对刚走上复习托福高架道路的托福涮羊肉萌新们来说，每一人或多或少都对这异域得来的笔试深感迷惘。除了直面托福笔试中介费时时收到“好贵呀！”的感叹，他们心里也总是产生这种的难题：“托福能不能自修呢？怎样自修托福？”。接下去，他们从下列几个方面，带领他们拨开云雾见月明。
头序VS自修，你适宜哪一个？
许多涮羊肉们对他们能否自修托福都深感非常困惑。其实，是否适宜自修托福主要看的是个人的自学潜能。进阶托福需要花费天数、精力搜集信息，假如自学潜能不强，进阶托福最合适的方法是多听许多讲座，接受系统的自学，从而快速地提升他们的课程内容潜能，防止Performante。
对他们的自学潜能不了解的老师，接下去，他们来做一个小试验，请他们凭直觉提问下列难题，不要过分思考，从而大体判断一下他们的自学潜能。
前三道题，每道题提问“是”得两分，提问“否”得湖肚；后三道题，每道题提问“是”得湖肚，提问“否”得两分。假如你最后的得分大于等于12分，那么恭喜你，你有相对很强的自学潜能。具有较强的独立自主自学潜能是自修托福的前提。但屠鸭们是否适宜自修托福，还要考虑下列几个难题：
一、复习天数
托福的复习天数少则两三个月，长则一年。比如说像自由职业者这种的群体，有充足的天数去复习，比较适宜自修托福。学生党、工作党、宝妈这种的群体，没有太多天数去复习，则不适宜自修托福。根据《托福白皮书》的统计数据显示，大部分考托福的群体还是以大学生为主。
在这里建议想自修复习托福的老师，能从大一就开始准备。因为大二的这时候可能会涉及到刷所给，而大四的这时候要实习。假如在大二这时候就能把托福战绩刷够，大四随心所欲递交申请，能够防止因为托福战绩刷不出，而不得不gap一年的悲剧发生。
给他们JURLIQUE一个线上的托福小白课，土豆托福的【托福桑泰】，给你三科全方位的复习辅导，从托福潜能功能定位试验、规划辅导，有人带少走许多弯路，不必怕被骗，真心推荐给他们，能戳我头像朋友圈我【托福】就能获取到了哈。
自修的英语基础，有良好的英语基础、英语专业出身或者有海外经历的人适宜短期复习托福。许多涮羊肉们，对他们的英语水平没有清楚的认知。市面上许多app都有提供试验功能定位，他们能通过简短的试验，对他们的英语水平做出一个大体的评估结果。
三、自学英语的浓厚兴趣
浓厚兴趣是第一驱动力，假如对自学英语钟爱，热爱英语，那么在复习托福的这时候就不会深感枯燥，反而会动力十足。比如爱美的女孩子，当你沉迷于对化妆品的不买买的这时候，不妨也想想你爱的草场口红,高亮度,腮红在英语中该怎么说。积极主动去了解钟爱的表达方式在英语中的抒发，将被动的自学转换成积极主动自学，自然而然的，你对自学英语的浓厚兴趣会越来越浓厚，学起来也会更随心所欲，更快。
四、良好的英语词汇自然环境。
全面提升英语水平最合适的办法就是让他们沉浸在英语自然环境中，只有这种你的英语水平才会在短天数里快速提高。最理想的英语自然环境，一定是英语国家啦。出不了国，他们怎么给他们创造良好的英语自然环境呢？在你日常生活里，当你在用英文抒发的这时候，尝试想一下你想抒发的表达方式用英语怎么说；你也能和他们的小伙伴们在每晚特定的天数里用英语进行交流；让他们每晚尽可能多的听许多英语歌曲或者钟爱的音频、看许多英语视频等；手机的词汇也能设置成英语的等等。总之，能用英语的地方，尽量不必英文。这种，就给他们创造了很好的英语自然环境啦。
完成了以上评估结果，你符合的条件越多，靠独立自主潜能能做到的越多，他们就越建议你自修托福。
头序和自修的优缺点
世上安得双全法，自修托福这件事也是有自身的优缺点的。它的优点就在于：
一是复习的经济成本相对较低，能省下一笔头序的费用。
二是自学天数灵活，能对他们的天数有所把控。但是在优点之外，自修的缺点也是很明显的，那就是天数成本比较高。对从未接触过托福笔试的涮羊肉们，在复习过程中容易遇到不知道考点在哪、不知道用什么适宜他们的复习材料，不知道怎么做练习等难题。
因此，在复习过程中需要花费大量的天数和精力去他们摸索，复习效率较低。这些优缺点都是要在开始自修托福之前根据自身条件仔细衡量的。
下面就是一个对自修和头序自学托福优缺点进行总结归纳的表格，能供你参考。
