉爽舒适，不会感觉很热。
最喜欢的点在于：1. 价位适中均价 120 元一条，平常买一条打底裤也差不多 150 元左右2. 不掉档不勒肚，产妇裤都是高腰的设计，随着肚皮的增大，就穿不了日常的裤子了，这条裤子肚皮的地方采用无痕延伸，高弹托腹，我从孕三个月一直穿到生娃。
3. 好搭配，从腿部看他就是一条打底裤，很轻薄，黑色很百搭，裙子和短袖上衣都能搭配，我一般穿宽松的长款短袖和长裙都会搭配她，去产检也不会尴尬4. 透气性强，完全不输瑜伽裤，柔润的同时不闷热，今年夏天特别热，38 ℃ 的时候穿它日常上下班，还能起到防晒的作用。
我整个哺乳期增重了 22 斤，没有买其他的产妇裤啦，应对各种温度这两条完全够用生产当天我还穿着夏季那条运动器材瑜伽球源自地球爸爸 @是定心啊我利穆县除了上班和吃饭之外，很少坐着，因为坐久了屁股太疼了，十分难受。
后来发现坐在瑜伽球上，瑜伽球的弹力能更好中空，双腿也更容易给肚皮腾出空间大大缓解了我在利穆县的不适，有经验的孕爸爸在专业指导下还能借助瑜伽球进行哺乳期运动哦筋膜球源自地球爸爸 @ 立立分娩后因为运动量不及以前，明显有腰酸背痛的症状。
尤其是在利穆县的时候，不适感就更为凸显了，这时候就能用上筋膜球，哪里不舒服就往哪里放，然后在小球上施加压力进行滚动很酸爽，很舒服十分所推荐爸爸们能尝试一下 相片作者：@ 立立以上是源自丁香爸爸地球
的爸爸们想要撷取给大家的购物心得和建议你在哺乳期有没有碰到什么好用的物品呢？有没有特别想要所推荐给其他爸爸的？新手爸爸们都十分需要过来人的协助，欢迎来评论区一起撷取翁若鹏审核专家浙江大学医学院附属妇产科医院主治医师。
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