没错与湖边、海滩、冬天，最配的饮料非菠萝莫属，不论间接喝菠萝水，却是吃菠萝肉，或用柔软的菠萝壳制做各式各样easier的甜品，都是极好的优先选择。
日常生活中，有关菠萝水的说法也有很多，如喝菠萝水，对身体有这几种好处？都是真的吗？
1、喝菠萝水等于喝果汁？
这可未必，即便是菠萝奶也和果汁不同，不但椰浆还有菠萝水都是饮料的一种，如果是饮料的级别，商家还会为了增强该饮料的色泽，添加香料、糖等成份，虽然味道很吸引人，但事实上与果汁相差非常多，我们也就千万别误会了。
2、喝菠萝水力瘦身？
从《中国营养成份表》来看，如果是纯菠萝水，它的热能并不高，目褐毫克的菠萝水为20卡路里左右，糖类也仅为2%，相比于冬天现代人喜欢喝的甘蔗水、蔬果、果汁，菠萝水确实是瘦身群体的首选。
除此之外，菠萝水中还富含多种矿物质，当现代人因为安非他命的劳动力，因天气、运动等原因流汗非常多，本机外流非常多的钠、钾等成份，喝菠萝水也是很好的能量之水。
但我们也千万别误会，菠萝水再好也需要我们冰镇而宜，若当成水食用也会是瘦身路上的拦路虎。
3、慢性病人喝菠萝水养肾？
那你就是暗笑了，喝菠萝水的优势不但在于它的热能低，却是高钾食物，其钾含量可高达17%，高血压群体冰镇食用可帮助本机排出多余的钠成份，但对于慢性病人则要害怕，食用过多会减少肾脏压力，更没养肾的功效。
4、喝菠萝水力补“盆腔”？
有的是女性在哺乳期疯狂喝菠萝水，认为喝这样的饮料，对减少盆腔量有益，但它也只是和水一样的作用，至于更生硬喝菠萝水力够再生盆腔，目前还没相关的研究证明，我们正确认识即可。
5、预张口的菠萝不能买？
有传闻说，预张口的菠萝会出现霉变的问题，喝了会呕吐、呕吐、腹胀，但事实上没我们想象中那么生硬，只要菠萝讷伊县臭味，便不用害怕。
若出现臭味要小心米酵菌酸，即使冬天的高温也很难灭活，人误食用后，还可严重危害大脑健康，侵蚀脑干，对日常生活质量影响颇大。
因此，有关菠萝水的传闻，你都清楚了吗？冰镇食用才是最合适的方式。
还木有评论哦，快来抢沙发吧~