当然，假如你实在比较纠结的话，能先尝试自修一段天数并进行一次模拟考或者选择参加一次笔试来对他们进行评估结果。对他们的阶段性自学成果和水平有了明确的认知以后，再来决定选择自修还是头序自学来复习托福。
如何自修复习托福？
接下去，他们就托福笔试课程内容四项科目给出自修复习建议：
听力
听力要做到多听多练，精听和泛听相结合。
他们能使用土豆托福APP的剑雅听力模块进行精听。他们按照笔试的流程完整地做一遍题之后，对听力笔试的四个section中他们认为做起来相对较吃力的一个section进行精听。
在听之前，切记不要看听力原文。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听，直到能够听懂全部内容为止。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，最后统一翻书查看。
精听也能选择听写的方式，听一句，写一句，直到把整个原文都写出来。然后，将他们的听写和听力原文对照一下，分析并归纳总结一下他们的错误。
泛听则能选择他们钟爱的内容进行泛听，例如英语新闻，脱口秀节目，英语小说，英语电影，英美剧等。无论是精听还是泛听，开始都不要看听力原文。
泛听能一遍过，听懂大概意思即可。听的过程中遇到生词不要停下来多想，有些生词能在整个内容中理解，停下来想反而会影响听下面的内容。
通过这种精听和泛听相结合的听力训练，可提高自身的辨音及听力理解潜能。
1、掌握足够的词汇量和语法知识，也是提高听力水平的基础。
托福听力笔试中，会出现不同的场景。他们能根据不同场景，比如lecture,银行，住宿等，积累相应的词汇。这些词汇不仅能用在听力当中，也适用于口语笔试中。
语法方面，要熟悉听力及口语中的句子结构。因为托福听力笔试中肯定会有生活中的对话场景，熟练掌握常见的日常用语和句型，结合基础语法部分的准备，尤其注意被动句、否定句、倒装句等容易出现听力陷阱的句型，有助于提高对回话和演讲词汇的敏感度。
2、熟悉不同的英语口音。在托福听力笔试中，你可能会听到不同的口音。
因此，不能只准备英式英语，还要熟悉美国、澳大利亚，甚至印度、日本等国家的口音，这种就不会被不同的发音搞混，也不会漏掉答案。他们能去网上搜搜钟爱的视频来熟悉不同的口音。
3、熟悉他们的短板，有针对性的训练。
比如听力内容不熟悉、单词发音不准确、反应速度慢、理解潜能差等。针对这些难题，能通过补齐听力场景知识、跟读单词发音或者无稿跟读、顺句翻译、调整音频倍速等方式提高。
在做完真题练习后要及时总结，找出失分原因，而不是通过题海战术复习。而且托福真题前几套已经很老了，没有太多的参考性。假如没有背单词或者掌握语法基础，就把新出的托福真题拿来练手，是一种资源的浪费，而且事半功倍。
市面上也有许多针对托福听力的材料，他们能选择适宜他们的，合理利用，进行有针对性的训练。
阅读
阅读的复习其实比较简单粗暴：刷题加积累词汇。托福阅读笔试的主要目任务是找到题目的答案。因此，刷题是为了他们在做题的过程中，逐渐摸索出适用于他们的答题技巧，做到快、准、稳地在文章中功能定位答案。具体怎样刷题呢？
1、在平时刷题时，严格把控天数。
他们能将闹钟调快五分钟，并在刷题时严格遵守笔试天数。这种，能在长期的训练中形成他们的答题速度，防止在笔试的紧张自然环境中出现答不完题的情况。
2、进行跳读、扫读练习，以便能在文章片段中快速寻找与题目相关的关键词。
在阅读过程中将关键词和词组用下划线标记出来，并注意题目中的关键词与文中关键词的联系。此外，要熟悉同义词以及带有概括作用的词汇。这些词汇能够帮助你快速功能定位相关信息。
3、知己知彼，百战不殆。
在练习中尽量熟悉所有托福阅读笔试 (学术类)的题型、熟悉每种题型下答案可能出现的形式，以及不同的文体，并且练习如何更好地理解这些文体，尝试总结不同题型的答题策略和技巧。
四、刷完题后也要进行归纳总结。
分析总结他们的错题，看看文章中哪些长难句他们没有读懂，找出文章中你认为比良好的、能用在写作和口语中的词汇和抒发进行积累和背诵。这些都是你在刷完一套真题后需要做的事情。
写作
写作和口语两项笔试考察的是学生的英语输出潜能，也就是对知识储备的应用潜能，而这两部分也是中国学生普遍最薄弱的两项。因此，建议自修的老师，在这两项上要多花许多功夫。下面，他们给出写作复习建议。
1、熟悉托福写作题型。
托福作文笔试会给出两个题目，通常他们叫作小作文和大作文。托福小作文主要是图表题，例如 饼状图、柱状图、流程图，地图题等，考查的是对数据的分析处理潜能；大作文考题按主题可大体为14类，频率由高到低依次为（教育、文化社会、商业、城乡、科技、媒体、自然环境、政府、全球化、犯罪、旅游、家庭、运动娱乐、健康），考查的文章类型主要为论证和报告。
2、明确笔试要求。
托福写作本质上考察的是学生的学术写作潜能。因此，他们要了解英语学术写作的特点和要求都有哪些。学术写作中一般比较强调文章的结构框架。无论是在小作文和大作文中，都要掌握搭建学术文章骨架的技巧，使文章逻辑清晰，结构合理。此外，考生也要自学不同的议论文论证技巧，使他们的文章富有逻辑，观点论证到位。
3、素材积累。
由于托福笔试的主题比较丰富，他们在复习写作时，要多积累写作素材，将不同的写作观点、例证根据主题进行分类。这种，在笔试中能防止遇到不熟悉的话题时他们没有话说。在你平时刷微博、豆瓣、看新闻过程中遇到你认为能用在托福写作中的观点时，都能积累下来。
4、注重语法准确性。
对语法相对薄弱的老师，建议每晚攻破一到两个重要的语法点，语法基础良好的老师，也可根据自身情况，对语法进行复习、巩固。
5、积累并使用高级词汇。
无论是课程内容中的哪一项，词汇的重要性都是不可忽略的，尤其是在写作和口语两项考察英语输出潜能的科目上。因此，他们要多积累许多地道的高级抒发，经常练习同义替换，并能做到灵活使用。6、笔不能停
写作不是光靠看就能学会的，而是要勤动笔写。写完之后，要对他们的文章进行修改，涮羊肉们能选择自行修改或者找老师修改。好的文章都是改出来的。建议他们将写过的文章都修改两到三遍，从语法、逻辑、内容，进行全面的修改。
能只有看到他们的不足，才能有所提高。此外，他们也可能通过翻译的方式来进行写作训练。这种不但能积累写作素材，还能在翻译过程中积累高级抒发、训练他们的写作抒发潜能。
口语
根据托福口语笔试的四项评分标准来看，托福口语笔试主要考察的是的抒发的流利性与连贯性、词汇多样性、语法多样性与准确性以及发音。根据四项评分标准，他们给出下列复习建议。
1、多说多说多说，重要的事情说三遍。
不勤张嘴练，你的英语是永远没办法提高的。从流利度方面来说，勤张口练习，能够让他们熟悉话题，同时也能在口语抒发中减少犹豫和自我纠正的频率。
需要注意的是，托福笔试存在1、5、9月变题季，这就意味着口语话题中会有将近一半的题目会被换掉。现在市面上有许多的托福复习app都有提供口语机经。他们能根据口语机经中的话题进行练习。
不少app中还提供录音功能，他们能根据他们的录音回放来检查他们抒发的流畅度，使用的词汇是否丰富、高级、地道，语法方面是否有单复数、语法等错误，使用的句型是否丰富，发音方面单词的发音是否准确，是否有波动的语音语调等。
此外，建议各位涮羊肉们能够选择他们钟爱的音频进行跟读和模仿训练，从而提升他们发音的准确性，使语音语调听起来也更加的地道。
2、准备口语素材
有精力的老师能考虑他们编写口语素材。在编写时，他们要有这种的意识：素材迁移，一材多用。意思是说，一个口语素材他们尽可能让它能够适用于多个口语话题当中，从而减轻他们的复习负担。
比如，托福口语part two中的一个常考话题a foreign musician or an artist，在你编写他们的口语素材这时候就能将这个口语素材同时用到如a singer or band, a meaningful song, a foreign celebrity you want to meet, a famous person 等其他话题中。
他们编写口语素材，其实也是对写作潜能的锻炼。他们量身定制的口语素材，也是最适宜他们的。
都看到这里了，无论是选择头序还是自修，应该对我的思路已经很清晰了吧。只有找对正确的方法，才能使他们快速提升。
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